Deja ir lo que eres para convertirte en lo que estás destinado a ser. Tú 2.0 requiere que elimines tus viejas excusas. Todos inventamos excusas. Sirven como nuestra protección, y nunca pretendemos que retengan el uso. Pero eso es exactamente lo que hacen las excusas. Nos mantienen atrapados en nuestras circunstancias actuales.
Eliminar las excusas de tu vida te deja vulnerable al cambio. Tu futuro , ya sea un éxito masivo o incluso un poco diferente, todavía da miedo. No hay una bola de cristal que te diga que todo saldrá como lo planeaste. (Y lo más probable es que probablemente no lo hará). Sin embargo, no lograremos el éxito quedándonos quietos, atascados en nuestras excusas. No debe haber más excusas en tu camino hacia el nuevo tú.
Consulte también nuestra colección de citas perspicaces de excusas sobre cómo pueden detenerlo.
No más excusas: eliminando la raíz del problema
“No podemos resolver nuestros problemas con el mismo pensamiento que usamos cuando los creamos”. ~ Alberto Einstein
Creamos excusas para mantenernos a salvo en lo que sabemos.
Nuestra zona de confort es un lugar de rutina, de familiaridad. Es seguro. Sabemos cómo mantener el control en nuestra Zona de Confort, aunque parezca caótico. Entendemos ese caos familiar. Esta es la razón por la que, por ejemplo, muchos hijos de alcohólicos permanecerán en su zona de confort y se involucrarán románticamente con adictos. El caos de la adicción es familiar. No es saludable en lo más mínimo. Pero eso es lo que saben. Esa es su zona de confort. El diablo que conoces es mejor que el diablo que no conoces, ¿verdad? Así que te dices a ti mismo que ya no habrá más excusas. Luego llega la realidad y te convences a ti mismo de mantener una mala relación, mantener amistades negativas y postergar tus sueños.
Algún día nunca sucederá a menos que no haya más excusas.
Vas a entrar en un nuevo territorio mientras te pavoneas en tu camino hacia el éxito a través de la tierra de No Excuses. Su viaje lo hará sentir incómodo porque Change siempre trae a su hermana, Fear, en el viaje. Tu cerebro literalmente va a liberar sustancias químicas como la adrenalina que envían señales que te dicen que te resistas. Gritará: “¡No vayas más lejos! ¡Esto da miedo!”
Sin embargo, esta es una reacción totalmente saludable. El miedo es saludable. Tener miedo es lo que te impide caminar por un callejón oscuro y peligroso, o subirte al auto con un completo extraño. El miedo te protege del peligro, pero el miedo también te protege del éxito. Es la voz que susurra a tu creatividad: “¡Si escribes ese libro, te van a criticar! no lo hagas Las críticas duelen”.
Es la voz que enreda tu estómago en nudos nerviosos, susurrando, “¡No vayas a esa cita! Él podría romper tu corazón. Mantente a salvo conmigo. El miedo siempre te mantendrá estancado, encerrado en tu Zona de Confort.
El miedo es la base de todas nuestras excusas.
Para lograr tus sueños, es mejor que te sientas cómodo con la incomodidad. Tienes que sentirte cómodo con el miedo. Te estás conduciendo hacia la tierra del éxito. El miedo te acompaña, pero es mejor que no dejes que el miedo maneje. Si lo haces, el Miedo te llevará por desvíos (usando excusas) que te mantendrán perdido. ¡En cambio, toma el volante!
Estás ampliando el territorio de lo que percibes como “cómodo”. El éxito aún no está allí todavía. Tienes que expandir tu Zona de Confort para incluir el éxito y todas las maravillas, bendiciones, miedos y frustraciones que vienen con este nuevo territorio. Eso significa que por un tiempo estarás incómodo. Pero, cuanto más haces algo, más fácil se siente.
Es como el ejercicio. Cuando empiezas a hacer ejercicio por primera vez, se siente incómodo. Estás dolorido. Estás cansado. Tus músculos no están acostumbrados al estrés. Pero, cuanto más ejercicio haga, más fácil empezará a sentirse. Eventualmente, comienza a gustarte la sensación de empujar tus músculos al máximo. Te gustan los resultados que ves en el espejo. Empiezas a recibir comentarios positivos sobre tu progreso. Entonces, hacer ejercicio se convierte en parte de tu zona de confort. Estás acostumbrado a hacerlo y no te asusta ni te sienta tan mal como cuando empezaste.
¡No dejes tu Zona de Confort sin un mapa!
No atravesaría la selva amazónica desconocida sin un guía. ¡Eso sería una locura! Lo mismo es cierto para salir de su Zona de Confort. Primero tienes que reconocer las excusas que creas. Tienes que saber qué te detiene. Realice una evaluación de lo que funciona y, especialmente, de lo que no funciona y por qué.
Si acabas de salir de una mala relación y empiezas a salir con hombres que son exactamente iguales a tu ex, te estás preparando para los mismos resultados desgarradores. ¡Pero tu cerebro no lo sabe mejor! Reconoció un patrón familiar y pensó que era seguro. Por eso repetimos los mismos errores una y otra vez hasta que aprendemos la lección.
La única forma de evitar poner las mismas excusas (y los mismos errores) es arrojar luz sobre tus excusas. Mira tus excusas de frente y date cuenta si te sirvieron o te perjudicaron. Date cuenta de por qué los hiciste. Evalúa lo que funcionó en tu relación y lo que no. Evalúa qué cualidades te gustaron y cuáles no (y nunca más tolerarás ni pondrás excusas). Literalmente, anótalas. Cree un mapa basado en sus hallazgos de lo que funcionó y lo que no funcionó.
Esto cambia activamente tu forma de pensar y crea un camino saludable para que lo sigas hacia la tierra desconocida e inexplorada de tu éxito . Usando su evaluación, podrá detectar cuándo alguien o algo lo está devolviendo a lo familiar (como una mala relación o un mal modelo de negocios) y si esto le sirve o le inhibe para lograr sus objetivos.
Tirar la basura.
Sin embargo, por lo general, cuando hacemos una evaluación introspectiva profunda como la anterior, genera muchos sentimientos incómodos dentro de nosotros, especialmente culpa y vergüenza.
Culpa por comer tanta comida chatarra. Vergüenza por aplazar continuamente el ejercicio, poniendo excusas para hacer ejercicio mañana, la próxima semana o el próximo año. Culpa por entrar en una mala relación. Vergüenza por poner excusas por cómo te trató tu ex. Culpa por no iniciar ese negocio con el que llevas años soñando. Lástima por dejar que un negocio por el que trabajaste tan duro se te escape de las manos.
Perdónate.
Corta tu parloteo mental y tómate un momento de sanación para perdonarte a ti mismo. Hiciste lo mejor que pudiste con la información que tenías en ese momento. Ahora, gracias a tu valoración, tienes nueva información. ¡Por supuesto que no cometerías el mismo error o excusa si tuvieras el conocimiento, la fuerza y el carácter que tienes ahora!
Ahora eres más fuerte y conocedor gracias a esa experiencia. Perdónate y asume la responsabilidad de los errores. Si es necesario hacer enmiendas, hazlas. Si no, lávate las manos.
Sé agradecido por la lección.
Con cada excusa, cada error, aprendiste algo. Esa experiencia te convirtió en el ser humano increíble y motivado que eres hoy. No serías quien eres hoy si no hubieras tenido esa experiencia. Agradece tus errores. Hónralos. ¡Ayudaron a crear el Tú actual que está listo para patear traseros en serio en tu mundo!
Ten un poco de fe.
Incluso si las cosas no salen exactamente como TÚ las planeaste, van a salir bien de alguna manera. Confía en que de esta manera, sea cual sea, te hará más fuerte, mejor, cambiado, especialmente si en el momento se siente negativo. El Universo te cubre las espaldas. Confía en que las pruebas por las que pasarás porque cortas las excusas te harán crecer de la mejor manera posible.
Confía en algo más grande: sea Dios, una Fuente, el Universo, la consistencia de un amanecer y un atardecer, un principio y un final para todo. De esa manera, incluso si fallas, las lecciones que aprenderás de ese fracaso te catapultarán hacia un éxito que nunca imaginaste.
