Escuchamos esta frase todo el tiempo y probablemente se la hemos dicho a otros, pero ¿sabemos realmente lo que significa? Estoy seguro de que todos queremos “reunir nuestras vidas”. La mayoría de nosotros tratamos de hacer exactamente eso, pero tal vez lo estamos haciendo de manera incorrecta porque no entendemos lo que realmente significa la frase.
El diccionario Merriam-Webster lo define como, “comenzar a vivir de una manera buena y sensata: dejar de ser confuso, tonto, etc.” Eso lo hace un poco más claro, pero cada uno de nosotros definimos “bueno” y “sensato” de diferentes maneras, y ahí es donde esta definición se vuelve confusa para las personas.
Evalua tu vida
¿Cómo define una “buena vida”? Para algunos, podría significar que ha completado una lista de verificación de vida mental como:
- Tener un trabajo estable con beneficios.
- ser dueno de una casa
- Brinda estabilidad a tu familia
- Mantener una relación monógama a largo plazo.
A medida que crecí, aprendí que la definición de éxito de cada persona es diferente. No solo eso, sino que a veces cambia su propia definición de éxito. Hace dos años, tenía un trabajo estable que pagaba bien, tenía beneficios y era estable. Acababa de terminar una Maestría en Gestión y Liderazgo. Soy dueño de una casa, he estado casado por 18 años y tengo dos hijos que son muy buenos. Por cualquier cuenta, mi vida estaba tan unida como la de cualquier otra persona.
Pude marcar casi todas las casillas. Superé una infancia traumática, evité volverme drogadicto como mis padres y nunca pisé una prisión. Mi madre había estado entrando y saliendo de la cárcel toda mi vida, y esas cosas eran cosas que yo asociaba con lo opuesto a vivir una buena vida. Había trabajado muy duro para tener mi vida en orden y hacer las cosas al revés de como ella había hecho.
Tomé clases universitarias mientras estaba en la escuela secundaria y me gradué con un título de asociado antes de graduarme de la escuela secundaria. Había sido el gerente de tienda más joven en una empresa para la que trabajé al principio de mi carrera. Había sido un esfuerzo concentrado y un plan bien pensado para “vivir la vida de una buena manera”.
Cuando era más joven, quería ser periodista antes de mudarme al otro lado del país para vivir con mi madre separada. La escuela aquí no tenía un programa de periodismo, así que fui con mi segundo amor por los caballos y me especialicé en equitación. Mi madre murió seis meses después, cuando yo tenía solo 18 años, y mi vida se salió de la órbita que había trazado. Años después, volví a la escuela, pero en línea. Había estado trabajando en administración durante años en ese momento, por lo que era “sensato” obtener un título en negocios.
Ahora, aquí estaba yo a los 35 y todo estaba mal. Me sentí tan perdido. Empecé a ir a terapia. Estaba deprimido y subiendo de peso. No me gustó mi trabajo, y no estaba seguro de por qué estaba gastando tanto dinero y tiempo en un título que ni siquiera estaba seguro de querer usar. Mi estado de ánimo estaba evolucionando mi forma de estar en casa y cada vez era más difícil ser feliz con la vida que me rodeaba. Decidí que necesitaba volver a escribir.
Quería escribir un libro sobre mi vida pero no sabía por dónde empezar, así que me uní a un grupo local de escritores. Un autor allí me dijo que escribió sobre otra cosa, y vendría el otro libro; como el consejo sobre cómo el amor te encuentra cuando no estás mirando. Pensé, ok, genial, ¿sobre qué más podría escribir?
Salí a caminar por mi casa al azar y luego leí un artículo sobre cómo las rutinas pueden ayudarte a cambiar tu vida. Entonces, decidí escribir un libro sobre lo que sucedió cuando caminé alrededor del lago todos los días durante un año, independientemente del clima (vivo en Montana), o cualquier otra cosa que pudiera surgir. Todavía estoy trabajando en ese proyecto (el invierno sigue matándome), pero lo hice durante 10 meses seguidos.
Sin embargo, durante ese tiempo aprendí mucho sobre quién era y quién quería ser. Me reencontré con la chica que solía ser. Desperté todos sus sueños y esperanzas. Empecé a desmarcar las casillas. Renuncié al trabajo que no me gustaba, que tenía los beneficios que tanto me preocupaban. Empecé una carrera como escritor independiente. He escrito artículos sobre todo, desde administración hasta trauma y mascotas. Estoy trabajando en una novela de ficcion y entradas publicas de blog personales.
Me tomó algunos meses ponerme en marcha, pero puedo ganar mucho más de lo que ganaba en el “trabajo”. Volé a México y me operé para perder peso porque me di cuenta de que valía la pena y quería vivir mi mejor vida. Dejé de ser tan dura con mis hijos y mi esposo.
Mi vida nunca se ha sentido más unida, a pesar de que todos me dijeron que estaba loca en algún momento durante el último año. Mi jefe me dijo que me arrepentiría antes de que pasaran seis meses (ha pasado casi un año y solo mejora). El punto es que tal vez tu vida no se sienta porque ordenada la lista de verificación en la que estás trabajando está mal.
vive de buena manera
¿Quién dice que no puedes tener tu vida en orden si no te quedas en un solo lugar? Quien necesites trabajar todo tipo de horas para tener tu vida en orden. Tal vez la monogamia no sea lo tuyo, pero eres feliz y saludable.
Si estás viviendo lo que consideras una buena vida y no estás lastimando a nadie, tal vez tu vida esté más unida de lo que crees. En última instancia, es tu vida para vivir, y solo tú debes decidir si es bueno o no. Si necesita una lista de verificación, pruebe una que se vea así:
- ¿Estás disfrutando de las cosas más simples que ofrece la vida? ¿Puestas de sol? ¿Naturaleza?
- ¿Tienes amistades y relaciones significativas?
- ¿Puedes hacerte feliz sin depender de otra persona?
- ¿Tu día está lleno de algo que te apasiona?
- ¿Tiene ‘suficiente’ para estabilizar seguro y saludable?
- ¿Te mantienes comprometido mental y físicamente?
Si respondió afirmativamente a estas preguntas, es posible que no importe dónde vive o cuánto tiempo ha vivido en la misma dirección. La cantidad de trabajos que ha tenido o los negocios que ha probado pueden ser una preocupación para usted. La sociedad y otras personas pueden tener sus propias ideas, pero no están viviendo tu vida. Sabrás cuando tu vida esté “junta”.
Para mí, es saber que puedo mantener a mi familia haciendo algo que me apasiona. Algo que me hace feliz despertarme por la mañana. Cuando me siento frente a la computadora para escribir, siento que estoy destinado a estar aquí. Elijo cuidadosamente cada palabra que escriba para llegar a alguien que necesite ayuda e inspiracion.
Empecé a cuidarme también, trabajando en mejorar mi salud, tanto mental como física. La vida no es fácil y hay contratiempos, pero no siento que la vida esté tratando de decirme que estoy en el camino equivocado. Ese sentimiento es como supe que estaba caminando mi vida.
Comencé un programa de certificación de coach de vida, y realmente me di cuenta de que organizar tu vida se trata más de cómo piensas sobre las cosas. Los pensamientos que te dicen a ti mismo son importantes y aprender a remodelarlos para que respondas a los desafíos de la vida de una manera más productiva es esencial. Siempre habrá algo que tengas que enfrentar, pero tener una vida en orden puede ayudar a eliminar esa sensación de caos y preocupación.
Hay cosas que puedes hacer para poner tu vida en orden hoy. Comience con esas pequeñas cosas cotidianas que sabe que debe hacer, pero no las hace. Beba más agua, elija alimentos saludables y haga ejercicio todos los días. Construye rutinas que funcionan para tu vida y comienza a priorizarte.
Habla con alguien sobre los pensamientos negativos que puedas tener, pero ten cuidado de no reflexionar sobre ellos. Según Bridget Murray Law, ese tipo de comportamiento hace que las cosas sean más difíciles de manejar y aumente la depresión.
Aquí hay una lista rápida de cosas que puede hacer ahora mismo para ayudar a organizar su vida:
- Defina sus objetivos y tenga un sistema sobre cómo alcanzarlos.
- Construya su tribu de personas que lo apoyarán a medida que aprende y crece.
- Deja de fingir que no sabes lo que quieres y sé dueño de quién eres.
- Sea más consciente y practique la gratitud.
- Sumérgete en tus miedos y desarrolla un plan para enfrentarlos.
Concéntrese más en ese tipo de cosas y menos en la lista de verificación que otra persona usó para definir el éxito, y se sorprenderá de cuánto más siente que está viviendo la vida de una manera buena y estable.
¿Qué significa para ti ordenar tu vida? Comparta sus pensamientos en la sección de comentarios a continuación, y tal vez su historia inspire a alguien más para evaluar cómo pueden mejorar su vida. Todos podemos tratar de descubrir cómo organizar nuestra vida, estar bien juntos y vivir nuestras vidas llenas de la mayor belleza y propósito que podamos reunir.
“Ninguno de nosotros entendemos lo que estamos haciendo, pero hacemos cosas hermosas de todos modos”. —Allen Ginsberg
