¿Necesita ayuda para trabajar en los aspectos positivos en el lugar de los negativos? ¡Nuestras citas de positividad son justo lo que necesitas para ver el lado positivo de la vida!
¿Cómo podría ayudarte una mentalidad positiva?
En un mundo que se enfoca en lo negativo, el pensamiento positivo es una habilidad que requiere práctica diaria. Mi práctica diaria consiste en combatir el pensamiento negativo, ejercicios de atención plena y lectura de citas inspiradoras.
Leer citas, como las que aparecen a continuación, me ayuda a poner las situaciones en perspectiva y reducir el estrés autoinfligido. A continuación, recopila 50 citas sobre optimismo, humor y más para fomentarlo a estabilizar positivo.
Prepárate para inspirarte; ¡Echa un vistazo a las citas a continuación!
Citas inspiradoras de positividad
1. “Mantén tu rostro hacia la luz del sol y no podrás ver una sombra”. – Helen Keller
2. “La alegría de vivir proviene de nuestros encuentros con nuevas experiencias, y por eso no hay mayor alegría que tener un horizonte que cambia sin cesar, que cada día tenga un sol nuevo y diferente”. –Christopher McCandless
3. “Confía en los sueños, porque en ellos está escondida la puerta a la eternidad”. – Khalil Gibran
4. “Mi querido amigo, despeja tu mente de no poder.” –Samuel Johnson
5. “Cree que vale la pena vivir la vida y tu creer ayudará a crear el hecho”. – Guillermo James
6. “Cualquier cosa positiva es mejor que nada negativo”. – Elbert Hubbard
7. “Lo has hecho antes y puedes hacerlo ahora. Ver las posibilidades positivas. Redirige la energía sustancial de tu frustración y conviértela en una determinación positiva, efectiva e imparable.” –Ralph Marston
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8. “Hay poderes dentro de ti que, si pudieras descubrir y usar, harían de ti todo lo que alguna vez soñaste o imaginaste que podrías llegar a ser.” –Orison Swett Marden
9. “Pocas cosas en el mundo son más poderosas que un empujón positivo. Una sonrisa. Un mundo de optimismo y esperanza. Un ‘tú puedes hacerlo’ cuando las cosas se ponen difíciles”. – Richard M. DeVos
10. “Sueña pequeños sueños. Si los haces demasiado grandes, te abrumas y no haces nada. Si te fijas metas pequeñas y las cumples, te da la confianza para avanzar hacia metas más altas”. – John H. Johnson
11. “Vive la vida al máximo y concéntrate en lo positivo”. – Matt Cameron
Citas de positividad sobre el optimismo.
12. “Una de las cosas que aprendí de la manera más difícil fue que no vale la pena desanimarse. Mantenerse ocupado y hacer del optimismo una forma de vida puede restaurar su fe en sí mismo”. -Lucille Ball
13. “Optimismo: la doctrina o creencia de que todo es hermoso, incluso lo que es feo”. – Ambrosio Bierce
14. “El optimismo no espera hechos. Se trata de prospectos. El pesimismo es una pérdida de tiempo”. – Primeros normandos
15. “Construir una práctica de gratitud es la mejor manera que conozco para crear un enfoque optimista de la vida. Comience cada día acostándose en la cama durante cinco minutos y reconociendo mentalmente por lo que está agradecido”. – Silken Laumann
16. “El optimista vive en la península de las infinitas posibilidades; el pesimista está varado en la isla de la indecisión perpetua”. –William Arthur Ward
17. “Lo que gana es la actitud mental esperanzada, optimista y alegre. El optimismo es un generador de éxito; el pesimismo es un asesino de logros.” –Orison Swett Marden
18. “El optimismo se puede volver a aprender”. – Marian Keyes
19. “La mayor emoción en la creación es el puente hacia el optimismo.” – Brian Mayonesa
20. “La cualidad predominante de las personas exitosas es el optimismo. Su nivel de optimismo es el mejor predictor de cuán feliz, saludable, rico y longevo será”. – Brian Tracy
21. “Solo hay un optimista. Ha estado aquí desde que el hombre ha estado en esta tierra, y ese es el hombre mismo. Si no hubiéramos tenido un optimismo tan magnífico para llevarnos a través de todas estas cosas, no estaríamos aquí. Lo hemos sobrevivido gracias a nuestro optimismo”. –Edward Steichen
22. “El optimismo es una estrategia para hacer un futuro mejor. Porque a menos que creas que el futuro puede ser mejor, es poco probable que des un paso al frente y asumas la responsabilidad de hacerlo así”. – Noam Chomsky
23. “La preocupación no vacía el mañana de su pena. Se vacio hoy de su fuerza.” – Corrie Ten Boom
24. “El optimismo es esencial para el logro y también es la base del coraje y el verdadero progreso”. – Nicolás M. Butler
25. “No es que el optimismo resuelva todos los problemas de la vida; es solo que a veces puede marcar la diferencia entre hacer frente y colapsar”. –Lucy MacDonald
26. “El optimismo es búsqueda gozosa; el pesimismo es una prisión de miedo y un aferramiento a la seguridad ilusoria”. – Kathleen A. Brehony
27. “El optimismo inspira, energiza y saca lo mejor de nosotros. Dirige la mente hacia las posibilidades y nos ayuda a pensar creativamente en los problemas del pasado”. – Precio Pritchett
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Frases de positivismo para superar tiempos dificiles
28. “Vas a pasar por tiempos difíciles, así es la vida. Pero yo digo: ‘A ti no te pasa nada, te pasa a ti’. Ver lo positivo en los eventos negativos”. – Joel Osteen
29. “Lo mejor que puedes hacer cuando te encuentras en un lugar herido o vulnerable es rodearte de las personas más fuertes, mejores y más positivas que conoces”. –Kristin Armstrong
30. “Es solo en nuestras horas más verdaderas oscuras que podemos descubrir la fuerza de la luz brillante dentro de nosotros mismos que nunca, nunca, puede atenuarse”. – Doe Zantamata
31. “La mayor gloria de vivir no radica en no fallar nunca, sino en levantarse cada vez que fallamos.” – Nelson Mandela
32. “Cuanto mayor es la dificultad, más gloria en superarla. Los pilotos habilidosos obtienen su reputación de las tormentas y las tempestades”. – Epicteto
33. “La mejor manera de deshacerse del dolor es sentir el dolor. Y cuando sientas el dolor y lo superes, verás que hay un amor muy intenso que está queriendo despertar”. -Deepak Chopra
34. “Aunque el mundo está lleno de sufrimiento, también lo está de superación”. – Helen Keller
35. “El roble luchó contra el viento y se rompió, el sauce se dobló cuando debió y sobrevivió”. —Roberto Jordán
36. “Nadie escapa al dolor, al miedo y al sufrimiento. Sin embargo, del dolor puede surgir la sabiduría, del miedo puede surgir el coraje, del sufrimiento puede surgir la fuerza, si tenemos la virtud de la resiliencia”. —Eric Greitens
37. “Si tu corazón está roto, haz arte con las piezas.” —Shane Koyczan
38. “Las dificultades están destinadas a despertar, no a desalentar. El espíritu humano debe fortalecerse a través del conflicto”. —William Ellery Channing
Frases positivas sobre el humor.
39. “Una buena carcajada es sol en la casa.” – William Makepeace Thackeray
40. “Es tu perspectiva de la vida lo que cuenta. Si te tomas a ti mismo a la ligera y no demasiado en serio, muy pronto podrás encontrar el humor en nuestra vida cotidiana. Y a veces puede ser un salvavidas”. –Betty Blanco
41. “Tu actitud es como una caja de crayones que colorean tu mundo. Colorea constantemente tu imagen de gris, y tu imagen siempre será sombría. Intente agregar algunos colores brillantes a la imagen al incluir humor, y su imagen comenzará a iluminarse”. –Allen Klein
42. “Me encanta la gente que me hace reír. Sinceramente creo que es lo que más me gusta, reír. Cura multitud de machos. Es probablemente lo más importante en una persona”. – Audrey Hepburn
43. “Cuando se va el humor, se va la civilización”. – Erma Bombak
44. “De allá para aquí, y de aquí para allá, hay cosas divertidas en todas partes”. – Dr. Seuss
45. “El humor me ha rescatado de situaciones más difíciles de las que puedo pensar. Si vas con tus instintos y mantienes tu humor, la creatividad sigue. Con suerte, también llega el éxito”. –Jimmy Buffett
46. “Una persona sin sentido del humor es como un carro sin resortes. Es sacudido por cada guijarro en el camino”. –Henry Ward Beecher
47. “El buen humor honesto es el aceite y el vino de una reunión alegre, y no hay compañía jovial igual a aquella donde las bromas son más bien pequeñas y las risas abundantes”. –Washington Irving
48. “He visto lo que puede hacer una risa. Puede transformar las lágrimas casi insoportables en algo soportable, incluso esperanzador”. – Bob Esperanza
49. “El humor es quizás un sentido de perspectiva intelectual: una conciencia de que algunas cosas son realmente importantes, otras no; y que los dos tipos se mezclan de la manera más extraña en los asuntos cotidianos”. – Christopher Morley
50. “La comedia, podemos decir, es la sociedad protegiéndose a sí misma, con una sonrisa”. –JB Priestley
Más citas y refranes de positividad.
51. “Reflexión sobre la belleza de la vida. Observa las estrellas e imagínate a ti mismo corriendo con ellas”. – Marco Aurelio
52. “Todos los días pueden no ser buenos… pero hay algo bueno en todos los días”. –Alice Morse Earle
53. “El PENSADOR POSITIVO ve lo INVISIBLE, siente lo INTANGIBLE y logra lo IMPOSIBLE.” –Winston Churchill
54. “El dolor mira hacia atrás, la preocupación mira a su alrededor, la fe mira hacia arriba”. –Ralph Waldo Emerson
55. “Siempre convierte una situación negativa en una situación positiva.” – Michael Jordan
56. “Cuanto más nos esforcemos por mantener nuestros pensamientos positivos, más placentero será nuestro viaje en la vida”. –James Van Praagh
57. “Si tienes energía positiva, siempre atraerás resultados positivos”. –Steve Backley
58. “Para tener éxito, necesitas encontrar algo a lo que aferrarte, algo que te motive, algo que te inspire”. – Tony Dorset
59. “Elegir ser positivo y tener una actitud agradecida determinará cómo vas a vivir tu vida”. – Joel Osteen
60. “Disfruta de la vida. Diviértete. Se amable. Tener valor. Tener amigos. Se honesto. Reír. Morir con dignidad. Has tu mejor esfuerzo. Es todo lo que tenemos. –Ricky Gervais
Citas de positividad para cuando te sientas mal
61. “Cuando estás de espaldas a la pared y te enfrentas al miedo de frente, la única forma es avanzar y atravesarlo”. — Stephen Richards
62. “Hay tres tipos de personas en este mundo. En primer lugar, hay personas que hacen que las cosas sucedan. Luego están las personas que ven cómo suceden las cosas. Por último, hay gente que pregunta, ¿qué pasó? ¿Cuál quieres ser?” —Steve Backley
63. “Sé que soy puro; es suficiente para esta vida.” ― Sonal Takalkar
64. “Los rebeldes son los que realmente cambian el mundo, no aceptan el statu quo y tienen el coraje de hacer algo al respecto”. —Eduardo Clemente
65. “En todo lo que hacemos en la vida, nunca debemos esperar la perfección como resultado; sin embargo, debemos esperar excelencia. La perfección es un mito, mientras que la excelencia es un estándar”. ― Mailka J. Stevely
66. “Sigue siguiendo tu intuición y nunca olvides que no estás haciendo esto solo, eres guiada constantemente y todas tus necesidades serán constantemente provistas”. ― Thabiso Makekele
67. “Cuando aceptas todo felizmente, siempre encontrarás las cosas que te hacen feliz.” ― Anuj Jasani
68. “Aprende a cambiar tu energía para crear lo que quieres en lugar de preocuparte por controlar lo que no puedes”. ― Dee Waldeck
69. “Si quieres ser algo, sélo, no te preocupes por lo que otros están pensando” ― Clarissa Pattern
70. “De todas las elecciones que haces cada día, ninguna es más importante que la elección de una actitud positiva”. ― Alemania Kent
¿Que te hace volver?
Hacer tiempo para lo que te hace reír es una parte esencial de tener una mentalidad positiva. Como dijo una vez el escritor William Makepeace Thackeray: “Una buena risa es la luz del sol en la casa”.
Recomendando encarecidamente mantener una lista de las cosas que te hacen reír, ya sean memes, música, películas o programas de televisión. Cuando se sienta deprimido, utilice esta lista para revitalizar su estado de ánimo.
Asegúrese de que su lista sea fácilmente accesible para que pueda acceder a ella rápidamente cuando la necesite. Por ejemplo, guardo mi colección de cosas divertidas en una carpeta en mi computadora.
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