Ya sea que te des cuenta o no, tu postura, movimiento y gestos tienen una gran influencia en la forma en que las personas te ven y reaccionan ante ti y tus ideas…
…ya sea positiva o negativamente.
El lenguaje corporal de una persona le indica al mundo (principalmente en un nivel inconsciente) si es un líder o un seguidor, confiado o nervioso, concentrado o distraído, y mucho más.
Entonces, si tiene que avanzar en su carrera, mejorar su vida amorosa o ganar un círculo social más amplio, lo que su lenguaje corporal está indicando a quién lo rodea es un factor que influye para lograr lo que desea.
Entonces, por el bien de su éxito, tómese un momento y haga un chequeo rápido para ver si es culpable de estas 10 señales negativas del lenguaje corporal que pueden matar conversaciones, sabotear la relación y volver loca a la gente.
Señales negativas del lenguaje corporal que se deben evitar
1. Evitar el contacto visual
Evitar el contacto visual es importante. Cuando hables con otra persona, no querrás que tus ojos bajen al suelo o deambulen por la habitación.
Esto podría indicarles a las personas que no tienen confianza en ti mismo o en lo que dices, lo que hace que sea menos probable que lo creen. Podría mostrar que incluso estás nervioso o intimidado. Tal vez incluso aburrido de lo que estan diciendo tambien.
Cuando hables con alguien, asegúrese de mantener algún tipo de contacto visual. ¡Hazlo natural, no una mirada espeluznante e inexpresiva, por supuesto!
2. Sonrisa forzada
Lo siguiente es la sonrisa forzada.
Una sonrisa forzada se refiere a una sonrisa que supuestamente es forzada. La persona que finge una sonrisa suele ser bastante fácil de detectar. Y puede parecer bastante falso.
Es importante que tus sonrisas y cualquier otra forma de respuesta emocional salgan naturalmente, ya que la mente inconsciente de una persona es realmente difícil de engañar.
Incluso si conscientemente, una persona se alegró de que le dieras una gran sonrisa, si no lo dijiste en serio, es probable que su inconsciente registre que algo sospechoso estaba pasando.
3. Tocar tu cara
Hay muchos ejemplos para esto, desde apoyar la cabeza con las manos hasta frotarse la frente.
Hay muy pocas situaciones en las que tocarse la cara cuando se habla con otra persona es positivo.
dependiendo de lo que estés haciendo exactamente, puedes hacerte lucir nervioso, deshonesto, desinteresado o distraído.
4. Cruzando los brazos
Cruzar los brazos es un ejemplo que no es del todo negativo. De hecho, puede dar la apariencia de fuerza en algunas situaciones.
Pero hay muchos otros donde los brazos cruzados comunican algo menos que positivo.
Puede hacerte parecer impaciente. Piensa en tu madre cruzando los brazos en respuesta a tu última travesura. Es defensivo, ya que usas tus brazos para poner espacio entre tú y la otra persona. Y también puede parecer un poco arrogante.
5. Cubrir las partes sensibles de tu cuerpo
Este se adentra en nuestro subconsciente y pasado evolutivo.
Usamos nuestras manos (u otros objetos) para cubrir lugares de nuestro cuerpo como el estómago o los genitales cuando estamos nerviosos o intimidados. Vemos a la otra persona como una amenaza, por lo que cubrimos los lugares de nuestro cuerpo que son más vulnerables a las lesiones.
Este tipo de postura también puede hacer que tu cuerpo se vea más pequeño y débil. Lo que podría insinuar el hecho de que estás nervioso o que no tienes confianza. Evítalo.
6. Excluir a la gente
Debería ser bastante obvio que darle la espalda a alguien no es un buen comienzo de conversación. Pero hay muchas otras formas en que excluimos a las personas de las conversaciones, a veces sin siquiera darnos cuenta.
Si quiere mostrarle a alguien que está escuchando, asegúrese de que su lenguaje corporal esté abierto a ellos y no los corte. Esto significa enfrentarlos con todo el cuerpo, incluidas las piernas.
7. Estrechar los ojos
Si quieres mirar un agujero en alguien, entrecerrar los ojos es el camino a seguir. Pero si está tratando de tener una interacción positiva y positiva, probablemente no sea una buena idea.
Entrecerrar los ojos está inconscientemente relacionado con la ira, ya que es la reacción natural de la mayoría de las personas (y de los animales) cuando se enfadan.
Sin embargo, algunas personas tienen la costumbre de entrecerrar los ojos cuando están pensando. Si no conoces muy bien a la persona con la que estás hablando, es posible que tengas una impresión equivocada y pienses que eres escéptico o que no te gusta lo que dice.
8. Movimiento repetitivo
Muchas personas tienen ciertos hábitos físicos o garrapatas para cuando están nerviosas, estresadas o simplemente aburridas.
Esto podría ser dar golpescitos con el dedo o el pie, morderse las uñas, cambiar el peso de un lado a otro o jugar con la ropa. Ninguno de estos comunica cosas buenas a la persona con la que estás hablando.
Esto podría hacer que otros lo vean como distraído, nervioso, compulsivo, o incluso pueden encontrar molesto su inquietud. Así que es una buena idea detenerse con todos los movimientos nerviosos. Puede ser difícil detenerlos de inmediato y todos a la vez, pero lo dominarás.
Nota: Esto no se aplica a “hablar con las manos”, que en realidad puede hacerte más carismático.
9. Jugar con objetos
No hay manera más rápida de decirle a alguien inconscientemente “No te estoy prestando atención” que estar sentado jugando con tu teléfono inteligente durante toda la conversación.
Pero este hábito de jugar con las cosas es anterior a los teléfonos celulares por siglos. Puede ser un bolígrafo, una hoja de papel o un envoltorio de chicle.
Sea lo que sea, déjalo lentamente y aléjate tranquilamente.
10. Desplomarse y encorvarse
Te sorprendería cómo una buena postura puede mejorar la forma en que la gente te ve. Te hará parecer más confiado, atractivo y en control.
Esto significa pararse y caminar con la espalda recta, los hombros hacia atrás y la barbilla levantada. Pero no te excedas. Si inflas tu pecho y caminas como si fueras el dueño del lugar, ciertas personas podrían tener una idea equivocada, ¡como tu jefe!
Tus palabras también importantes
Eliminar estos hábitos negativos del lenguaje corporal te ayudará a dar la impresión correcta a quienquiera que entre en contacto.
Pero solo llegarás hasta cierto punto solo parado allí. Si realmente desea tener éxito e influir en sus interacciones con todos, desde su jefe hasta su cita, es importante aprender cómo su lenguaje corporal también influye en los demás.
Puede obtener más información sobre el uso de su lenguaje corporal para influir éticamente en las personas aquí.
