¿Qué es la hipnosis? ¿Es real? ¿Funciona la hipnosis? ¿Es realmente posible la autohipnosis?
El hipnotismo es una forma en la que la mente consciente se pone a “dormir” para que la mente subconsciente pueda abordarse directamente con sugerencias positivas. Al tener consistencia en tu vida con sugerencias positivas, tu mente comenzará a ver recompensas y resultados, está tomando acción en tu vida, no reacción.
Cualesquiera que sean nuestros patrones o hábitos, se pueden superar y mejorar con la hipnosis. Es así de fácil con el pensamiento positivo y las habilidades de visualización. La hipnosis puede tranquilizar su mente y puede comenzar a ver un cambio de inmediato. Manteniéndonos positivos y sintiendo que tenemos el control a través de las habilidades de visualización, nuestra mente diariamente puede y comenzar a mostrarle un resultado más positivo. A veces cuando nos quedamos dormidos nuestra mente se distrae y sueña o pareces ver y analizar tu día. Las palabras y las imágenes pueden encender pensamientos y sentimientos. Así que necesitas tomar eso y llevarte al lado positivo de lo que quieres y hacer que suceda. Vívelo soñándolo… Solo puede suceder si tú lo permites.
Qué es la hipnosis y cómo podemos usarla para mejorar
La hipnosis es la derivación del factor crítico de la mente consciente combinada con el establecimiento del pensamiento selectivo. La hipnosis es una mezcla de relajación física y alerta mental extrema. Sí, extremo. La hipnosis es un estado de concentracion enfocada. Por eso, unos minutos de expresión emocional en trance valen horas en estado de alerta. Los humanos se distraen tan fácilmente, y la mente Consciente siempre está poniendo excusas para todo. En la hipnosis, la mente consciente se deja de lado y las excusas se ven por lo que son. No son reales y sin embargo las creen como si lo sucediera. Recuerde que la mente no sabe la diferencia entre real o imaginario y si cree que es verdadero o falso, nuestra mente pensará que lo es.
¿Cómo funciona la hipnosis?
La hipnosis es imágenes guiadas combinadas con sugerencias específicas para realizar el cambio deseado. Ah, ahí está esa frase: imágenes guiadas y técnicas de visualización. La hipnosis es el estado en el que entra cada vez que ves tu programa de televisión favorito, ves una película que te gusta o te sientas frente a la computadora con la intención de estar allí solo 10 minutos… y de repente son dos horas más tarde. La hipnosis también ocurre cuando los humanos se enamoran, literalmente en trance.
Lo que no es la hipnosis
• La hipnosis no es control mental. ¡Svengali es ficción! Como esa caricatura de Bugs Bunny donde caminaba como un zombi, afirmando estar hipnotizado. ¡Ficción!
• La hipnosis no es una proclamación real. No le decimos simplemente al cliente en trance, usted no fuma, y lo sacamos. Puede tomar desde una sesión hasta una docena para obtener los cambios que el cliente desea.
• La hipnosis no es dormir. Usamos la relajación, no el sueño, para entrar en hipnosis. No te despiertas de la hipnosis, surge. ¡Y ya sabes exactamente cómo se siente salir de la hipnosis! ¿Recuerdas la última vez que fuiste al cine, te encantó la película y al final, cuando aparecieron los créditos, de repente volviste en sí? Acabas de salir de la hipnosis. Eso es exactamente lo que se siente, porque eso es exactamente lo que sucedió.
• La hipnosis no es estar inconsciente. Puedes escuchar todo lo que sucede a tu alrededor durante el trance; simplemente no te interesa. Ya sabes cómo se siente este aspecto de la hipnosis también. ¿Alguna vez ha estado en medio de tu programa de televisión favorito cuando alguien dice tu nombre? Oh, los escuchas llamar, está bien, simplemente no estás interesado. Luego, se necesitan unos segundos de salir de los efectos hipnóticos de la televisión para que su mente consciente vuelva a estar en alerta máxima.
• La hipnosis no es relajación. Ese es solo un punto de partida óptimo.
• La hipnosis no es drogarse. Aunque un estado de trance es lo que buscan los adictos a las drogas y al alcohol, la hipnosis no es adictiva. Sin embargo, uno puede imitar fácilmente un estado de drogadicción en hipnosis, siempre que haya sentido previamente los efectos de esa droga. Tu cuerpo recuerda. Esto es útil para el control del dolor.
• La hipnosis no es involuntaria. Así como nadie puede hacerte disfrutar de una película que no logras entrarte, nadie puede hacer que permanezcas en hipnosis. El estado es totalmente voluntario. No puede ingresar sin su consentimiento durante más de unos segundos y, lo que es más importante, no puede permanecer en hipnosis sin su pleno consentimiento. Si te sientes un poco incómodo, emergerás automáticamente. Cualquiera puede salir de la hipnosis instantáneamente haciendo que esa sea su intención.
¿Es la hipnosis para ti?
La hipnosis es para todos los que quieren sentirse más seguros y felices. Esto es algo que se puede usar en la vida de todos para que puedan ver grandes mejoras. Ya sea que se trate de confianza, de comenzar una nueva rutina o de deshacerse de un mal hábito. La hipnosis puede ayudar a mejorar y ayudar a visualizar su camino hacia el éxito. El solo hecho de dejar ir el estrés y buscar resultados positivos puede llevarte a una vida más feliz.
Cuando necesite ese impulso adicional de confianza, simplemente permita que su mente deje de lado los miedos y las dudas y busque los resultados finales. Recuerda que cuando crees en ti mismo y tu mente puede visualizar lo que estás pidiendo, entonces puedes hacerlo realidad. Vive el momento y déjate llevar tomando el control.
