Encuentra tu vocación, descubre el propósito de tu vida; esta idea de una “verdadera vocación” y el deseo de encontrarla parece que se está volviendo cada vez más frecuente.
A medida que el desarrollo personal se vuelve más popular, la idea de mantener el statu quo continúa perdiendo apoyo.
Esto coincide con el creciente número de personas que están quemadas y quieren una vida que se sienta mejor. Quieren una vida que inspire crecimiento y tenga un impacto positivo en el mundo.
Para ayudar a crear una vida significativa, a continuación encontrará algunas ideas simples sobre cómo encontrar su vocación.
Pasos para encontrar tu vocación
Muchos de nosotros quedamos atrapados en la creencia de que nuestro verdadero llamado conducirá a un reconocimiento generalizado. Si tenemos suerte, ¡también nos llevará a una fortuna considerable! Aunque esto puede ser cierto para algunos de nosotros, seguramente no está garantizado ni es obligatorio.
Algunos pueden ser llamados a ser los mejores sous chef de su ciudad, otros pueden encontrar que la jardinería orgánica o trabajar con niños es lo que les corresponde.
Estos son tan legítimos y valiosos para las comunidades a las que sirven, posiblemente incluso más, que el trabajo de una estrella de cine o un cantante pop.
Tenga esto en cuenta para no engañarse pensando que el reconocimiento y la fama son necesarios para que haya encontrado su vocación. Si esas cosas aparecen como un beneficio secundario, entonces genial.
Disfrútalos y utilízalos lo mejor que puedas para seguir avanzando y aumentar tu impacto. Simplemente no confunda la imagen exterior de éxito con haber encontrado con éxito su vocación.
Los japoneses tienen un término para encontrar tu verdadera vocación llamado Ikigai. Viene de la intersección de lo que amas, lo que se te da bien, lo que el mundo necesita y lo que te pueden pagar.
Comprender cómo Ikigai puede ayudarte a encontrar tu vocación
Encontrar este Ikigai es de gran beneficio tanto para el individuo como para el mundo en general. Imagínense cómo sería el mundo si la mayoría de nosotros viviéramos en esta intersección de pasión, profesión, vocación y misión.
¿Qué valoraríamos? ¿Cómo gastaríamos nuestro tiempo y energía? ¿Trataríamos los problemas de pobreza y contaminación de manera diferente? Creo que encontraríamos soluciones creativas y colaborativas porque eso es lo que el mundo necesita y es lo que nos gustaría contribuir.
Como seres inteligentes y complejos, tenemos muchas necesidades y deseos que impulsan nuestro comportamiento. Uno de los más fuertes que a menudo se ignora es el deseo de una realización profunda. Saber que lo que hacemos importa y tiene un impacto positivo.
Las experiencias que pueden surgir después de determinar para qué naciste pueden traer una claridad intensa, paz y una emoción tranquila que te impulsa hacia adelante.
El desafío actual es que la mayoría de nosotros no hemos tenido la oportunidad de escuchar, y mucho menos escuchar y responder, nuestro verdadero llamado porque nuestras vidas rara vez brindan el contexto para que eso suceda.
Nuestros sistemas educativos existen en gran medida para desarrollar una fuerza laboral que produzca, venda y consuma bienes para impulsar el crecimiento económico y la expansión.
A menudo nos alimentamos con hechos poco interesantes y se espera que aprendamos y nos comportemos de una manera estandarizada: sentarnos, leer, estar callados, prestar atención, etc.
Esto puede llevarnos a sentirnos sofocados, demasiado tímidos y desconectados de los deseos de nuestro corazón. Nos enfocamos en lo que debemos hacer , más que en descubrir para qué nacimos .
gracias, hay pasos que cualquiera puede tomar para ayudar a encontrar su verdadera vocación. Aquí hay 5 que me han funcionado.
Estos son los 5 pasos que pueden ayudarte a encontrar tu vocación:
1.) Mira dentro
Comienza a tomarte el tiempo para mirar dentro de ti. Muchos de nosotros tenemos un miedo mortal de pasar tiempo solos y sin distracciones. Creo que esto se debe a que a menudo tenemos un sentimiento subyacente de miedo que persiste debajo de la superficie de la vida cotidiana.
En el fondo, sabemos que si nos cerramos al mundo y miramos hacia adentro; estamos obligados a enfrentar nuestros demonios y confrontar los problemas, traumas y emociones que hemos mantenido encerrados dentro.
Encerramos este dolor como un medio de supervivencia cuando carecemos de las herramientas y el apoyo adecuado. Es adaptativo y nada de lo que avergonzarse o sentirse culpable. Sin embargo, llega un momento en que uno debe viajar hacia adentro.
Luego nos adentramos en el desorden de nuestro mundo interno. Con suerte, con suficiente tiempo, perseverancia y amor propio, emergeremos como una versión más fuerte y empoderada de nosotros mismos.
Una actitud útil para cultivar cuando se viaja hacia el interior es la alegría. Asegúrese de no tomar este proceso demasiado en serio. Solo somos humanos. El dolor y la fealdad están destinados a surgir. Cuando los aceptamos sin juicio y sin autodesprecio, podemos aprender mejor y tomar poder sobre lo que surja.
Hay muchas maneras de hacer este descubrimiento interior. Te animo a que juegues con los dos siguientes como punto de partida.
2.) Iniciar un Diario
Una manera fácil de empezar es empezar a llevar a cabo un diario. Simplemente colocando pensamientos en papel, nos permitimos procesar lo que se ha atrasado. Podemos vaciar nuestros pensamientos y traer claridad a cómo estamos experimentando la vida.
No te preocupes por lo que estás escribiendo. Simplemente escriba y deje que las palabras fluyan. Si te quedas atascado, piensa en las cosas que te hacen enojar, o entristecerte, o cualquier emoción o experiencia que esté presente en ese momento.
Puede intentar escribir un diario cuando se despierte, antes de acostarse o cuando tenga sentido y pueda adaptarse a sus rutinas diarias.
Mientras escribe en su diario, tómese el tiempo para volver atrás y leer las entradas anteriores. A menudo pueden ser muy perspicaces para comprender nuestras circunstancias actuales y ver hasta dónde hemos llegado en nuestro viaje.
3.) Conviértete en el observador
Otra excelente manera de mirar hacia adentro es a través de la práctica de la atención plena, la meditación y el tiempo que se pasa a solas en la naturaleza.
En nuestro mundo moderno, hiperestimulado e ininterrumpido, el tiempo de tranquilidad y la soledad son experiencias raras en las que muchos de nosotros carecemos.
Hacer de este tipo de tiempo una prioridad nos permite desconectarnos de las distracciones externas, cultivar la conciencia y ser testigos de cómo nos sentimos y pensamos.
Nos permite examinar las decisiones que tomamos cada día. Esta conciencia de elección es una semilla que, cuando se nutre y protege, nos ayudará a permitir que florezca nuestro Ikigai.
Cuando te das cuenta de que puedes cambiar tu enfoque, recupera tu poder; Eres libre de imaginar cómo las cosas podrían ser diferentes.
Con este poder, estás mejor equipado para encontrar la armonía dentro de ti mismo. Esta armonía se extenderá a todas sus relaciones, tanto personales como profesionales.
Estas realizaciones rara vez son un evento de una sola vez. La verdadera realización y la integración que sigue puede ser un proceso largo.
La naturaleza transitoria de la experiencia y nuestra tendencia a olvidar cosas, incluso cosas que son tan claras y que cambian de paradigma, nos preparan para redescubrir y volver a aprender la misma lección muchas veces.
Una forma de ayudar a recordar es escribir sobre (o capturar en audio o video) la realización en el momento. Luego a leerlo, verlo o escucharlo periódicamente.
4.) Amplia su base de conocimientos
Lee libros nuevos que normalmente no leerían. Supongo que si estás leyendo esto, entonces eres el tipo de persona que todavía se toma el tiempo para leer libros.
Por eso, te saludo. Los libros te abren una ventana al mundo de otra persona y están llenos de conocimiento, sabiduría y puntos de vista valiosos.
Si eres más un aprendiz auditivo o estás constantemente en movimiento, trata de escuchar podcasts y audiolibros. Específicamente, de temas sobre los que tienes curiosidad por saber más.
Los podcasts de formato largo que permiten discutir una amplia gama de temas son mis favoritos. El podcast de Tim Ferriss, la experiencia de Joe Rogan y Tangentially Speaking son tres ejemplos valiosos.
Los podcasts han tenido un impacto apreciable en la forma en que pienso y vivo mi vida. Estas conversaciones variadas me han presentado conceptos y posibilidades que nunca supe que existieron.
El poder de Podcasting es que te permite pasar tiempo con personas que de otro modo no podrías. La alternativa tradicional sería leer sus libros y blogs.
Aunque estos son valiosos, no son tan accesibles para la mayoría de nosotros como descargar un MP3 y escucharlo a medida que avanza el día.
Simplemente estar presente en los pensamientos, historias y puntos de vista de las personas que tienen más experiencia en la vida es un verdadero regalo.
Otra área que vale la pena mirar son las carreras que otras personas han elegido y creado para ver qué resuena contigo.
Trate de no idealizar a los que se destacan. Es facil creer que la vida seria perfecta si pudieras ser como esa persona.
En cambio, acepta que cualquier cosa que valga la pena requiere trabajo duro y sacrificio. Tu misión es convertirte en la mejor versión de ti mismo , no será exactamente como otra persona.
5.) Sin seguridad
Encontrar su vocación no siempre es sencillo. De hecho, diría que para la mayoría de nosotros, se produce a través de un conjunto aparentemente “aleatorio” de circunstancias o desafíos.
Muchos de nosotros conocemos estas alineaciones “aleatorias” de personas, lugares y eventos como sincronicidades. Creemos que cuanto más vivamos en nuestro verdadero llamado, más sincrónica tiende a ser la vida.
Algunos de nosotros tenemos la suerte de tener experiencias que nos cambian la vida y nos ayudan a revelar nuestra verdadera vocación. Tal fue el caso cuando mi sospecha se rompió a los 18 años.
En el transcurso del siguiente año de recuperación, se hizo muy claro que ya no estaba interesado en la tecnología de ingeniería automotriz.
Había completado los primeros dos años del programa de 4 años con honores. En cambio, fue el bienestar holístico y la curación natural lo que me sentí llamada a seguir.
Ahora tengo una gran cicatriz en el estómago que llevo con orgullo, sabiendo que enfrenté mi mortalidad y entregué mi voluntad a algo más grande que yo.
Esto me ha permitido convertirme en la persona que soy hoy. Es una tendencia que veo en muchos de nosotros que parecen haber encontrado su verdadera vocación, como lo demuestra el trabajo que hacen y las cosas que les importan.
Ha sido mi desafío más difícil y mi mayor bendición; ¿Podría haberlo planeado de esa manera? De ninguna manera.
Solo recuerda tomarte tu tiempo. Aprende a discernir lo que se siente bien en tu corazón y no te torturas cuando sientas que estás fallando… Es parte del proceso.
¿Cómo encontrarás tu vocación?
En resumen, creo que todos tenemos un propósito por descubrir, un llamado por responder, un Ikigai por abrazar. Es la naturaleza misteriosa de cómo encuentras tu vocación lo que ayuda a hacer de la vida una aventura tan hermosa.
Sepa que cualquier viaje que valga la pena emprender está destinado a tener una buena cantidad de picos y valles. La clave es confianza en que con perseverancia, honestidad y contemplación, terminarás transitando el camino que es tuyo y solo tuyo.
¿Qué pasos ha tomado para encontrar su vocación? ¿Tienes alguna otra idea para identificar su propósito? Comparta con nosotros en la sección de comentarios a continuación.
