Primero, abordemos la pregunta obvia. ¿Por qué es importante salir de tu zona de confort? La respuesta es simple (al menos en el papel). No puedes crecer como persona si no estás dispuesto a hacer cosas que te obligan a salir de tus lugares seguros. Cuando no puedes crecer, te estancas, lo que afecta tu capacidad para avanzar en tu vida personal, en el trabajo o espiritualmente. La siguiente pregunta es; ¿Qué puedes hacer para empujar realmente tus límites? La verdad es que todos tienen sus propios lugares emocionalmente seguros, por lo que no existe una lista universal de cosas que puedes hacer. Sin embargo, hemos creado una lista de 7 experiencias épicas que son lo suficientemente variadas como para que casi todos puedan encontrar al menos una que se aplique a ellos.
7 experiencias épicas para sacarte de tu zona de confort
1. Audición para un papel en una producción de teatro comunitario
Actuar frente a una audiencia en cualquier capacidad es algo que saca a casi todos de su zona de confort con bastante rapidez. Puede ser una experiencia desgarradora y es posible que no obtengas el papel, pero definitivamente aprenderás algo. Aún mejor, conocerás a algunas personas geniales apasionadas por su oficio. De hecho, si no obtienes el papel, deberías considerar exponerte un poco más y ofrecerte como voluntario para trabajar entre bastidores.
2. Viaja al extranjero por tu cuenta
Aquí está el problema de viajar al extranjero con otras personas. Todos en el grupo tienden a elegir las cosas más seguras y turísticas para hacer. Esto se debe a que mantener a todos felices significa hacer lo que la persona menos aventurera quiere hacer. Además de esto, viajar con otros te da la oportunidad de socializar e interactuar con las personas que te han acompañado.
Si viajas solo, todo esto cambia. Puedes ser tan aventurero como quieras, porque no tienes que satisfacer la falta de voluntad de otra persona para probar cosas nuevas. Luego, si quieres socializar, tendrás que pasar tiempo con los nativos o hacerte amigo de otros turistas.
3. Ir a bucear o saltar de un avion
Hacer cosas físicamente aventureras es una maravillosa manera de ampliar los límites de tu zona de confort. Puede que estés loco de miedo cuando empieces, pero las endorfinas y la adrenalina te darán un subidón increíble. Esta puede ser una sugerencia extrema, pero definitivamente te ayudará a salir de tu zona de confort . Cuando termine, es posible que nunca quieras volver a intentar esa actividad, pero siempre tendrás una gran historia que contar.
4. Toma una clase sobre algo de lo que no sabes absolutamente nada
¿Hay algo que siempre ha querido aprender? Tal vez quieras saber cómo arreglar tu propio auto. Tal vez quieras aprender a pintar al óleo oa hablar otro idioma. Si es así, ¿qué te ha estado frenando? ¿Tienes miedo de cometer errores y sentirte avergonzado? ¡Buenas noticias! Cometerá errores y se avergonzará. All Right. También aprenderá algo nuevo y tendrá un logro más para agregar a su lista.
5. Regístrese para jugar un deporte de equipo en una liga recreativa
Si tiendes a quedarte con tu círculo íntimo de amigos y conocidos, unirte a un equipo deportivo es una excelente manera de salir de tu zona de confort. Aprenderá a trabajar en equipo con un nuevo grupo de personas, participará en alguna actividad física y hará algo que nunca ha hecho o no ha hecho en años. Incluso si eres un absoluto torpe, lo pasarás bien.
6. Voluntario en una despensa de alimentos
¿Alguna vez pensó que le gustaría ser más activo en su comunidad y ayudar a los menos afortunados? Si lo ha hecho, pero se sintió realmente incómodo haciendo ese llamado para ser voluntario, no está solo. Muchas personas quieren ser voluntarias, pero tienen dificultades para salir de su zona de confort y realmente hacerlo. Sin embargo, si te atreves y te haces presente para ayudar, estarás muy contento de haberlo hecho.
7. Escriba una carta al editor
¿Tienes opiniones fuertes? ¿Por qué no los compartes? ¿Es porque la idea de poner su nombre junto con sus pensamientos es intimidante? Bueno, tal vez sea hora de superar eso, levantarse y ser contados. Los seres humanos se enfrentan a una variedad de problemas difíciles, ¿por qué no opinar con sus ideas y sugerencias?
Con suerte, al menos una de estas experiencias será la clave para expandir tu zona de confort al menos un poco. Si no es así, trate de pensar en cosas que puede hacer que le darán un poco de miedo al principio, pero que también valdrán la pena los riesgos.
