145 citas de recuperación y adicción para el estímulo diario

Para cualquier persona que lucha contra la adicción, las citas sobre la adicción resuenan profundamente en usted.

Si está en su viaje de recuperación o conoce a alguien que lo está, comparta estas citas de adicción con ellos para mostrarle su apoyo.

Muchas de las experiencias de la vida son bastante estimulantes y encienden ese sentimiento de querer más.

A menudo, estas cosas son positivas y satisfactorias, mientras que otras pueden ser más dañinas y agotadas. Tener una adicción es ser consumido por una fuerza poderosa con la que debes luchar todos los días.

Si se pregunta si se siente esperanzado al leer estas citas es un error, no lo es. ¿Cómo sabemos?

Miramos a la ciencia para encontrar la respuesta. Un artículo publicado en Clinical Psychological Review informó que “Existe evidencia de que el optimismo está asociado con tomar medidas proactivas para proteger la salud, mientras que el pesimismo asociado está con comportamientos perjudiciales para la salud”. Y, si no eres naturalmente optimista, no te desesperas.

Múltiples estudios muestran que se puede desarrollar el optimismo. El International Journal of High Risk Behaviors and Addiction publicó un estudio en el que información que los niños delincuentes cambiaron con éxito su proceso de pensamiento de pesimista a optimista.

No es fácil saltar a la recuperación, pero cada paso hacia ella es algo de lo que estar orgulloso. Si usted o un ser querido está luchando contra alguna adicción, hay una salida.

Use estas citas sobre la adicción para ayudar a perseverar en la oscuridad y encontrar motivación a lo largo de su viaje.

También tenemos una colección de citas de drogas para obtener más información e inspiración.

Citas de adicción sobre recuperación y curación.

1. “Evito mirar hacia adelante o hacia atrás, y trato de seguir mirando hacia arriba”. – Charlotte Brontë

2. “Cree que puedes y estás a mitad de camino”. – Teodoro Roosevelt

3. “A veces tienes que darte a ti mismo lo que deseas que alguien más te dé”. – Dr. Phil

4. “No dejes que el pasado te robe el presente.” –Terri Guillemets

5. “La mentalidad y el comportamiento de los drogadictos y alcohólicos es totalmente irracional hasta que comprendes que son completamente impotentes ante su adicción y, a menos que tengan una ayuda estructurada, no tienen esperanza”. – Marca Russell

6. “La experiencia no es lo que te pasa, es lo que haces con lo que te pasa.” –Aldous Huxley

7. “La gente suele decir que la motivación no dura. Bañarse tampoco. Por eso lo recomendamos a diario.” – Zig Ziglar

8. “La vida es como andar en bicicleta. Para mantener tu equilibrio debes seguir moviéndote.” – Alberto Einstein

9. “La mejor salida es siempre a través”. – Roberto Frost

10. “Las dificultades a menudo preparan a la gente común para un destino extraordinario”. –CS Lewis

Además, lea esta lista de citas de drogadictos para inspirar la recuperación.

Frases de adiccion para inspirarte y motivarte

11. “A veces nos motivamos pensando en lo que queremos llegar a ser. A veces nos motivamos pensando en quiénes no queremos volver a ser nunca más”. – Shane Niemeyer

12. “Nuestra mayor gloria no está en no fallar nunca, sino en levantarnos cada vez que fallamos”. –Ralph Waldo Emerson

13. “Entendí, a través de la rehabilitación, cosas sobre la creación de personajes. Comprendí que crear personas completas significa saber dónde venimos, cómo podemos equivocarnos y cómo superamos las cosas para hacernos más fuertes”. –Samuel L. Jackson

14. “Cuando todo parezca una lucha cuesta arriba, solo piensa en la vista desde la cima”. – Desconocido

15. “Tus mejores días están por venir. La película comienza cuando el chico se vuelve sobrio y recompone su vida; no termina ahí”. – Bucky Siniestro

16. “Cambia tu comportamiento y tus sentimientos seguirán”. –Susan McMahon

17. “Todo el sufrimiento, el estrés y la adicción provienen de no darse cuenta de que ya eres lo que estás buscando”. – Jon Kabat-Zinn

18. “La única persona en la que estás destinada a convertirte es la persona que decide ser”. –Ralph Waldo Emerson

19. “Puedes salir del horno de la angustia de dos maneras: si dejas que te consumas, sales como ceniza; pero hay una especie de metal que se niega a ser consumido, y sale una estrella.” – Juan Iglesia

20. “La paciencia y la hoja de morera se convierte en un vestido de seda”. – proverbio chino

También te pueden gustar estas citas edificantes de que te mejores pronto que te ayudarán a saber qué decir cuando alguien a quien amas se siente enfermo.

Citas de recuperación y adicción para empoderarte

21. “Los obstáculos son esas cosas aterradoras que se vuelven visibles cuando apartamos la vista de nuestras metas”. –Henry  Ford

22. “La forma más común en que las personas renuncian a su poder es pensando que no tienen ninguno”. – Alicia Walker

23. “No hay otro camino, no hay otro camino, no hay día más que hoy”. –Jonathan Larson

24. “Cree más profundamente. Levanta tu cara hacia la luz, aunque por el momento no veas”. –Bill Wilson

25. “No juzgues cada día por la cosecha que cosechas sino por las semillas que plantas.” –Robert Louis Stevenson

26. “No es la carga lo que te rompe, es la forma en que la llevas”. – Lou Holz

27. “Como seres humanos, nuestra grandeza no radica tanto en poder rehacer el mundo… como en poder rehacernos a nosotros mismos.” – Mahatma Gandhi

28. “La falta de dirección, no la falta de tiempo, es el problema. Todos tenemos días de veinticuatro horas”. – Zig Ziglar

29. “Cae siete veces, levántate ocho”. – proverbio japonés

30. “Creo que el poder es el principio. El principio de seguir adelante, como si tuvieras la confianza para seguir adelante, eventualmente te da confianza cuando miras hacia atrás y ves lo que has hecho”. –Robert Downey Jr.

Citas de recuperación y adicción para ayudar a ver el lado positivo

31. “Una vez que tuve la mente despejada, y no había tenido la mente despejada en mucho tiempo, pensé, nunca podré volver atrás. Y todavía estoy agradecido”. –Travis Barker

32. “O corres el día, o el día te corre a ti”. -Jim Rohn

33. “Por supuesto que la motivación no es permanente. Pero entonces, bañarse tampoco; pero es algo que deberías hacer periódicamente”. – Zig Ziglar

34. “La manera de empezar es dejar de hablar y empezar a hacer.” – Walt Disney

35. “Mi recuperación de la adicción a las drogas es el logro más grande de mi vida… pero requiere trabajo, trabajo duro y doloroso, pero la ayuda está ahí, en cada ciudad y carrera, miembros de la libre sociedad de drogas/bebidas , de todos los caminar y hablar de la vida para ayudar y guiar.” –Jamie Lee Curtis

36. ‘Si no fuera por ese centro de rehabilitación, probablemente no hubiera estado aquí. En términos de recuperación, ha sido muy importante para mí ser parte de una comunidad de recuperación, estar ocupado cerca de mi gente porque me entienden. Lo consiguen. – Macklemore

37. “El hombre que no comete errores no suele cometer nada.” – Obispo WC Magee

38. “Comprender la diferencia entre el esfuerzo saludable y el perfeccionismo es fundamental para dejar el escudo y retomar tu vida”. – Brené Brown

39. “Ten paciencia con todas las cosas, pero sobre todo ten paciencia contigo mismo. No pierdas el valor al considerar tus propias imperfecciones, sino que inmediatamente ponte a remediarlas; todos los días, comienza la tarea de nuevo”. – San Francisco de Sales

40. “Si no sabes a dónde vas, terminarás en otro lugar”. – Yogui Berra

Citas de adicción para ayudarte a lograrlo

41. “Lo único que se interpone entre tú y tu objetivo es la historia de mierda que sigues contándote sobre por qué no puedes lograrlo”. – Jordán Belfort

42. “La única forma de descubrir los límites de lo posible es aventurarse un poco más allá de ellos hacia lo imposible.” – Arthur C. Clarke

43. “El carácter no se puede desarrollar con facilidad y tranquilidad. Solo a través de la experiencia de la prueba y el sufrimiento se puede fortalecer el alma, inspirar la ambición y lograr el éxito”. – Helen Keller

44. “Mantén constantemente ante ti el hecho de que todo verdadero éxito depende finalmente de ti mismo.” – Theodore T.Hambre

45. “La felicidad está donde la encontramos, pero rara vez donde la buscamos.” – J. Petit Senn

46. ​​​​“Si ha cometido errores, siempre hay otra oportunidad para ti. Puedes tener un nuevo comienzo en cualquier momento que elijas, porque esto que llamamos ‘fracaso’ no es caer, sino quedarse abajo”. – María Pickford

Si estás disfrutando de estas citas, te encantará nuestra colección de citas de segundas oportunidades que te inspirarán a tomar la vida por los cuernos y darle otra oportunidad a ese objetivo.

47. “El hombre que mueve una montaña comienza por llevarse pequeñas piedras.” – Confucio

48. “Las oportunidades se multiplican a medida que se aprovechan.” – Sun Tsé

49. “Cambia la forma en que miras las cosas y las cosas que miras cambian”. –Wayne W. Dyer

50. “No puedo cambiar la dirección del viento, pero puedo ajustar mis velas para llegar siempre a mi destino”. –Jimmy Dean

Citas de recuperación y adicción para hacerte fuerte

51. “Todos somos adictos a algo que quita el dolor.”― Boys Like Girls

52. “La recuperación es dar los doce pasos… una y otra y otra y otra vez…”— Toni Sorenson

53. “Deberíamos estar abiertos al cambio para garantizar que nuestra adicción a la vida siempre permanezca bajo control”. – Dr. Prem Jagyasi

54. “Una cosa de la que debes darte cuenta es que: o matas tu adicción o tu adicción eventualmente te matará.”― Oche Otorkpa

55. “Hay personas que son adictas a la tristeza de la misma manera que otras son adictas al café oa los cigarrillos.”― Marty Rubin

56. “La adicción negativa es la recuperación retrasada.”― Mokokoma Mokhonoana

57. “Está bien sangrar sobre alguien que no te cortó. No hasta que tenga cicatrices para pedir ayuda. La curación comienza cuando la herida aún es nueva.”— Toni Sorenson

58. “El hecho de que algo sea familiar no significa que sea seguro. Y solo porque algo se sienta seguro, no significa que sea bueno para ti.”― Brittany Burgunder

59. “El Poder para redefinir tu vida y propósito está en tus manos, úsalo efectivamente como una persona sabia.”― Oche Otorkpa

60. “Si hoy es tu pasado, ven mañana, entonces haz de tu pasado tu futuro de hoy.”— Darrel Loyd

61. “La adicción trae apatía. Rompe la apatía y romperás la adicción.”— Mango Wodzak

62. “La adicción es un aquietamiento temporal repetido. Me preocupa la paz… no el mero alivio.”— Edward Albee

63. “Tu adicción no eres tú, pero se siente como tú porque han pasado mucho tiempo juntos en la intimidad”. – Toni Sorenson

64. “Demasiado de algo bueno es tóxico.”— Aysha Taryam

65. “Tu adicción a la distracción diaria te niega la eficacia”. -Bernardo Kelvin Clive

Citas de recuperación y adicción para elevar su perspectiva

66. “La recuperación es difícil. El arrepentimiento es más difícil.” – Bretaña Burgunder

67. “Todo acto digno es difícil. El siempre ascenso es dificil. El descenso es fácil y, a menudo, resbaladizo”. — Mahatma Gandhi

68. “La vida no se vuelve más fácil o más indulgente, nos volvemos más fuertes y resistentes”. – Steve Maraboli

69. “Cuando todo parezca ir en tu contra, recuerda que el avión despega contra el viento, no con él.” —Henry Ford

70. “Lo que no nos mata nos hace más fuertes.” – Friedrich Nietzsche

71. “Recuerde que solo porque toque fondo no significa que tenga que quedarse allí”. —Robert Downey Jr.

72. “Resurgiendo de las cenizas, nazco de nuevo, poderoso, exultante, majestuoso a través de todo el dolor”. – Shannon Perry

73. “Creo que el peor día que he tenido fue cuando tuve que pararme en rehabilitación frente a mi esposa y mi hija y decir: ‘Hola, mi nombre es Sam y soy un adicto”. —Samuel J. Jackson

74. “No importa cuán oscura sea la noche, tu luz nunca se apagará”. – Jeanette Le Blanc

75. “La recuperación es aceptar que tu vida está en ruinas y que tienes que cambiarla”. —James Lee Curtis

Frases de recuperación y adicción para alegrar tu día

76. “No puedes derrotar a la oscuridad manteniéndola enjaulada dentro de ti.” – Seth Adam Smith

77. “Es posible que tengas que pelear una batalla más de una vez para ganarla”. —Margaret Thatcher

78. “El mundo rompe a todos y luego muchos son fuertes en los lugares rotos.” –Ernest Hemingway

79. “Si puede dejar de fumar por un día, puede dejar de fumar por vida”. — Benjamín Alire Sáenz

80. “El cambio debe partir del individuo. Y el individuo debe querer y sentirse listo para hacer ese cambio.” – Efrat Cybulkiewicz

81. “La recuperación es algo en lo que tienes que trabajar todos los días, y es algo en lo que no tienes un día libre”. —Demi Lovato

82. “Un exceso de indulgencia de cualquier cosa, incluso algo tan puro como el agua, puede intoxicar”. -Criss Jami

83. “Utilicé drogas para sentirme mejor. Dejé las drogas para ser mejor”. — Desconocido

84. “Sientes tu fuerza en la experiencia del dolor.” –Jim Morrison

85. “La recuperación no es para las personas que la necesitan. Es para la gente que lo quiere”. — Desconocido

Citas de recuperación y adicción para animarte

86. “Todo lo que siempre ha querido está al otro lado del miedo”. -George Addair

87. “El coraje no es tener la fuerza para continuar, es continuar cuando no tienes la fuerza”. – Napoleón Bonaparte

88. “Nunca debemos estar sin esperanza porque nunca podemos estar irreparablemente rotos”. – Juan Verde

89. “Tienes cerebro en tu cabeza. Tienes pies en tus zapatos. Puede dirigirse a sí mismo en cualquier dirección que usted elija.” – Dr. Seuss

90. “Aunque nadie puede regresar y hacer un nuevo comienzo, cualquiera puede comenzar de nuevo y hacer un nuevo final”. –Chico Javier

91. “No importa lo lento que vayas mientras no te detengas”. – Confucio

92. “El diamante no se puede pulir sin fricciones, ni la persona perfeccionarse sin pruebas.” – proverbio chino

Si estás disfrutando de estas citas, asegúrate de leer nuestra colección de citas de diamantes sobre el poder de la belleza duradera.

93. “Tómese el tiempo para deliberar; pero cuando llegue el momento de la acción, deja de pensar y entra.” – Napoleón Bonaparte

94. “Tienes que derrumbarte antes de poder abrirte paso”. -Marilyn Ferguson

95. “La gente se apega a sus cargas a veces más de lo que las cargas se apegan a ellos”. -George Bernard Shaw

Frases de recuperacion y adiccion para inspirarte a vivir tu vida productiva y activa

96. “Realmente quiero decir cuando digo que mi mayor temor en la recuperación temprana era que nunca me volvería a desviar. La hermosa verdad es que la recuperación me ha dado la libertad y la confianza para salir al mundo y dejar mi propia huella”. –Tom Stoddart

97. “El alcoholismo es, ante todo, una enfermedad de negación”. – David Stafford
Si estás disfrutando de estas citas, asegúrate de leer nuestra colección de citas sobre el alcohol sobre el impacto de la bebida.

98. “Alguien me dijo una vez: ‘Escuché que finalmente te deshiciste de tu adicción’. Sonreí y dije: ‘No, la adicción no funciona así. Una vez que lo tengas, siempre lo tendrás. Simplemente elijo no alimentarlo.” – Anonimo

99. “La recuperación no siempre es fácil, pero seguramente supera a la alternativa”. – Anonimo

100. “Antes de que puedas escapar de la prisión, debes darte cuenta de que estás encerrado”. – Anonimo

101. “Cambia tu comportamiento y tus sentimientos seguirán.” –Susan McManhon

102. “Podemos pensar que hay fuerza de voluntad involucrada, pero lo más probable es que “… el cambio se deba a querer poder. Querer la nueva adicción más que la anterior. Prefiero mi nuevo yo a la persona que soy ahora.” -George Sheehan

103. “No eres débil por luchar. Eres fuerte para seguir luchando.” – Anonimo

104. “Una de las cosas más difíciles fue aprender que valía la pena recuperarme”. –Demi Lovato

105. “Cada día es un nuevo día. No hay necesidad de vivir en el pasado. Mira al frente.” – Santa Carlota

Citas de recuperación y adicción para brillar una luz

106. “Donde hay vida hay esperanza.” – Ron Grover

107. “Si escuchas una voz dentro de ti que dice ‘no puedes pintar’, entonces pinta y esa voz será silenciada”. -Vincent Van Gogh

108. “Nadie permaneció recuperada a menos que la vida que ha creado sea más gratificante y satisfactoria que la que dejó atrás”. -Anne Fletcher

109. “El objetivo no es estar sobrio. El objetivo es amarte tanto a ti mismo que no necesitas beber.” – Anonimo

110. “Incluso en medio de la devastación, algo dentro de nosotros siempre señala el camino hacia la libertad.” – Sharon Salzberg

111. “La recuperación se trata de progresión, no de perfección”. – Anonimo

112. “Debes hacer las cosas que crees que no puedes hacer.” – Leonor Roosevelt

113. “Tocar fondo se convirtió en la base sólida sobre la que reconstruí mi vida”. –JK Rowling

114. “Si aceptas las expectativas de los demás, especialmente las negativas, nunca cambiarás el resultado”. – Michael Jordán

115. “¿Qué es realmente la adicción? Es una señal, una señal, un síntoma de angustia. Es un lenguaje que habla de una situación que debe ser entendida.”— Alice Miller

Frases de recuperación y adicción para inspirarte hoy

116. “No el mundo, no lo que está fuera de nosotros, sino lo que llevamos dentro nos atrapa. Puede que no seamos responsables del mundo que creamos nuestros mentes, pero podemos asumir la responsabilidad de la mente con la que creamos nuestro mundo”. – Gabor mate

117. “Hasta que no descubras de qué estás huyendo, nunca sabrás a dónde vas”. – Joseph A, Sr. Meyering

118. “O ganamos o aprendemos. Así que toma las cagadas como nuevas formas de obtener buena información sobre ti mismo”. – Fe G. Harper

119. “Nuestras heridas son a menudo las aberturas hacia la mejor y más hermosa parte de nosotros”. –David Rico

120. “Debemos cavar profundamente dentro de nuestra persona interior y encontrar a ese niño que puede haber permanecido dormido durante algún tiempo”. – Asa Don Brown

121. “El problema de la adicción se ha extendido como la pólvora y está descendido a todos los rincones de este mundo”. – Asa Don Brown

122. “Los adictos son adictos a sus drogas y sus familias son adictas a la esperanza”. – Fredrik Backman

123. “La vida debe vivirse a diario a pesar de los obstáculos que podemos enfrentar”. – Asa Don Brown

124. “Cada uno de nosotros tiene un papel único que desempeña en la curación del mundo”. – Marianne Williamson

125. “La adicción es una batalla entre el amor y el odio. Mi terapeuta tenía razón en eso”. – Garry Cristal

Frases sobre adicciones que te inspiraran a mantener la sobriedad

126. “La adicción es una adaptación. No eres tú, es la jaula en la que vives”. —Johann Hari

127. “Una vez que aprende a dejar de fumar, se convierte en un hábito”. —Vince Lombardi

128. “Siempre parece imposible hasta que se hace”. – Nelson Mandela

129. “El fracaso es un desvío, no un callejón sin salida”. —Zig Ziglar

130. “Una de las cosas más difíciles fue aprender que valía la pena recuperarme”.— Demi Lovato

131. “La fuerza no proviene de la capacidad física. Viene de una voluntad indomable.” – Mahatma Gandhi

132. “La prioridad de cualquier adicto es anestesiar el dolor de vivir para facilitar el paso del día con algún alivio comprado.” —Russell marca

133. “La adicción es solo una forma de tratar de llegar a otra cosa. Algo más grande. Llámalo trascendencia si quieres, pero es una rata en un laberinto”. — Tess Callahan

134. “Las drogas son una pérdida de tiempo. Destruyen tu memoria y tu autoestima y todo lo que va junto con tu autoestima”. – Kurt Cobain

135. “El viaje inicial hacia la sobriedad es un delicado equilibrio entre la comprensión del propio deseo de escapar y la abstinencia de la adicción”. — Debra L. Kaplan

136. “Hazte adicto a la superación personal constante e interminable”. —Anthony J. D’Angelo

137. “He llegado a creer que cuidar de mí mismo no es autocomplaciente. Cuidarme a mí mismo es un acto de supervivencia”. – Audre Lorde

138. “Ella va de una adicción a otra. Todas son formas de que ella no sienta sus sentimientos”. – Ellen Burstyn

139. “A veces, el paso más pequeño en la dirección correcta termina siendo el paso más grande de tu vida. Anda de puntillas si es necesario, pero da el paso. -Naeem Callaway

140. “¿Qué es realmente la adicción? Es una señal, una señal, un síntoma de angustia. Es un lenguaje que habla de una situación que debe ser entendida.”— Alice Miller

141. “El valor es la resistencia al miedo, el dominio del miedo, no la ausencia del miedo”. – Mark Twain

142. Las drogas te llevan al infierno disfrazado de cielo.” –Donald Lyn Frost

143. “Si conoces a alguien que trata de ahogar sus penas, podrías decirle que las penas saben nadar.” – Ann Landers

144. “La adicción es la única prisión donde las cerraduras están por dentro.” — Desconocido

145. “Cada vez que tengas la tentación de reaccionar de la misma manera, pregúntate si quieres ser un prisionero del pasado o un pionero del futuro”. —Deepak Chopra

Citas sobre el viaje de recuperación y adicción

146. “No te digo que va a ser fácil; Te digo que valdrá la pena”. – Arte Williams

147. “La recuperación es aceptar que tu vida está en ruinas y que tienes que cambiar”. –Jamie Lee Curtis

148. “Aunque nadie puede regresar y hacer un nuevo comienzo, cualquiera puede comenzar desde ahora y hacer un nuevo final”. – Carlos Bardo

149. “Me entendí solo después de que me destruí. Y solo en el proceso de arreglarme a mí mismo, supe quién era realmente”. – Sade Andria Zabala

150. “No hay vergüenza en comenzar de nuevo, porque tienes la oportunidad de construir más grande y mejor que antes”. – León Marrón

151. “Las recaídas son casi una parte inevitable de cualquier curso de autodesarrollo”. – Phillipa Perry

152. “Parte de la recuperación es la recaída. Me sacudo el polvo y sigo adelante de nuevo”. – Steven Alder

153. “La recuperación se trata de usar nuestro poder para cambiar nuestras creencias que se basan en datos erróneos”. —Kevin McCormick

154. “La vida es una serie de recaídas y recuperaciones”. – Jorge Adé

155. “No existe tal cosa como renunciar. Solo que a veces hay una larga pausa entre las recaídas”. – Alan Moore

¿Cuál de estas citas sobre la adicción te motivó más hoy?

La recuperación de la adicción es factible. Cada vez que se despierta y establece su mente para aumentar la positividad y el bienestar, está un paso más cerca de la mejora.

Aunque puede que no siempre sea fácil y puede haber momentos de duda, simplemente indaga, respira un poco y recuerda lo lejos que ha llegado.

Las citas nos dan la sensación de que no estamos solos y que otros han recorrido el camino en el que estamos hacia la recuperación.

¿Pero el camino termina? ¿Existe un lugar donde la vida deje de ser una lucha diaria y permita que un adicto recuperado centre su atención en disfrutar la vida, amar a las personas en su vida ya sí mismo?

Los titulares están llenos de historias de adicción y sobredosis. Los principales medios de comunicación no consideran que las historias de esperanza y recuperación sean de interés periodístico.

Lo vemos de otra manera. Las historias de recuperación son tan importantes como informar los problemas que deben resolverse. Las historias de recuperación aligeran nuestros corazones y nos dan una razón para la esperanza.

Nadie se vuelve adicto a las drogas o al alcohol porque son malas personas. La mayoría de las veces, comienza porque alguien no tiene las habilidades para manejar el estrés que está experimentando de una manera más saludable.

Todos queremos sentirnos mejor y si nadie nos enseñó cómo hacerlo sin drogas o alcohol, esas son formas fáciles de sentirse mejor. Aprender habilidades que reducen el estrés reduce el riesgo de recaída porque te ayudan a sentirte mejor sin drogas ni alcohol.

Cada recuperación es diferente. Muchas personas recaen antes de que su recuperacion sea estable. Puede omitir la recaída, pero si no lo hace, puede comenzar su viaje de recuperación nuevamente.

Esta vez, serás más sabio de lo que aprendiste antes. La clave es tener esperanza y seguir avanzando en la dirección que quieres ir.

Nuestra esperanza es que las citas anteriores hayan resonado contigo y te hayan dado la fuerza que necesitas para recuperarte. Siempre que necesite ese empujón adicional de motivación, extraiga estas citas sobre la adicción para recordarle que el cambio realmente es posible.

** Línea de ayuda para la recuperación de la adicción a las drogas o el alcohol (1-888-319-2606), Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA) al 1-800-662-HELP (4357) )**