La niebla de la batalla es muy real en nuestro mundo cotidiano. Parece que la niebla entra a menudo y nos impide ver claramente por donde vamos. El miedo puede colarse a medida que nos preocupamos de que podamos estrellarnos contra el arrecife o perdernos más allá de toda esperanza.
Pon en práctica estas reglas y te destruirás en un maestro en encontrar la salida de la niebla. Quién sabe, incluso puede aprender a disfrutarlo mientras intenta obtener más claridad mental en su vida.
7 reglas que te ayudarán a ganar claridad mental en la vida
1. Elabora un plan para la vida de sus sueños.
Incluso sin niebla, puede ser fácil perderse y olvidar lo que realmente quería en la vida. Escuchó innumerables historias de hombres y mujeres que comenzaron a trabajar increíblemente duro para poder mantener a sus familias, solo para descubrir que cuando llegaron a la cima, estaban solos. En su impulso por el éxito, abandonó su razón de ser en algún lugar del camino.
Crea un plan que tenga en cuenta todo lo que eres. Imagina tu vida en días posteriores. ¿Donde estas viviendo? ¿Quién vive contigo? ¿Qué hiciste para una carrera? ¿Qué aventuras vivir? ¿Cuál es el personaje dentro de ti? ¿En qué eres un experto en la materia?
Cuenta la historia como si ya hubiera sucedido. Crea una rutina ganadora durante cinco años. No olvide que su plan de cinco años debe apuntar a ese objetivo final. Vive tu plan durante un año y luego haz una revisión dentro de tres meses.
¡SUEÑO! A medida que crea su plan, imagine que está superando cualquier obstáculo que pueda surgir en su camino. Puede haber algo que este bloqueando tu claridad mental. Sueña con un plan para superarlo, ¡y luego hazlo!
2. Trabaje en su plan.
Los planes son geniales, y muchos se toman el tiempo para idear detalles súper intrincados. ¿Pero de qué sirve, si ni siquiera empiezas?
Salga y comience a hacer realidad el plan de sus sueños. Seguro que la niebla vendrá y nublará tu claridad mental, pero con el sueño en su lugar, encontrarás tu dirección. Déjame compartir un secreto contigo: el sueño de todos se hace paso a paso. Incluso en la niebla, puedes dar un paso. ¡Ve hazlo!
3. Haz una lista de 1 o 2 cosas que DEBES hacer hoy para tener exito.
Desearía poder decir dónde leí este concepto primero, pero se pierde en la memoria. Durante bastante tiempo tuve largas listas de “cosas por hacer”. Entonces, me sentiría como un fracaso cuando me quedara corto con las últimas cosas que tenía que completar. El día termina y todavía tengo mucho que lograr.
Pero descubrí que hacer solo una o dos cosas puede hacer que el día sea un éxito. Si me los hago, ya soy una estrella de rock en mi propia mente.
4. Trata a los demás como te gustaría ser tratado.
Casi todo el mundo ha visto la película ” Qué bello es vivir “. Mientras George se pierde en la niebla, otros están listos para unirse y acudir a su rescate al final. ¿Por qué estaban preparados? George los había tratado bien y los había honrado durante toda su vida.
Lo mismo es cierto para nosotros en el mundo real . Tratar a los demás con dignidad y respeto . Tómese el tiempo para decir ‘ por favor ‘ y ‘ gracias’ . Sonrie y abre las puertas a las personas. En última instancia, cosecharás las recompensas de mostrar respeto.
5. Di siempre la verdad.
Si bien hay muchas dificultades para mentir, una es que debes recordar qué le dijiste a quién. Mantener tus mentiras en orden puede crear una niebla que simplemente no necesitas en tu vida.
Tómese el tiempo para ser cortés, pero dígale a su esposa que no le gusta ese postre. Respira hondo y confiesa a tu jefe que estabas robando sujetapapeles y que los vas a devolver. No ocultes la verdad; simplemente compártalo y descubre un nuevo mundo de claridad.
6. Presta atención.
La claridad mental llega cuando mantienes los ojos bien abiertos. Observa el mundo que te rodea. Demasiadas personas hoy en día se pierden momentos importantes mientras miran sus teléfonos y se desplazan por la vida.
Tómate un momento y mira a los que te rodean. Debes notar cuando alguien tiene un nuevo peinado o está tratando de vestirse mejor. Recientemente, mi hija cumplió 18 años. Parecía que la semana pasada estaba sentada en mi regazo y le estaba dando el biberón. Ahora, ella es una mujer adulta por su cuenta.
Las vidas van y vienen. Presta atención a los detalles y verás claramente a través de la niebla.
7. Docenas de ojos son mejores que dos.
Haz tantos amigos como sea posible. Te puedo garantizar que vas a experimentar eventos de la vida que no has imaginado. Las enfermedades y las lesiones van a ser parte de ello. Es posible que se le presenten oportunidades que no formaban parte de su plan original. ¿Qué haces con estas cosas?
Un sabio dijo una vez: “ En la multitud de los consejeros hay una gran sabiduría. ” Cuando surgen situaciones que son confusas y te hacen sentir inseguro, los consejeros sabios pueden marcar la diferencia. Rodéate de muchos y ganarás claridad mental.
Hubo un momento en mi vida en el que decía: ” Ahora lo he visto todo “. Pero entonces sucedería algo inimaginable que me haría cuestionar mi claridad mental. Aquí hay un ejemplo:
Un día en el refugio en el que solía trabajar en Washington , llegué y vi un tanque en el estacionamiento. Resulta que el lugar era una buena zona de preparación para que el equipo SWAT visitara a nuestros vecinos. Fui a casa, compartí fotos y le dije a mi esposa que lo había visto todo .
Solo un par de meses después, llegué y vi un camello en el estacionamiento. Estas NO fueron experiencias que cambiaron la vida, pero demostraron que la vida está llena de sorpresas . No solo debemos estar bien con la niebla, sino también aprender a disfrutarla.
Después de todo, ¿cómo sería la vida si todo fuera predecible?
