Los tiempos de cambio son inevitables. El cambio es la ley basica de la naturaleza.
Una semilla, cuando se planta, cambia y se transforma para convertirse en algo que es lo suficientemente fuerte como para empujar a través de la tierra y madurar en todo lo que fue creado para ser.
Dentro de esa pequeña semilla está todo el potencial para que se convierta en algo grande. Sin embargo, primero tiene que ser plantado y pasar por un proceso de cambio y transformación, para que ese potencial se libere. Esta es la belleza de la naturaleza.
Nuestras vidas son como semillas.
Todos pasaremos por momentos difíciles; momentos en los que sentimos que estamos rodeados de suciedad y el esfuerzo por escapar es insoportable.
Estos tiempos de cambio y transformación en nuestras vidas están diseñados para que nuestro verdadero potencial pueda ser liberado. A menos que reconozcamos este proceso como una poderosa oportunidad para crecer y madurar y convertirnos en todo aquello para lo que fuimos creados, permitiremos que nuestras circunstancias nos controlen. Esto hará que nos sintamos amargados, desalentados y deprimidos.
Los tiempos de dificultad nos dan la oportunidad de mirar lo que hacemos todos los días y quiénes somos, y decidir en qué queremos convertirnos.
Aquí hay algunas cosas que podemos hacer para ayudarnos a manejar estos tiempos de transición y convertirnos en las personas para las que fuimos creados con gracia y equilibrio.
Lo que la belleza de la naturaleza nos enseña sobre el cambio y el amor a nosotros mismos
1. Sé amable contigo mismo .
Deja de sentirte culpable y de culparte a ti mismo oa los demás por lo que ha sucedido en tu vida. Es hora de dejar de sentirte culpable por el pasado. Los sentimientos de culpa y vergüenza NO ayudan. En lugar de ayudar en el proceso de cambio, hacen que nos quedemos estancados en nuestras circunstancias negativas.
Esto hace que el proceso de cambio sea mucho más difícil y doloroso de lo que debería ser. Libérate a ti mismo ( ya los demás ). Permítete la libertad de transformarte en la persona para la que fuiste creada mientras navegas por este proceso llamado ” cambio “.
2. Encuentra coraje .
Haz lo que sea necesario para obtener el coraje que necesitas para superar este momento difícil. Encuentra el coraje para poner un pie delante del otro todos los días hasta que hayas caminado hacia el otro lado. Un buen ejercicio es hacer una lista de los momentos difíciles por los que ha pasado ( y ha sobrevivido ) en el pasado. Recuérdese:
“Si puedo hacer eso, entonces puedo hacer esto. Si puedo superar eso, entonces puedo superar esto”.
Al final del día, podemos soportar mucho más de lo que pensamos que podemos. Encuentra libros para leer, Ted Talks que te inspiran, mentores que te motiven, etc. Encuentra valor en la serenidad y la belleza de la naturaleza. No pierdas tu confianza. Es tu recompensa.
3. Manténgase conectado.
Manténgase en contacto con familiares y buenos amigos de calidad. Es fácil aislarse en tiempos difíciles. Aunque no es malo tener tiempo para pensar y reflexionar, el aislamiento puede ser debilitante.
No se esconda durante los tiempos de transición. Es fundamental que encuentres personas que puedan aportar vida y calidez a tu vida. Si es necesario, saca tu agenda y planifica mañanas de café o cenas con familiares o amigos. Abra su hogar durante estos tiempos e invite a la gente a entrar. Pídales a sus seres queridos que disfruten de la belleza de la naturaleza con usted.
Si se encuentra en una nueva ciudad o país y no tiene a nadie a su alrededor, conéctese en línea y busque grupos de interés que se reúnan en su área. Encuentre el coraje para asistir. Te pasó mejor solo porque pasaste tiempo con otras personas.
( También puede usar la tecnología moderna para establecer conexión; una conversación de Skype con un amigo lejano puede ser muy alentador ).
4. Encuentra la paz interior.
Haz las paces contigo mismo y con el mundo. Hay un lugar en el que podemos vivir donde todas las cosas nos son añadidas; un lugar de paz sabiendo que todas nuestras necesidades serán satisfechas.
Encuentre ese lugar de paz interior y confíe en un Poder Superior para que lo guíe a través de este momento difícil y satisfaga todas sus necesidades. Recuerda esto: las pruebas hacen que nuestra fe sea indestructible. Aférrate a tu fe y busca la paz a toda costa.
5. Crea un plan.
Incluso la belleza de la naturaleza tiene un plan. A menudo, durante tiempos difíciles, es útil tener un plan y una estrategia a seguir. A través de tiempos difíciles, cambiamos, nos gusta o no. Así que crea una estrategia y cambia con intención.
Haz un plan de acción que te ayude a seguir adelante y convertirte en la persona que quieres ser. Permanecer atascado en tus circunstancias, sintiéndote miserable con la vida, simplemente prolongará cualquier dolor que puedas estar experimentando.
6. Tome medidas de acción pequeñas y alcanzables .
Este es, con mucho, el más importante. Tome un pequeño paso de acción alcanzable cada día para salir de sus circunstancias negativas y entrar en una vida que ama. No desperdicies la oportunidad que te ha dado la vida de transformarte en algo hermoso.
Aproveche al máximo este momento difícil y tome las medidas necesarias para convertirse en la persona única para la que fue creada.
¿Qué te enseña la naturaleza?
Nos gusta o no, a través de tiempos difíciles, cambiaremos y nos convertiremos en personas diferentes . Es decidir en quiénes queremos convertirnos y dar los pasos para cambiar con intención, ese es el desafío. La belleza de la naturaleza nos enseña esto.
