5 razones por las que quejarse está arruinando tu vida y tu felicidad

Es fácil justificar nuestras quejas como un simple desahogo. O en mentes más engañadas, incluso podría verse como una forma saludable de motivar a las personas a realizar los cambios necesarios. Pero nos quejamos por mucho tiempo solo nos impide avanzar y nos impide ser verdaderamente felices.

He aquí por qué deberías dejar de quejarte para que no arruine tu vida.

1) Dejar de quejarnos porque nos mantiene estancados en el pasado. 

Abraham Lincoln fracasó varias veces. En 1832, fue derrotado en su intento de ingresar a la legislatura del estado de Illinois. Ese fue solo el comienzo de sus fracasos. Fracasó en los negocios, en convertirse en el presidente de la cámara y en el Senado dos veces antes de finalmente lograr ser elegido presidente.

Sabemos que luchó contra la depresión, por lo que estos fracasos podrían haberlo disuadido fácilmente de tener algún nivel de éxito. Nadie lo habrá culpado por quedarse sentado después de un largo día de dividir rieles, quejándose de todas las cosas que habría hecho o podría haber hecho.

Sin embargo, si esa hubiera sido su actitud, nunca se habría convertido en presidente. Todo tiene liderazgo reveses y fracasos momentáneos. No debemos permitir que esas cosas nos definan. Acepte el contratiempo, aprenda de él y luego siga adelante lo más rápido que pueda.

¡Deja de quejarte! No te empujará a superar errores u otras dificultades. El fracaso sigue a las quejas.

2) Quejarse nos mantenga atascados en el juicio.

Mientras estamos ocupados señalando con el dedo a los demás, los que cambian el mundo real están marcando la diferencia. Ya sea que se trate de una elección o de un fracaso comercial, si consideramos que todos los demás tienen la culpa, no se está haciendo nada.

¿Por qué?  Para ser honesto, no podemos cambiar a nadie. Nuestro control está realmente limitado a nosotros mismos. Si quieres mejorar tu propia vida, depende de ti hacer cambios. El cambio más fácil es simplemente transformar tu actitud. Debemos superar lo que otros han dicho o hecho.

¡Deja de quejarte! Descarte los viejos errores y siga adelante para tener exito en el futuro. Despegarnos nos lleva hacia la meta.

3) Evita que seamos caprichosos en el presente.  

El ex Navy Seal, David Rutherford , se refiere a ese abrumador sentimiento de desesperación que tantas veces nos acecha, la insurgencia negativa . Parece acercarse sigilosamente a nosotros y derribarnos en un santiamén. Cuando no dejemos de quejarnos, alimentamos la insurgencia y se fortalece.

Cuando elegimos volvernos caprichosos, alimentamos las fuerzas del bien. Nos animamos y motivamos a avanzar hacia una vida mejor.  Encuentra el humor en esas situaciones negativas.

Cinco años seguidos, mi familia fue a acampar al mismo lugar. Independientemente de lo que dijera la última aplicación meteorológica, sabíamos que iba a llover simplemente porque estábamos acampando.

Cinco años seguidos, nuestra predicción se cumplió. Para el tercer año, vinimos preparados con sombreros de paraguas y advertimos a los otros campistas que seguramente llovería. Esperabamos que estuvieran preparados. Lo hicimos divertido. Claro, la mayoría de la gente odia acampar bajo la lluvia. Pero la lluvia ha creado una gran historia para nuestra familia que se transmitirá por muchas generaciones.

¿Por qué quejarse?  Busca el humor en una situación. Abraza la mamada. La verdad es que cuanto peor sea la situación, mejor será la historia cuando todo esté dicho y hecho. Si bien nos habríamos divertido con un clima perfecto, no estaríamos hablando de eso diez años después. El dolor lo hace mejor, de alguna manera.

4) Las quejas nos impiden mirar hacia el futuro.

Quejarse hace que tu mundo sea muy pequeño.

La negatividad pone toda tu vida en una pequeña caja con forma de pasado que te impide soñar y amar el futuro. Una de las mayores felicidades que constantemente experimento es soñar despierto sobre cómo será el mañana.

Cuando las cosas parecen ir en la dirección equivocada, imagino cómo la vida cuando experimente el éxito será como orador, cuando mi casa esté pagada y sea dueño de mi nuevo Jeep con el logotipo del Capitán América en las puertas. Pero si me quedo atascado, no puedo ver ninguna solución.

Las paredes están simplemente demasiado cerca. La depresión me está esperando. La energía se agota cuando no puedo imaginar el futuro. Quejarse trae mucha niebla. Ya no puedo encontrar mi camino hacia esos sueños que solían ayudarme a levantarme de la cama por la mañana.

5) Dejar de quejarnos porque nos impide tener aliados. 

En este mundo, realmente necesitamos a otras personas si queremos multiplicar nuestro éxito. Encontremos a otros que podemos ayudarnos a lograr grandes cosas y disfrutar de la vida.

Una vez conocí a un tipo que era capaz de encontrar lo negativo en cualquier situación. Si su equipo ganó el juego, enumeraría los múltiples errores que habían ocurrido. Tenía la extraña habilidad de notar la falla en una pintura desde el otro lado de la habitación. Este hombre era la versión humana de Eeyore . Nada ni nadie fue lo suficientemente bueno.

Aunque tuve el privilegio de llamar amigo a este hombre, sabía que él solo notaria las fallas en mi vida. Esto nos impide estar cerca . Si me estuviera preparando para ir a la batalla, no querría a este hombre a mi lado. Aquellos que dejen de quejarse mantendrán a la gente a distancia de manera consistente.

Hoy es un nuevo dia. Elija hoy para evaluar sus errores y seguir adelante.  

Deja de quejarte y luchar por la victoria en tu vida. Pensando en mi infancia, recuerdo a mi bisabuela en la sala de espera del hospital. Nos turnábamos para visitar a mi bisabuelo que estaba en las últimas horas de su vida. Mientras todos gemíamos y gemíamos, nos miró a todos a los ojos y dijo con un marcado acento alemán: ” Deben ser optimistas “.

Eso se ha convertido en un grito de guerra en mi alma que evita que quede atrapado por la insurgencia negativa que quiere sacarme. Hoy, me negaré a quejarme. En cambio, seré optimista y trabajaré para mejorar nuestro mundo.