En la vida, enfrentamos muchas adversidades. Pero la mayor adversidad siempre vendrá desde adentro.
A menudo, necesitamos hacer cosas que no queremos, para obtener las cosas que hacemos. Por lo tanto, debemos dejar de permitir que fuerzas aparentemente externas afecten el progreso que hacemos en la vida. Hay cinco enemigos principales que viven en nuestros propios mentes.
Aquí hay cinco enemigos serios a tener en cuenta:
5 enemigos en tu mente que estan aplastando tu espiritu
1. Fracaso
Mi hermano una vez se comió a sí mismo en un ” coma de comida rápida ” de 2 días porque obtuvo una B en su examen de matemáticas. Creo que eso dice mucho sobre el estado de su autosuficiencia y la necesidad de significación.
Hoy en día, es normal reaccionar de forma exagerada cuando fallamos en las cosas. Es tan normal que la gente apenas pruebe cosas nuevas. Preferimos luchar evitando el fracaso cuando esa misma energía podría usarse para tomar riesgos. Los logros nos enorgullecen y los “ fracasos ” nos hacen reflexionar.
Pero ganamos algo de cada experiencia, incluidos nuestros mayores fracasos; simplemente, no siempre sabemos cuál será la ” ganancia “. Es posible que ni siquiera pensemos que ganamos algo hasta una década después. Solo tenemos que ser específicos con nuestros objetivos y con ” cómo ” llegamos allí.
Puede pensar que estaba destinado a una determinada oportunidad, y cuando no la obtenga, puede sentir que ha fallado. Sin embargo, podría surgir una mejor oportunidad. No querrás perderte revolcándote en el fracaso, ¿verdad?
Para reclamar el fracaso, debe abandonar su búsqueda. Para fallar debes dejar de persistir. No puedes fallar a menos que renuncies. Suena a cliché pero es cierto.
2. Dependencia
Vivimos en una sociedad llena de dependientes. Dependemos de nuestros padres, nuestros cónyuges, nuestros maestros, nuestros empleadores, nuestros propietarios, nuestros proveedores de seguros de salud e incluso el gobierno. Lo peor que la dependencia es la codependencia . Te atrevería a un ejemplo:
Un padre que llena la vida de su hijo socialmente incómodo porque lo hace sentir bien está lastimando a su hijo más de lo que puede imaginar. Al mismo tiempo, el hijo que evita ordenar su propia comida y obtener su propio lugar porque no quiere la responsabilidad, algún día será una carga increíble para sus padres y la sociedad.
Tienes un hijo que fue rechazado toda su vida por sus compañeros. Se siente cómodo estando bajo la protección amorosa de sus padres, y unos padres que reciben un afecto ilimitado de su hijo dependiente. Los padres fueron descuidados por sus propias familias, por lo que patrocinaron en exceso a un hijo que luego crecerá sin poder contribuir con sus propios hijos porque nunca llegó a ser autosuficiente. Esa es mi propia familia en pocas palabras.
La dependencia es la muerte del instinto. En última instancia, es por eso que vivimos hoy en una sociedad tan enferma, estresada y analfabeta. La naturaleza humana es evitar la dificultad y la incomodidad. Vivimos en un sistema que premia la debilidad mientras castiga la fortaleza y la independencia.
La dificultad y la incomodidad se han vuelto anormales, mientras que la dependencia se vuelve aceptable. Sin embargo, el crecimiento requiere incomodidad.
3. Derecho
El derecho es ” la condición de tener derecho a tener, hacer u obtener algo ” según lo define el diccionario Merriam Webster . El problema con el derecho es que nos aleja de la gratitud y nos acerca al merecimiento. Cuando sentimos que ganamos algo sin esforzarnos por ello, no lo apreciamos.
Al haber nacido en Estados Unidos, doy por sentada la “ oportunidad”. Al estar saludable, doy mi cuerpo por sentado. Sin embargo, si nací con mala salud o nací en un país del tercer mundo, estoy seguro de que haría más para mantener mi cómodo estilo de vida aquí.
4. Estrés
El estrés es el asesino en serie en tu mente que nunca puede ser atrapado. Es antinatural y casi siempre necesario. La conciencia es única para el individuo; entonces lo que nos estresa a cada uno de nosotros va a ser diferente. Nuestras percepciones se basan en el significado que le damos a nuestras experiencias de vida.
El significado que damos suele estar basado en experiencias pasadas. Entonces, el estrés es el mayor enemigo que podemos tener porque vive en la mente. Vive en la percepción, que está únicamente influenciada por nuestro entorno.
5. Pérdida
Cuando no conseguimos lo que queremos, experimentamos al enemigo de la “ pérdida ”. Para perder algo, primero debes tenerlo. La ” propiedad ” es un reclamo a nivel superficial de algo fuera de ti mismo y fuera de tu control. La propiedad es extremadamente condicional, pero le asignamos nuestros sentimientos y emociones.
Se convierte en parte de nuestra identidad, y cuando experimentamos “ pérdida ”, verdaderamente sentimos que perdimos una parte de nosotros mismos. Puedes ser dueño de una idea hasta que alguien crea el negocio primero. Puedes tener un auto hasta que alguien te lo robe. Puedes ser dueño de tus hijos hasta que crezcan y sigan sus propios caminos.
Incluso cuando morimos, la Tierra reclama nuestros cuerpos, así que supongo que tampoco somos dueños de ellos.
Para luchar contra estos enemigos en tu mente, necesitas leer más. Solo hay unas pocas cosas que pueden expandir nuestra conciencia casi instantáneamente. Esas dos cosas son la experiencia y la lectura. Prefiero este último.
Leer libros sobre modelos a seguir que han superado circunstancias similares es mucho más fácil que experimentar una circunstancia y tener que luchar para superarla.
Nuestro entorno tiene un impacto masivo en nuestra percepción porque la mayoría de nosotros no cultivamos las facultades superiores de la fuerza de voluntad, la intuición y la razón desde una edad temprana. Muchas de nuestras creencias nos fueron dadas antes de que pudiéramos elegirlas en base a nuestras propias experiencias.
Cambiar su círculo de amigos, su trabajo, probar un nuevo pasatiempo e incluso mudarse a una nueva ciudad son útiles para luchar contra estos enemigos en su mente.
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Los antiguos egipcios enseñan que ” Todo es uno mismo ” y todo lo que vemos, sentimos y experimentamos es solo un reflejo de nuestra propia conciencia. No había tal cosa como un enemigo. Sólo existe el Sí mismo.
Tus experiencias, tus percepciones, tus preferencias y tus creencias crean tus dificultades. Son tus mayores enemigos. Ellos también son tus mejores amigos.
