¿Cuál es el sentido de la vida? La mayoría de las personas tratan de ignorar esta pregunta porque el mayor tiempo posible les asusta, les asusta porque no pueden responderla .
hijo inseguros; aterrorizados por la incertidumbre y por no encontrar sentido a sus días. Aplasta su fuerza de voluntad para tomar medidas y profundizar más para encontrar la respuesta.
Sin embargo, aquellos que tienen metas, personas que quieren evolucionar, ser mejores cada día, entienden los principios en torno a los cuales se estructura el Universo. Están a la altura de su potencial, siguen buscando una respuesta.
Estoy aquí para decirte de qué se trata la vida.
Pensar demasiado no te ayudará a llegar a donde quieres estar. Hay suficientes historias de éxito para que podamos definir claramente cómo es el éxito. Necesitamos elaborar estrategias, encontrar un propósito e ir tras él, día tras día.
Para evitar que te preguntes si hay una respuesta a esta pregunta o no, así como para poner fin a la lucha constante por encontrar el sentido de la vida, aquí hay algunas cosas que debes tener en cuenta para asegurarte de que vivas con sentido.
No olvide consultar también nuestra colección de frases de vida que lo inspirarán a encontrar el propósito de su vida.
Entonces, ¿cuál es el punto de la vida de todos modos?
1. Recuerda que todo es una selección de vida.
Uno de los propósitos de la vida es enseñarte.
¿Qué exactamente? Eso depende de para qué esté preparado, de lo que necesites para subir de nivel y de lo que desees en secreto, aunque no lo admitas ante ti mismo. Eres un estudiante de la vida. Así es como se supone que debe ser.
Algunos, sin embargo, están abrumados por el conocimiento incluso antes de graduarse. No pueden esperar a no volver a aprender nada en sus vidas una vez que haya terminado.
Pero esa es una mala elección de estilo de vida.
Una vez que te metes en esa mentalidad, rara vez hay vuelta atrás. Empiezas a decir ‘NO’ al crecimiento. No quieres probar cosas nuevas para salir de tu zona de confort. Empiezas a evitar el fracaso para no trabajar en grandes proyectos ni apuntar alto.
Pero todo esto, junto con perder cosas, cometer errores y experimentar cosas negativas, son lecciones de vida. Simplemente están escondidos detrás de las dificultades y las pruebas.
Para disfrutar de la vida y hacerla más fácil ( mientras crezca continuamente ), debe adoptar el aprendizaje permanente y convertirse en una mejor persona. Pase lo que pase, aprende de ello. No te arrepentirás y te pasarás más productivo que nunca.
2. Elige la paz y la alegría.
Otra cosa en la que debes concentrarte si quieres ver de qué se trata la felicidad y el éxito es la atención plena.
¿Que es eso? No es más que pasar tiempo en el momento presente. Se trata de tener poco o ningún arrepentimiento del pasado; no planear demasiado para mañana y luego temer que las cosas salgan mal.
Hace algún tiempo, antes de decidir establecer establecer en mi vida, estaba demasiado apegado a lo que los demás esperaban de mí: a cómo se suponía que debían ser las cosas, a las posesiones materiales y tantas otras cosas malas. Me sentí miserable por todo eso.
La solución fue tan simple. Empecé a practicar mindfulness. Leí sobre el arte de dejar ir y me di cuenta de que estaba racionalizando todo lo que estaba haciendo, así que no hice nada inconscientemente.
Guau . ¡Qué cambio fue ese! Ocurrió por dentro, pero afectó mi realidad más que nunca.
Todo el significado que estás buscando en la vida se puede encontrar en el momento presente. Deja de buscarlo en cosas, personas, recuerdos o sueños. Todo eso no es seguro, no importa en este momento y no es perfecto.
Lo que es perfecto es el AHORA, con la persona que eres en este mismo momento y todas las oportunidades que te rodean. Acepta eso.
3. Deja algo atrás.
Otra cosa que debes asegurarte es invertir parte de tu tiempo en dejar un legado.
Algunas personas piensan que esto suena demasiado grande y es para cualquiera que pueda permitírselo. De nada. Hay cientos de pequeñas formas de contribuir al mundo, de ayudar a los demás, de ser un modelo a seguir, de hacer el bien, de dejar huella.
Los beneficios de ayudar a los demás y vivir más allá de uno mismo realmente no se pueden explicar, aunque incluso varios estudios prueban sus efectos.
Necesitas ver por ti mismo cómo se siente dar sin esperar nada a cambio. Y cómo, inexplicablemente, recibe más de lo que imaginas.
Cuando tenía poco más de 20 años, mi objetivo era sacar más de la vida, siempre preguntándome qué más podía darme y qué más podía adquirir en términos de posesiones, experiencias, sentimientos, etc.
Se sintió bien por un tiempo. Entonces, me sentí vacío por dentro. Estaba tratando de llenar este vacío con aún más de lo que lo causando.
Bueno, decidi centrarme en ayudar a los demas algun dia. Desde decir más cumplidos a mis seres queridos, compartir lo que tengo con personas que conozco, donar lo que no usé para vivir un estilo de vida más minimalista, hacer favores sin esperar nada a cambio, y más.
Esto fue fácil, simple y satisfactorio. De hecho, me gustó tanto esta nueva versión de mí mismo que intenté ser voluntario en una comunidad local, luego en línea, ayudando de cualquier manera que pudiera.
¡Eso fue fantástico! Todavía lo hago cada pocas semanas ahora que tengo 30 años. Me hace aún más consciente y agradecido. Me ayuda a encontrar el sentido de la vida cada vez que me siento inseguro.
4. Sea un individuo.
Al final del día, hay UNA respuesta simple pero poderosa a la pregunta sobre el sentido de la vida: es que puedes crearla por ti mismo.
Todos tienen diferentes experiencias, puntos de vista, aspiraciones y miedos o luchas actuales. Tenemos diferentes caminos para caminar. Es importante aceptar esta individualidad.
Nunca te permitamos vivir según los estándares de otra persona. Haz lo que se siente bien. Si todo lo demás no parece ir bien, este enfoque puede hacer que todo valga la pena.
Esto incluye la aceptación. Acéptate a ti mismo por lo que eres, junto con tu pasado y quién puedes llegar a ser en el futuro.
Acepta la vida por lo que es y admite que también tiene limitaciones. Eso te ayudará a dejar de esperar demasiado de él ya ser más feliz con todo lo que tienes.
Sigue aprendiendo y creciendo, dando y pasando tiempo en el momento presente, pero hazlo a TU manera . sin copia Tu potencial es unico. Al permitirte ser quien estas destinado a ser, puedes desatarlo.
Si todavía te preguntas cuál es el sentido de la vida, el poema de Emerson es un gran recordatorio de lo que significa tener éxito en la vida y hacer del mundo un lugar mejor:
“ Reír muchas veces y mucho;
Ganar el respeto de las personas inteligentes y el cariño de los niños;
Para ganar el precio de los críticos honestos y soportar la traición de los falsos amigos;
Para apreciar la belleza, para encontrar lo mejor en los demás;
Dejar el mundo un poco mejor, ya sea con un niño saludable, un jardín o una condición social redimida;
Saber que incluso una vida ha respirado mejor porque ha vivido. Esto es haberlo logrado. ” – Ralph Waldo Emerson (1803 – 1882) Ensayista y poeta estadounidense
Tú existes para que tengas valor
Emerson vio el propósito de la vida de una manera que está estrechamente alineada con los valores estadounidenses. Su filosofía alentaba la autosuficiencia, la independencia y la resistencia a la presión de la sociedad para conformarse. Nos animó a ser fieles a nosotros mismos como una representación única de lo que significa ser humano.
La búsqueda filosófica de la respuesta a “¿Cuál es el significado de la vida?” sigue siendo demasiado metafísica para la investigación científica con las herramientas disponibles en la actualidad. Los investigadores de psicología se centran en el impacto que tiene encontrar significado en las personas, describiendo los significados que diferentes personas asignan a sus vidas, así como describiendo las características que suelen contener esos significados. Sentir que la propia vida tiene sentido contribuye significativamente al bienestar y la salud, entonces, ¿cómo adopta una perspectiva que hace que su vida tenga sentido?
Nuestra interpretación individual de si nuestra vida es significativa determina si sentimos que nuestra vida tiene significado. En el análisis final, puedes elegir lo que hace que tu vida tenga sentido.
Tu vida tiene sentido aunque sea desconocido
Algunos filósofos, como Richard Taylor, creen que nuestras vidas tienen sentido porque existimos. Este concepto tiene algo de mérito. Si piensas en el efecto que tu existencia tiene en el mundo, es enorme. Tu existencia cambia las acciones y vidas de otras personas. Tu presencia tiene el potencial de agregar un enorme valor al mundo. No tienes que hacer algo que parezca grande para que tu vida tenga un significado significativo. Amar a alguien es una actividad significativa.
Hay muchos otros ejemplos. ¿Qué pasaría si fueras un tipo de extraño que marcó la diferencia entre si alguien vivía o moría y la persona que salvaste hizo una contribución significativa a la humanidad oa la conservación? O la persona que salvas más tarde salva la vida de alguien que marcará una gran diferencia con algo tan simple como evitar que camine hacia el tráfico frente a un autobús que se aproxima cuando está distraído. Un extraño me salvó exactamente de esta manera cuando miré hacia el lado equivocado en Australia.
El aprendizaje permanente
Varios filósofos animan a encontrar sentido en la búsqueda del conocimiento. Otros animan a examinar la propia vida. Sócrates dijo que la vida no examinada no valía la pena ser vivida. El filósofo moderno, Casey Woodling, sugiere que la vida no examinada no tiene un significado que tenga sentido porque asignamos el significado que encontramos para nuestra vida y si no dedicamos tiempo a considerarlo, no veremos que nuestra vida tiene significado.
Roy F. Baumeister, un sociólogo e investigador de renombre mundial concluye que una vida significativa tiene cuatro propiedades que incluyen un propósito que guía nuestras acciones y nos da dirección, valores que nos permiten distinguir lo bueno de lo malo y nos permiten ver nuestra vida como buena, y un progreso positivo hacia nuestro propósito. Concluye que “Una vida tendrá sentido si encuentra respuestas a las cuatro preguntas de propósito, valor, eficacia y autoestima. Son estas preguntas, no las respuestas, las que perduran y unifican”.
A USTED ahora.
¿Cuál es el sentido de la vida para ti?
