206 Frases de Letting Go para finalmente seguir adelante

Aferrarse al pasado solo servirá para perjudicar tu futuro, deja que estas citas de dejar ir te ayuden a seguir adelante. A menudo es difícil dejar ir las cosas que nos importan mucho, pero para sanar mejor, debemos aprender a dejarlas ir.

Ya sea una relación, un cambio en las circunstancias de la vida o simplemente algo que ya no te sirve bien, soltar es algo que debes hacer para sanar y seguir adelante.

Si te quedas en algún lugar o en algo que no estaba destinado a ser, solo te estás haciendo una injusticia y poniendo en peligro tu futuro.

Hay un dicho que dice que la depresión es vivir en el pasado, la ansiedad es preocuparse por el futuro y la verdadera satisfacción es vivir en el presente. Sé que esto es cierto para mis pacientes y en mi trabajo.

Sin embargo, si una persona puede aprender a dominar las habilidades de dejar atrás las heridas y los agravios pasados ​​a los que se aferra, y dejar de preocuparse por todos los escenarios de casos posibles en el futuro que pueden salir mal, entonces realmente puede sentir una sensación de seguridad. paz, y tener un presente más exitoso y significativo, en todos los ámbitos de su vida.

A continuación, se incluyen algunas citas de seguir adelante y dejarse llevar que espero planten semillas de inspiración y conexión a tierra para su vida. Con esta nueva paz y ligereza, se pueden lograr grandes cosas y se puede disfrutar más plenamente de su vida.

También tenemos una recopilación de citas sobre mudanzas que te inspirarán a dejar atrás tu pasado.

Dejar ir citas sobre las relaciones

1. “La verdad es que, a menos que te sueltes, a menos que te perdones a ti mismo, a menos que perdones la situación, a menos que te des cuenta de que la situación ha terminado, no puedes seguir adelante”. ― Steve Maraboli, Sin pedir disculpas: Reflexiones sobre la vida y la experiencia humana

2. “Un cambio increíble ocurre en tu vida cuando decides tomar el control de lo que sí tienes poder en lugar de anhelar el control de lo que no tienes”. ― Steve Maraboli, La vida, la verdad y ser libre

3. “A veces se necesita una angustia para despertarnos y ayudarnos a ver que valemos mucho más de lo que nos estamos conformando”. ― Mandy Hale, La mujer soltera: vida, amor y una pizca de descaro
Si estás disfrutando de estas citas, asegúrate de leer nuestra colección de citas de desamor sobre cómo superar una ruptura.

4. “Cada mujer que finalmente descubrió su valor, recogió sus maletas de orgullo y abordó un vuelo hacia la libertad, que aterrizó en el valle del cambio”. ― Shannon L. Aliso

5. “Si dejar ir, si dejar que las personas y las cosas funcionaran de la manera que necesitaban sin tu ayuda era lo más importante, entonces también fue lo más difícil”. ― Deb Caletti, Las seis reglas del tal vez

6. “Cuando alguien a quien amas se despide, puedes mirar larga y fijamente la puerta que cerró y olvidarte de ver todas las puertas que Dios ha abierto frente a ti”. ― Shannon L. Aliso

7. “Gracias a Dios encontré lo BUENO en el adiós.” – Beyoncé Knowles

8. “Cuando pensamos que alguien nos ha lastimado en el pasado, creamos defensas para protegernos de ser lastimados en el futuro. Así que el pasado temible provoca un futuro temible y el pasado y el futuro se vuelven uno. No podemos amar cuando sentimos miedo…. Cuando liberemos el pasado temible y perdonemos a todos, experimentaremos el amor total y la unidad con todos”. ― Gerald G. Jampolsky

9. “Si pasas tu tiempo esperando que alguien sufra las consecuencias de lo que le hicieron a tu corazón, entonces estás permitiendo que te lastimen por segunda vez en tu mente”. ― Shannon L. Aliso

10. “Si quieres olvidar algo o alguien, nunca lo odies, o nunca lo odies. Todo y todos los que odias están grabados en tu corazón; si quieres soltar algo, si quieres olvidar, no puedes odiar”. ― C. JoyBell C.

No se olvide de leer también estas citas y refranes de misery loves company para ayudarlo a seguir adelante.

Let it go citas que te guiarán

11. “No existe tal cosa como una ‘familia rota’. La familia es familia y no está determinada por certificados de matrimonio, documentos de divorcio y documentos de adopción. Las familias se hacen en el corazón. El único momento en que la familia se anula es cuando se cortan esos lazos en el corazón. Si cortas esos lazos, esas personas no son tu familia. Si haces esos lazos, esas personas son tu familia. Y si odias esos lazos, esas personas seguirán siendo tu familia porque todo lo que odies siempre estará contigo”. ― C. JoyBell C.

12. “Si no lo amaras, esto nunca hubiera pasado. Pero lo hiciste. Y aceptar ese amor y todo lo que siguió es parte de dejarlo ir”. ― Sarah Dessen, Tierra de los sueños

13. “Me doy cuenta de que hay algo increíblemente honesto sobre los árboles en invierno, cómo son expertos en dejar ir las cosas”. —Jeffrey McDaniel

14. “Deja ir la certeza. Lo contrario no es incertidumbre. Es apertura, curiosidad y voluntad de abrazar la paradoja, en lugar de elegir lados. El último desafío es aceptarnos exactamente como somos, pero nunca dejar de intentar aprender y crecer”. —Tony Schwartz

15. “Ser diferente es una puerta giratoria en tu vida donde entran personas seguras y salen inseguras.” ― Shannon L. Aliso

16. “Si realmente quieres que las personas que amas te respeten, debes demostrarles que puedes sobrevivir sin ellas”. – Shannon L. Aliso

17. “El mayor paso hacia una vida de simplicidad es aprender a dejarse llevar.” ― Steve Maraboli, La vida, la verdad y ser libre
Si estás disfrutando de estas citas, asegúrate de leer nuestra colección de citas de simplicidad para fomentar una mentalidad positiva.

18. “Se supone que el amor nunca debe doler. Se supone que el amor cura, que es tu refugio de la miseria, que hace que la vida valga la pena”. ― Mia Asher, Arsen: Una historia de amor rota

19. “El aspecto más difícil de seguir adelante es aceptar que la otra persona ya lo hizo”. ― FaraazKazi

También lea estas citas de alejamiento para cuando sea el momento de dejarlo ir.

Citas inspiradoras sobre la vida.

Inspírate con estas frases de dejar ir la vida

20. “El hermoso viaje de hoy solo puede comenzar cuando aprendemos a dejar ir el ayer”. ― Steve Maraboli, Sin pedir disculpas: Reflexiones sobre la vida y la experiencia humana

21. “No podemos tener miedo al cambio. Puedes sentirte muy seguro en el estanque en el que estás, pero si nunca te aventuras a salir de él, nunca sabrás que existe un océano, un mar. Aferrarse a algo que es bueno para ti ahora, puede ser la razón por la que no tienes algo mejor”. ― C. JoyBell C.

22. “Hay momentos en la vida en los que las personas deben saber cuándo no soltar. Los globos están diseñados para enseñar esto a los niños pequeños”. —Terry Pratchett

23. “Algunas aves no están destinadas a estar enjauladas, eso es todo. Sus plumas son demasiado brillantes, sus canciones demasiado dulces y salvajes. Entonces los dejas ir, o cuando abres la jaula para alimentarlos, de alguna manera vuelan más allá de ti. Y la parte de ti que sabe que estuvo mal encarcelarlos en primer lugar se regocija, pero aún así, el lugar donde vives es mucho más monótono y vacío por su partida”. ― Stephen King, Rita Hayworth y Shawshank Redemption: una historia de diferentes estaciones
Si estás disfrutando de estas citas, asegúrate de leer nuestra colección de citas de Shawshank Redemption para darte esperanza en los momentos más oscuros.

24. “Algunas personas creen que aguantar y aguantar son signos de gran fortaleza. Sin embargo, hay momentos en los que se necesita mucha más fuerza para saber cuándo dejarlo ir y luego hacerlo”. —Ann Landers

25. “Incluso en mis días más débiles me vuelvo un poco más fuerte”  ― Sara Evans

26. “La mayoría de las cosas se olvidan con el tiempo. Incluso la guerra misma, la lucha de vida o muerte por la que pasó la gente es ahora como algo del pasado distante. Estamos tan atrapados en nuestra vida cotidiana que los eventos del pasado ya no están en órbita alrededor de nuestras mentes. Hay demasiadas cosas en las que tenemos que pensar todos los días, demasiadas cosas nuevas que tenemos que aprender. Pero aún así, no importa cuánto tiempo pase, no importa lo que suceda en el ínterin, hay algunas cosas que nunca podemos dejar en el olvido, recuerdos que nunca podemos borrar. Permanecen con nosotros para siempre, como una piedra de toque”. ― Haruki Murakami, Kafka en la orilla

27. “Descubrirás que es necesario dejar ir las cosas; simplemente por la razón de que son pesados. Así que déjalos ir, déjalos ir. No me ato pesas a los tobillos. – C. Joybell C.

Si está disfrutando este artículo, también le pueden gustar estas citas de ruptura que lo ayudarán a superar el dolor de la separación.

28. “Soy culpable de darle a la gente más oportunidades de las que se merecen, pero cuando termino, termino”. ― Turcois Ominek

29. “Demuele mis puentes detrás de mí… entonces no hay más remedio que seguir adelante” ― Fridtjof Nansen

30. “Solo quería decirte que entiendo si te vas. Está bien si tienes que dejarnos. Está bien si quieres dejar de pelear.” ― Gayle Forman, Si me quedo

31. “Dejar ir no significa que ya no te importe alguien. Es solo darte cuenta de que la única persona sobre la que realmente tienes control eres tú mismo”. ― Deborah Reber, Sopa de pollo para el alma adolescente

32. “Una estrella cae del cielo y en tus manos. Luego se filtra por tus venas y nada dentro de tu sangre y se convierte en cada parte de ti. Y luego tienes que devolverlo al cielo. Y es lo más doloroso que tendrás que hacer y que jamás hayas hecho. Pero lo que es tuyo es tuyo. Ya sea en el cielo o aquí en tus manos. Y un día, caerá del cielo y te golpeará muy fuerte en la cabeza y esa vez, no tendrás que volver a ponerlo en el cielo”. ― C. JoyBell C .

34. “¿Uno de los mejores momentos para descubrir quién eres y qué es lo que realmente quieres de la vida? Justo después de una ruptura. ― Mandy Hale, La mujer soltera: vida, amor y una pizca de descaro

35. “Si las personas se niegan a mirarte bajo una nueva luz y solo pueden verte por lo que eras, solo te ven por los errores que has cometido, si no se dan cuenta de que no eres tus errores, entonces ellos tienen que ir.” ― Steve Maraboli, La vida, la verdad y ser libre

No olvide consultar también nuestra colección de citas sobre nuevos comienzos y comenzar de nuevo.

Let go citas sobre el perdón

36. “La paz interior solo se puede alcanzar cuando practicamos el perdón. Perdonar es dejar atrás el pasado y, por lo tanto, es el medio para corregir nuestras percepciones erróneas”. ― Gerald G. Jampolsky, El amor es dejar ir el miedo

37. “Dejar ir. Todo el mundo habla de ello como si fuera lo más fácil. Despliegue sus dedos uno por uno hasta que su mano esté abierta. Pero mi mano ha estado cerrada en un puño durante tres años; está congelado. ― Gayle Forman, Donde ella fue

38. “La verdad era que ahora solo pertenecía a mi pasado, y era hora de que comenzara a aceptarlo, por mucho que me doliera hacerlo”. ― Tammara Webber, Fácil

39. “Y le dije, le dije: “Un día vas a perder el metro porque no va a venir. Un día de estos se va a estropear y no se va a dar la vuelta y los demás se van a esperar al siguiente o van a coger el autobús, o van andando, o van corriendo a la siguiente estación: van a seguir con sus vidas . ¡Y no vas a poder seguir con tu vida! Estarás parado allí, en la estación de metro, mirando el metro. ¿Por qué? ¡Porque piensas que todo tiene que suceder perfectamente ya tiempo y cuando crees que va a suceder! ¡Bien adivina que! ¡Así no es como suceden las cosas! Y serás el único que no podrá continuar con su vida, solo porque tu metro se averió. Así que sabes qué, tienes que dejarlo ir, tienes que saber que las cosas no suceden de la manera que crees que van a suceder, pero está bien, porque siempre está el autobús, siempre está la próxima estación… siempre puedes tomar un taxi”. ―C. JoyBell C.

40. “No hay manera de que puedas aferrarte a algo que quiere irse, ¿entiendes? Solo puedes amar lo que tienes mientras lo tienes”. ― Kate DiCamillo, Por Winn-Dixie

42. “Anoche perdí el mundo y gané el universo”. ― C. JoyBell C.

43. “El día que entendí todo, fue el día que dejé de tratar de resolver todo. El día que conocí la paz fue el día en que dejé que todo se fuera”. ― C. JoyBell C.

44. “Tu tiempo es demasiado valioso para desperdiciarlo con personas que no pueden aceptar quién eres”. ― Turcois Ominek

45. “No importa cuánto sufrimiento hayas pasado, nunca quisiste dejar esos recuerdos”. ― Haruki Murakami

46. ​​”Cuando te vayas, cansado de mí, sin una palabra te dejaré ir suavemente”. —Kim Sowol

47. “Nada sucede nunca como imaginas que sucederá… pero, de nuevo, si no imaginas, nunca sucede nada en absoluto. Imaginar no es perfecto. No puedes entrar completamente dentro de otra persona… Pero imaginar que eres otra persona, o que el mundo es otra cosa, es la única manera de entrar. Es la máquina que mata a los fascistas” ― John Green, Paper Towns

48. “Hoy espera que te suceda algo bueno sin importar lo que ocurrió ayer. Date cuenta de que el pasado ya no te mantiene cautivo. Solo puede continuar lastimándote si te aferras a él. Deja ir el pasado. Un mundo simplemente abundante espera. (11 de enero)” ― Sarah Ban Breathnach, Simple Abundance: A Daybook of Comfort and Joy

50. “A veces, la parte más difícil no es dejar ir, sino aprender a empezar de nuevo”. ― Nicole Sobón, Programa 13

No olvides consultar también nuestra colección de frases de rechazo sobre la vida, el amor y las metas.

Dejar ir y seguir con citas para él.

51. “A veces, tenemos que luchar por lo que amamos y nos importa. Otras veces, tenemos que encontrar la fuerza para soltar las cosas que más amamos” – Anónimo

52. “Dejar ir no significa que ya no te importe alguien. Es solo darte cuenta de que la única persona sobre la que realmente tienes control eres tú mismo”. – Débora Reber

53. “Debes ser lo suficientemente fuerte para saber que el amor vendrá a ti cuando estés listo. Debes ser lo suficientemente fuerte para saber cuándo decir adiós y saber que dejar ir no es débil”. – Marisa Donnelly

54. “Es difícil dejar ir a alguien sin quien no puedes vivir. Pero vivir con alguien que puede vivir sin ti es mucho peor”. – Anónimo

Dejar ir y seguir con citas para ella.

55. “A veces, las personas llegan a tu vida solo para enseñarte cómo dejar ir”. – Jackson Kiddard

56. “Es difícil dejar ir y superar las malas relaciones, pero también lo es cualquier otra cosa buena en la vida”. – Anon
Si estás disfrutando de estas citas, asegúrate de leer nuestra colección de citas de relaciones tóxicas que te recordarán que es hora de hacer grandes cambios.

57. “Dejar ir no significa que dejes de preocuparte. Significa que dejas de intentar obligar a otros a hacerlo”. – Mandy Hale

58. “No necesitas fuerza para soltar algo. Lo que realmente necesitas es comprensión”. –  Guy Finley

59. “Dejar ir significa darse cuenta de que algunas personas son parte de tu historia, pero no parte de tu destino”. – Steve Maraboli

60. “Creo que nunca te enamoras de alguien, simplemente lo dejas ir y sigues adelante.”— Ashley Rickards

Citas inspiradoras de mudanza

Aquí hay otras citas reflexivas de dejar ir para inspirarte aún más.

61. “Uno de los momentos más felices de la vida es cuando encuentras el coraje para dejar ir lo que no puedes cambiar.” – Anon
Si estás disfrutando de estas citas, asegúrate de leer nuestra colección de citas para vivir la vida en el momento que te recordarán disfrutar la vida hoy.

62. “Cualquier cosa que no puedas controlar te está enseñando a dejar ir”. –Jackson Kiddard

63. “Descubrirás que es necesario dejar ir las cosas; simplemente por la razón de que son pesados. Así que déjalos ir, déjalos ir”. – C. JoyBell C .

64. “Acéptate, ámate y sigue adelante. Si quieres volar, tienes que renunciar a lo que te pesa”. – Roy T. Bennett

65. “Tienes que dejar ir quien eras para convertirte en quien serás.” – Candace Bushnell

66. “En algún momento, tienes que dejarlo ir, quedarte quieto y permitir que la satisfacción te llegue.”- Elizabeth Gilbert

67. “A partir de hoy, necesito olvidar lo que se ha ido, apreciar lo que aún queda y esperar lo que vendrá después” – Anon

68. “Necesitamos aprender a dejar ir tan fácilmente como agarramos y encontraremos nuestras manos llenas y nuestras mentes vacías.” – Leo F. Buscaglia

69. “Dejar ir es liberar las imágenes y las emociones, los rencores y los miedos, los apegos y las decepciones del pasado que atan nuestro espíritu.” – Jack Kornfield

70. “El valor es el poder de dejar ir lo familiar.” – Raymond Lindquist

También te pueden gustar estas citas de decepción para inspirarte a recuperarte.

Avanzar en citas para ayudarlo a avanzar

71. “El cambio tiene que venir para que la vida luche hacia adelante.” – Helen Hollick

72. “Tienes que hacer una elección consciente todos los días para deshacerte de lo viejo, lo que sea que “lo viejo” signifique para ti”. – Sarah Ban Breathnach

73. “Seguimos avanzando, abriendo nuevas puertas y haciendo cosas nuevas, porque somos curiosos y la curiosidad sigue llevándonos por nuevos caminos”. – Walt Disney
Si estás disfrutando de estas citas, asegúrate de leer nuestra colección de citas de curiosidad que te inspirarán a aprender más sobre el mundo que te rodea.

74. “Todo nuevo comienzo viene del final de algún otro comienzo.” – Séneca

75. “Hago un buen trabajo al mantenerme positivo y simplemente seguir adelante”. –Katie Taylor

76. “Puedo disfrutar en cualquier lugar, y puedo dejarlo. La vida se trata de seguir adelante”. – Waris Dirié

77. “Llorar. Perdonar. Aprender. Siga adelante. Deja que tus lágrimas rieguen las semillas de tu felicidad futura.” —Steve Maraboli

78. “Seguir adelante es fácil. Mantenerse en movimiento es más complicado.”― Katerina Stoykova Klemer

79. “El ayer no es nuestro para recuperar, pero el mañana es nuestro para ganar o perder”. —Lyndon B. Johnson

80. “No tienes que dejar que eso sea lo que te defina.”― Jojo Moyes

Más citas sobre avanzar y dejar ir

81. “Hay una diferencia importante entre darse por vencido y dejarlo ir.” – Jessica Hatchigan

82. “La vida avanza. Las hojas viejas se marchitan, mueren y caen, y el nuevo crecimiento se extiende hacia la luz.” – Bryant McGill

83. “No te detengas en lo que salió mal. En su lugar, concéntrese en qué hacer a continuación. Gasten su energía avanzando juntos hacia una respuesta.” – Denis Waitley

84. “Para ayudarte a ti mismo, debes ser tú mismo. Sé lo mejor que puedas ser. Cuando cometas un error, aprende de él, levántate y sigue adelante”. – Dave Pelzer
Si estás disfrutando de estas citas, asegúrate de leer nuestra colección de citas de errores sobre cómo aprender del error.

85. “La vida se vuelve más fácil cuando aprendes a aceptar una disculpa que nunca recibiste.” – Robert Brault

86. “Necesitas tener fe en ti mismo. Sé valiente y toma riesgos. No tienes que tenerlo todo resuelto para seguir adelante”. ― Roy T. Bennett

87. “Repasar el pasado no cambiaría nada. Es hora de avanzar”. —Zena Wynn

88. “Di la bienvenida a lo que era y dejé atrás a lo que no era.”- David Elliott

89. “Nuestras cicatrices nos hacen quienes somos. Úsalos con orgullo y sigue adelante.”— Jane Linfoot

90. “No puedes esperar avanzar si tu descanso de emergencia está activado”. — Ángela Cecilia

Dejar ir citas para inspirar nuevos comienzos

91. “No vayas por la vida; crecer a través de la vida.”― Eric Butterworth

92. “No te aferres al pasado y no mires hacia el futuro, concéntrate en tu presente y el presente construirá tu futuro, cubrirá tu pasado y hará que tu presente valga la pena”— Meeran W. Malik

93. “Ningún límite o barrera rodea el corazón de una persona que se ama a sí misma y a los demás”. Shannon L. Alder

94. “En lugar de pensar que estoy perdiendo algo cuando elimino el desorden, me detengo en lo que podría ganar”. Lisa J. Shultz

95. “¿Por qué dejar ir el ayer? Porque el ayer ya te ha soltado.”― Steve Maraboli

96. “A veces te aferras a lo que queda,
a veces lo dejas ir para empezar de nuevo.”― Sanhita Baruah

97. “Convéncete todos los días de que eres digno de una buena vida. Deja ir el estrés, respira. Manténgase positivo, todo está bien”.— Alemania Kent
Si está disfrutando de estas citas, le encantará nuestra colección de citas relajantes para respirar que lo ayudarán a relajarse.

98. “No hay absolutamente ninguna belleza en aferrarse a algo que se supone que debes soltar”. – Sai Pradeep

99. “A veces dejar ir es más valiente que aguantar hasta que te rompas.”― Rebekah Crane

100. “La vida es como un río, si no puedes dejar ir el pasado, te arrastrará corriente abajo.”― Amit Ray

Dejar ir citas que te guiarán

101. “‎Todo el arte de vivir radica en una fina mezcla de soltar y aferrarse.”― Henry Havelock Ellis

102. “Dejar ir también es una cuestión de autoestima.”― Efrat Cybulkiewicz

103. “La mayor victoria es alejarse y elegir no participar en absoluto en el drama y la energía tóxica.”― Lalah Delia

104. “Al aceptar el proceso de dejar ir, hacemos que las personas y las cosas con las que no podemos quedarnos para siempre formen parte de nuestra historia”. – Dr. Prem Jagyasi

105. “Solo luchas porque estás listo para crecer pero no estás dispuesto a dejarlo ir.”— Drew Gerald

106. “Deja que las cosas de antaño se desvanezcan en el agua”. – Alan Brennert

107. “Es la forma en que te caes. Tienes que dejarte llevar.”— Melville Shavelson

108. “No puedes aferrarte al pasado y esperar crecer como ser humano”. – Marty Rubin

109. “A veces, la única forma de controlarse es aprendiendo a dejarse llevar”. – Curtis Tyrone Jones

110. “Un error es solo un error si te detienes en él. Déjate llevar y perdona.”— Akiroq Brost

111. “A veces, el amor significa dejar ir cuando quieres aferrarte más fuerte”. – Melissa Marr

112. “Dejar ir es un proceso energético que nos mueve en un flujo diferente de realidad más allá de la ilusión y hacia un espacio de liberación que fluye más libremente”. – Día de Christine McCormick

113. “La abundancia es un proceso de dejar ir; lo que está vacío puede recibir.” – Bryant H. McGill

114. “Dejar ir nos da libertad y la libertad es la única condición para la felicidad.” – Nhat Hanh

115. “Lo más grande es, en cualquier momento, estar dispuesto a renunciar a lo que somos para convertirnos en todo lo que podemos ser”. –Max De Pree

Recuerde leer también estas citas de nuevos comienzos para ampliar sus pensamientos.

Dejar ir citas para ayudarte a seguir adelante

116. “Que la realidad sea la realidad. Deje que las cosas fluyan naturalmente hacia adelante de la forma que deseen”. – Lao Tse

117. “Acepta lo que es, deja ir lo que fue, ten fe en lo que será.” –Sonia Ricotti

118. “Hay dos maneras de ser. Uno está en guerra con la realidad y el otro está en paz”. – Byron Katie

119. “Déjate llevar y simplemente haz tu propio trabajo”. – Ajahn Chah

120. “Deja ir el devenir pero nunca dejes ir la acción. Deja de esperar y comienza a vivir.” – Maxime Lagace

121. “Cuanto más te dejas llevar, menos te dejan ir los demás.” – Friedrich Nietzsche

122. “La vida sigue adelante y nosotros también”. –Spencer Johnson

123. “Un hombre es rico en proporción a la cantidad de cosas que puede permitirse dejar solas”. –Henry David Thoreau

124. “Deja ir la batalla. Respira tranquilamente y déjalo ser. Deja que tu cuerpo se relaje y tu corazón se suavice. Ábrete a lo que experimentes sin luchar”. –Jack Kornfield

125. “Respira. Déjalo ir. Y recuerda que este mismo momento es el único que sabes que tienes con seguridad”. –Oprah Winfrey

Frases sobre dejar ir y seguir adelante

126. “La vida no se trata de esperar a que pasen las tormentas, se trata de aprender a bailar bajo la lluvia”. – Vivian Greene

127. “El pasado siempre se ve mejor de lo que era porque no está aquí”. – Finley Peter Dunne

128. “Nadie puede regresar y comenzar de nuevo, pero cualquiera puede comenzar hoy y hacer un nuevo final”. – Maria Robinson

129. “Nunca es demasiado tarde para ser quien podrías haber sido.” – George Eliot

130. “Hoy es el primer día del resto de tu vida.” – Desconocido

131. “A las personas les cuesta dejar ir su sufrimiento. Por miedo a lo desconocido, prefieren el sufrimiento familiar”. – Thich Nhat Hanh

132. “Si te has caído, hoy es el día en que puedes volver a levantarte e intentarlo de nuevo”. – Amélie Chance

133. “La vida solo exige de ti la fuerza que posees.” – Dag Hammarskjold

134. “Algunas cosas nunca están destinadas a ser, sin importar cuánto deseamos que sean”. – Desconocido

135. “Tarde o temprano todos tenemos que dejar atrás nuestro pasado.” – Dan Brown

Finalmente dejando ir citas

136. “Tu pasado no es igual a tu futuro.” – Anthony Robbins

137. “A veces, tienes que dejar ir las cosas. A veces, tienes que dejar de preocuparte por un minuto.” – Trina Etmanskie

138. “Es dando la libertad al otro, es decir, soltando, recuperamos nuestra propia libertad.” – Aleksandra Ninkovic

139. “Todavía se puede construir un puente, mientras las aguas amargas fluyen debajo”. – Anthony Liccione

140. “Solo recuerda, cuando debas agarrar algo, tómalo; cuando debes dejarlo ir, déjalo ir.” – Desconocido

141. “Una vez que te das cuenta de que mereces un futuro brillante, dejar atrás tu oscuro pasado es la mejor elección que jamás harás.” – Roy T. Bennett

142. “Ceder el control a otra persona es como la muerte: solo da miedo hasta que finalmente sucede”. – Agnostic Zetetic

143. “Dejar ir no es deshacerse de los recuerdos. Los recuerdos permanecerán; siempre lo hacen. Dejar ir es asegurarse de que el dolor asociado con los recuerdos desaparezca.” – Arti Honrao

144. “Hay cosas que nunca queremos soltar, personas que nunca queremos dejar atrás. Pero ten en cuenta que dejar ir no es el fin del mundo, es el comienzo de una nueva vida.” – Desconocido

145. “Cuando volvemos al pasado y recogemos todos los problemas que hemos tenido, terminamos tambaleándonos y tambaleándonos por la vida. La estabilidad y la paz mental vienen de vivir el momento.”– Pam W. Vredevelt

Otras citas reveladoras de Dejar ir

146. “Hay amor en sostener y hay amor en dejar ir”. – Elizabeth Berg

147. “La única batalla real en la vida es entre aferrarse y soltar”. – Shannon L. Aliso

148. “Deambular es estar vivo”. –Roman Payne

149. “El tiempo no cura el dolor emocional, necesitas aprender a dejarlo ir.” – Roy T. Bennett

150. “He estado cargado con la culpa atrapada en el pasado durante demasiado tiempo, estoy avanzando”. – Rascal Flatts

151. “No puedo recuperar el pasado, pero puedo luchar por el futuro”. – Shannon A. Thompson

152. “No sé lo que me depara el futuro, pero quiero seguir para siempre…” – Fuyumi Soryo

153. “Si no está de acuerdo con tu espíritu, déjalo ir”. – Alemania Kent

154. “Chicas, deben saber cuándo es el momento de pasar la página”. –Tori Amos

155. “La memoria mira hacia atrás para seguir adelante.” – Marty Rubín

Dejar ir citas para aliviar el dolor.

156. “Incluso si te caes de cara, sigues avanzando”. — Víctor Kiam

157. “Olvida lo que te hirió, pero nunca olvides lo que te enseñó.” — Shannon L. Aliso

158. “Debes aprender a dejar ir. Libera el estrés. De todos modos, nunca tuviste el control. —Steve Maraboli

159. “En el proceso de dejar ir, perderás muchas cosas del pasado, pero te encontrarás a ti mismo”. —Deepak Chopra

160. “Aferrarse es creer que sólo hay un pasado; dejar ir es saber que hay un futuro.” —Daphne Rose Kingma

161. “Es importante que nos perdonemos por cometer errores. Necesitamos aprender de nuestros errores y seguir adelante”. —Steve Maraboli

162. “Cuando dejo ir lo que soy, me convierto en lo que podría ser. Cuando dejo ir lo que tengo, recibo lo que necesito”. – Tao Te Ching

163. “Si quieres volar en el cielo, necesitas dejar la tierra. Si quieres avanzar, debes dejar atrás el pasado que te arrastra hacia abajo”. —Amit Ray

164. “Lo único que realmente puede hacer una persona es seguir avanzando. Da ese gran salto hacia adelante sin dudarlo, sin mirar atrás ni una sola vez. Simplemente olvida el pasado y avanza hacia el futuro”. —Alyson Noel

165. “Creo que el poder es el principio. El principio de seguir adelante, como si tuvieras la confianza para seguir adelante, eventualmente te da confianza cuando miras hacia atrás y ves lo que has hecho”. – Robert Downey jr.

Dejar ir citas que te liberarán y te inspirarán a seguir adelante

166. “Hay una victoria en dejar ir tus expectativas.” — Mike Blanco

167. “Nada en el universo puede impedir que te sueltes y empieces de nuevo.” — Guy Finley

168. “Algunos de nosotros pensamos que aguantar nos hace fuertes; pero a veces es dejar ir”. — Hermann Hesse

169. “¿Cuál es el mayor riesgo? ¿Dejar ir lo que la gente piensa, o dejar ir cómo me siento, lo que creo y quién soy? — Brené Brown

170. “El objetivo de la evolución humana es adaptarse a las circunstancias. No soltar lo viejo, sino adaptarlo, es necesario”. — Sonali Bendre

171. “Puedes vivir tu vida enojado, amargado, enojado con alguien o incluso culpable, sin dejar de lado tus propios errores, pero no recibirás las cosas buenas que Dios tiene reservadas”. —Joel Osteen

172. “Incluso cuando los niños llegan a la adolescencia, necesitan más que nunca que los cuidemos. La adolescencia no se trata de dejar ir. Se trata de aguantar durante un viaje lleno de baches”. —Ron Taffel

173. “Todo lo que leí sobre la crisis de la mediana edad era cierto. Me costó mucho dejar las cosas de la juventud y aprender a existir y tener entusiasmo mientras me acomodaba en la comodidad de una edad avanzada”. – David Bowie

174. “Dejar ir nos ayuda a vivir en un estado mental más pacífico y ayuda a restaurar nuestro equilibrio. Permite que los demás sean responsables de sí mismos y de que nosotros quitemos nuestras manos de situaciones que no nos pertenecen. Esto nos libera del estrés innecesario”. — Melodía Beattie

175. “Las relaciones son eternas. La ‘separación’ es otro capítulo en la relación. A menudo, dejar atrás la forma anterior de la relación se convierte en una lección de amor puro mucho más profunda de lo que cualquiera habría aprendido si la pareja hubiera permanecido unida”. — Marianne Williamson

Más citas de dejar ir para ayudarte a seguir adelante

176. “Debemos dejar ir la vida que hemos planeado, para aceptar la que nos espera.” – José Campbell

177. “No se necesita mucha fuerza para aguantar. Se necesita mucha fuerza para soltar”. – JC vatios

178. “Deja ir el ayer. Deja que hoy sea un nuevo comienzo y sé lo mejor que puedas, y llegarás a donde Dios quiere que estés”. – Joel Osteen

179. “Hay un truco para la salida elegante. Comienza con la visión de reconocer cuando un trabajo, una etapa de la vida, una relación ha terminado, y dejarlo ir. Significa dejar lo que se acabó sin negar su valor”. – Ellen Goodman

180. “Es difícil tener claro quién eres cuando llevas un montón de equipaje del pasado. He aprendido a soltarme y moverme más rápido al siguiente lugar”. –Angelina Jolie

181. “La gente puede ser más indulgente de lo que puedas imaginar. Pero tienes que perdonarte a ti mismo. Deja ir lo amargo y sigue adelante”. –Bill Cosby

182. “A veces hay que dar un paso atrás para seguir adelante.” – Érika Taylor

183. “El hecho de que alguien haya estado en tu vida durante muchos años, no significa que no deba haber un punto en el que finalmente decidas dejarlo ir”. – Wilfred James Dolor

184. “Es triste, pero a veces seguir adelante con el resto de tu vida comienza con un adiós”. –Carrie Underwood

185. “No vuelvas a algo de lo que Dios ya te ha rescatado.” – Mandy Hale

Citas de dejar ir que invitan a la reflexión

186. “No te rindes cuando sueltas, sigues adelante, hay una gran diferencia”. – Catalina Pulsifer

187. “Ofrecerte perdón y compasión por lo que sucedió te ayudará a dejar atrás el pasado para que puedas avanzar más plenamente hacia el futuro”. –Alison Cardy

188.” … muchos de nosotros nos negamos a “soltarnos” y nos pasamos la vida peleando batallas que no ganaremos”. –Paul David Tripp

189. “Cuando una puerta se cierra, otra se abre; pero a menudo miramos tanto y con tanto pesar la puerta cerrada que no vemos la que se ha abierto para nosotros.” –Alexander Graham Bell

190. “Mantener el equipaje del pasado no dejará lugar para la felicidad en el futuro”. – Wayne L. Misner

191. “¿Por qué las personas persisten en una relación insatisfactoria, no están dispuestas a buscar soluciones o terminar y seguir adelante? Es porque saben que el cambio conducirá a lo desconocido, y la mayoría de la gente cree que lo desconocido será mucho más doloroso que lo que ya están experimentando”. –Anthony Robbins

192. “Lo que se siente como el final es a menudo el comienzo”. – Anónimo

193. “Si el pasado no se resuelve, las relaciones futuras sufrirán. Deja que tu corazón sane, antes de abrirle la puerta a otro”. – León Marrón

194. “Dejar ir significa liberarse de los recuerdos desagradables”. – Remez Sasson

195. “Dejar ir trae una sensación de ligereza y libertad, como quitarse una piedra pesada de los hombros”. – Remez Sasson

196. “Evolucionarás más allá de ciertas personas. Déjese.” – Mandy Hale

Dejar ir citas sobre lo difícil que es y por qué deberías hacerlo

197. “Me he dado cuenta de que tomar una posición es difícil, pero lo que es más difícil es mantenerla y dejar ir a todos aquellos que dudan de tu intención”. —Rea Chakraborty

198. “Dejar ir las cosas y no tener miedo de ser ridículo o exagerado: creo que eso es lo principal en lo que tengo que trabajar”. —Charlotte Gainsbourg

199. “Al dejar ir mis miedos y preocupaciones, he ganado mucha felicidad y libertad. Con esa libertad también he ganado confianza”. — Sabrina Claudio

200. “Siento que, cada decisión que tomo y cada álbum que hago, se trata de dejar ir. Dejar atrás el pasado y seguir adelante con él”. — John Subvención

201. “La mayoría de la gente cree que los resultados importan. La idea de que los resultados importan es algo que debes seguir abandonando. Y la mayor parte del tiempo, lo creo”. —Russell Simmons

202. “La meditación es realmente dejar ir todos los procesos de pensamiento o ‘tráfico mental’ que se interponen en el camino de lo que sea que esté entre tú y el espacio y la conciencia”. —Trudie Styler

203. “A medida que se dé cuenta de lo que le ha robado la pureza de una mente inocente, un corazón limpio y un cuerpo fuerte, se beneficiará profundamente al dejar de lado esas limitaciones familiares”. —Debbie Ford

204. “Así que estamos en este proceso de soltar nuestros propios apegos a nuestras formas físicas ya las personas que amamos, y… básicamente todo. La vida es como este gran proceso de dejar ir”. — Adrianne Lenker

205. “Creo que cualquiera que haya tenido una relación larga y haya tenido dificultades para dejarlo ir, quiere sentir que no todo fue en vano y que es significativo, porque te hace ser quien eres”. —Rashida Jones

206. “Un gran problema que enfrentamos cuando estamos en necesidad es renunciar a nuestra intuición y seguir ciegamente las instrucciones. Dejar ir funciona cuando seguimos nuestros corazones, pero no tan bien cuando seguimos a un líder”. —Tara Stiles

¿Qué citas de dejar ir te llamaron más la atención y por qué?

Dejar ir y seguir adelante con el amor, la ira, las expectativas o las cargas nunca es algo fácil de hacer. Deje que estas citas para avanzar siembren semillas de inspiración y conexión a tierra para su vida para que pueda tener paz interior, ligereza y presencia.

Avanzar es algo que todos debemos aprender si queremos descubrir cosas mejores en la vida. Con suerte, estas frases de dejarte llevar te han dado fuerza e inspiración para hacer lo que crees que es correcto.

¿Disfrutaste estas citas sobre dejar ir? ¿Qué citas de dejar ir fueron tus favoritas? Cuéntanos en la sección de comentarios a continuación. Nos encantaría saber de todo.