¿Crees que eres una persona valiente?
El valor es la fuerza ante el dolor o la pena. Estás haciendo algo que te asusta.
Nos enfrentamos a situaciones que exigen coraje todos los días. Estas situaciones nos brindan opciones, y la forma en que respondemos a esas opciones determina nuestro futuro.
probablemente conoces a alguien que parece muy fuerte. Son capaces de tomar decisiones valientes incluso si esas decisiones pueden parecer insignificantes para los demás.
No es necesario que seas un héroe que va audazmente a la guerra, pero puedes hacer cambios en tu vida para mejorar tu situación en el futuro.
El valor se hace mejor a diario
Antes de entrar en las formas en que puede agregar más coraje a su vida diaria, es importante tener en cuenta que el coraje no es algo que se hace de vez en cuando. Hay momentos en los que necesitas ser valiente en un momento importante, pero el verdadero cambio vendrá de las cosas que haces todos los días.
Analicemos algunas formas en las que puede ser más valiente, a partir de ahora.
1. Deja de soñar, haz un plan
Probablemente tienes algo que quieres lograr con tu vida. Tal vez quieras iniciar un negocio. Tal vez quieras hacer más viajes alrededor del mundo.
Pero si realmente quieres que esas cosas se hagan realidad, necesitas un plan. Si no haces un plan para las cosas que quieres lograr, esas cosas seguirán siendo sueños. Con el tiempo, comenzará a sentirse resentido por no prestar a sus sueños la atención, el enfoque y la adecuada.
Puede caer en la trampa de culpar a las circunstancias de su vida.
Hacer un plan no es tan divertido como tener un sueño, por lo que la mayoría de las personas nunca llegan a ese paso.
2. Deja de hacer lo que odias
Es fácil quejarse. Cuando las cosas en nuestra vida no salen como queremos, parece ser una reacción natural encontrar a alguien que nos escuche quejarnos. Nos hace sentir mejor al menos a corto plazo.
Puedes seguir viviendo la vida de esta manera si esa descripción te queda bien, pero en el fondo probablemente quieras hacer un cambio. Tomar acción sobre algo que odias es valiente. Puede que no lo parezca, pero lo es. Es valiente hacer algo que te asusta y en muchas situaciones tenemos miedo de cambiar las cosas porque no estamos seguros de cuál es la alternativa.
Digamos que odias tu trabajo. Puedes quejarte. Puedes encontrar excusas para convencerte de que no puedes irte, pero sé valiente y encuentras una oportunidad y un plan para irte.
3. Convierte un gran obstáculo en un pequeño obstáculo
Digamos que usted acaba de empezar un nuevo negocio. Está listo y funcionando, pero no obtiene las ventas que desea todos los días. Usted sabe que debe hacer llamadas en frío para hacer crecer el negocio, pero las llamadas en frío parecen ser un gran obstáculo. Y es un gran obstáculo cuando lo miras desde el punto de vista de tener que hacer muchas llamadas cada día y cada semana.
Da un paso atrás y convierte el obstáculo en uno pequeño. En lugar de pensar en todas las llamadas que necesita hacer, simplemente dé un paso atrás y concéntrese en la única llamada que debe hacer primero. Puede que no salga bien. Es tu primera vez, pero después de que termine la primera, concéntrate en la siguiente.
Hacer cientos de llamadas es un gran obstáculo. Hacer una llamada no esta tan mal.
Convierte tu gran obstáculo en un pequeño obstáculo.
4. Haz algo de lo que otros se burlen
Tú sabes cuál es tu situación. Otros pueden ver algunas de las cosas que suceden con su vida en la superficie, pero en realidad no saben toda la historia. Tienes que sentirte cómodo haciendo cosas que sabes que son correctas, pero de las que otros pueden burlarse.
Digamos que conduce un viejo auto usado. Sabes que tienes otros gastos. Sabes que la vida está bien con ese viejo auto usado. Lo lleva a donde necesita ir y puede usar el dinero que ahorra en otras cosas más importantes.
Algunos pueden burlarse de ti manejando en ese auto viejo, pero sabes que es lo mejor para tu situación.
5. Convierta un gran problema en un pequeño problema
Este parece el número 3 en la lista, pero lo que quiero decir con esto es que la mayoría de los problemas en nuestras vidas no son tan grandes como los hacemos parecer. Creo que tenemos una tendencia a hacer que los problemas parezcan más grandes para que nuestras vidas tengan más significado.
No digo que un problema no pueda ser un gran problema. Pero si pone el problema que tiene en una perspectiva diferente, puede darse cuenta de que en realidad no es un gran problema y en realidad es solo un pequeño problema.
Por ejemplo, pierdes a tu mayor cliente. Eso puede parecer un gran problema. Pero sigues respirando. El sol va a salir mañana. Vuelva al trabajo y encuentre un nuevo cliente o dos nuevos clientes. Sigue avanzando y no te detengas en algo que realmente no es un gran problema.
6. Deja ir lo que no puedes controlar
Este es un grande. Creo que se necesita coraje para vivir la vida de esta manera. Es muy fácil esperar que los demás cambien para que tu situación mejore. Es fácil desear que el universo te dé un respiro y si eso sucediera entonces podrías ser feliz.
Pero eres responsable de tu propia vida. La mayoría de las situaciones presentan la opción de desear que la otra persona cambie, pero tienes que mirar cada por lo que puedes controlar.
Tal vez tu jefe te ha estado criticando innecesariamente. Sería fácil sentarse y pensar que es el jefe el que necesita cambiar. Pero no puedes controlar eso. Puedes controlar cómo reaccionas cuando tu jefe está cerca. Y puedes reaccionar tal vez dejando ese trabajo. Se trata de lo que controla.
7. Deja ir a las personas que te retienen
Este es complicado. Creo que es valiente estar allí para las personas que te necesitan. Sin embargo, lo difícil es poder saber si alguien quiere que esté ahí para ellos. Si ese es el caso, entonces sea valiente y esté allí para ellos, pero si la persona no está lista para aceptar ayuda y lo está frenando, entonces es valiente dejarlos.
Este tipo de se basa en el punto anterior. Alguien puede estar frenándote de alguna manera, pero hasta cierto punto también estás dejando que lo hagan. Tal vez sea un cliente que nunca parece satisfecho con el trabajo que estás haciendo. Pasa demasiado tiempo tratando de complacerlos y nunca funciona. En algún momento tienes que darte cuenta de que es mejor que te alejes.
8. Explota tu rutina diaria
¿No estás contento con tu vida? Puede que sea el momento de hacer estallar tu rutina diaria.
Si no está contento, entonces es hora de hacer una limpieza de primavera y eso significa destruir las cosas. Limpiar tu vida no se trata de reorganizar las cosas que ya estás haciendo. Se trata de desechar todo y empezar de cero.
Esto significa todo lo que haces durante el día. Tu trabajas. Tus hábitos matutinos. La comida que viene. Las bebidas que bebes. La forma en que interactúas con las personas. Explota todo y comienza desde cero agregando las cosas que realmente te importan a tu agenda diaria.
9. Responde con amabilidad
Este es un desafío. Algunas personas simplemente parecen alimentarse de la reacción de los demás. Te regañarán, te insultarán y te enfurecerán. La reacción natural responde de la misma manera, pero eso nunca logra nada. Solo alimenta el fuego en ambos lados y solo suceden cosas negativas.
Cuando las cosas se ponen negativas y desagradables, siempre es mejor tomar un respiro y responder de la manera más amable posible. La otra persona podría continuar respondiendo negativamente, pero mantén la calma y la amabilidad y busca una manera de encontrar una solución.
10. Enviar una nota a alguien
Terminaremos con uno que puede cambiar tu vida y realmente no requiere mucho trabajo.
Soy aficionado al golf y dos de los mejores golfistas de todos los tiempos envían notas periódicas a la gente.
Arnold Palmer sigue enviando cartas de felicitación a todos los ganadores del mundo del golf profesional. Creo que incluso puede hacerlo para los grandes eventos de aficionados.
Gary Player felicita a todos los ganadores profesionales cada semana en Twitter.
Es un gesto simple, pero si tienes el hábito de enviar una nota a alguien todos los días, puede hacer que mucha gente se siente bien. Y te hare sentir bien tambien.
Puedes felicitar a alguien. Puedes simplemente saludarlos y preguntarles cómo están. Puedes compartir una historia divertida. Simplemente envíe una pequeña nota rápida a alguien. Es un pequeño paso, pero puede ser aterrador y por eso vale la pena hacerlo.
pensamiento final
Es fácil reconocer el coraje en situaciones importantes. Pero la mayoría de las veces son las pequeñas situaciones de nuestra vida las que requieren coraje. Si somos capaces de hacer cambios en nuestra vida diaria, puede tener un gran impacto y ese es el valor real del que la mayoría de nosotros podemos beneficiarnos.
Pruebe una o dos o algunas de las cosas en la lista anterior. Si está buscando agregar más coraje a su vida, no tiene que hacerlo a lo grande. Son las pequeñas cosas las que pueden conducir al cambio que estás buscando.
