¿De dónde vienen las grandes ideas que estimulan nuestra creatividad? A veces simplemente nos golpean en la cabeza como un 2×4, pero la mayoría de las veces son parte de lo que se conoce como el proceso creativo.
El proceso creativo, que consta de cuatro pasos, está respaldado por la ciencia. Puede parecer un poco extraño aplicar la ciencia a las actividades creativas, pero descubrirá que probablemente ya haga algo de esto por su cuenta.
Hay siete fundamentos de la teoría creativa, y tener una comprensión sólida de cómo funcionan te ayudará a ser más creativo ya generar tus mejores ideas hasta el momento.
Pasos 1 y 2 del proceso creativo
El Dr. Gerard Puccio, jefe de departamento y profesor del Centro Internacional de Estudios de la Creatividad de la Universidad Estatal de Buffalo en Nueva York, creó lo que él llama el Perfil de Pensamiento Foursight.
Puccio afirma que hay cuatro etapas en el proceso creativo. Su investigación en la década de 1990 ayudó a identificar cuatro tipos de pensamientos que se requieren para llegar a un resultado creativo.
También investigó un poco más para ayudar a las personas a determinar su perfil de pensamiento, que utiliza el proceso de manera distinta. Estas etapas son: aclarar (preparación), idear (incubación), desarrollar (iluminación) e implementación (verificación).
El primer paso, aclarar (o preparación), lo ayudará a preparar para el éxito desde el principio. Este es el paso en el que se asegura de tener todas las herramientas que necesita o de que comprende el problema que está tratando de resolver.
Si está tratando de crear una pintura, asegúrese de tener un lienzo, toda la pintura que pueda necesitar y algunos pinceles. Si está buscando una solución innovadora para un problema comercial, entonces es esencial que sepa exactamente lo que está tratando de resolver. Todos los datos disponibles se recopilarían en este paso del proceso.
El segundo paso en el proceso es idear (incubación). Durante este paso, generarías ideas. Si está escribiendo una historia, puede usar herramientas como un mapa de la historia o una lluvia de ideas. Es probable que haya una gran idea en su elaboración subconsciente, y simplemente no ha podido llegar al frente de su cerebro.
La clave de este paso es limitar las distracciones. Deje que su mente divague y considere todas las posibilidades mientras anota las cosas. Sigue dejando que las ideas fluyan. Si estás realmente atascado, despeja tu mente incluso un poco más.
El libro de Felicia Day Embrace Your Weird está lleno de formas de ayudar a que tu cerebro divague y cree espacio para que fluyan las ideas creativas. Hay una parte allí donde me hizo garabatear sin rumbo fijo en dos páginas del libro; sin otro propósito real que el de liberar mi mente y ayudar a que las cosas fluyan. Tantas cosas en este libro parecían, bueno, raras, ¡pero funcionan!
Paso 3 y 4 del proceso creativo
La ideación (o incubación) conduce al tercer paso del proceso, que es el desarrollo (o iluminación). Esta etapa suena exactamente como es; es ese momento de la bombilla. Si fueras una caricatura, ¡tendrías una gran bombilla intermitente sobre tu cabeza! Esto es precisamente por lo que la gente creativa vive todos los días.
El impulso creativo se vuelve imposible de ignorar y nos sumergimos en lo que sea que estemos trabajando. El impulso impulsor de mover nuestra idea de nuestros cerebros a cualquier medio creativo que estemos usando consumir casi todo. Desafortunadamente, sucede cuando no es conveniente.
Esta vez, tuve que recitar la idea de un artículo completo en un mensaje grabado en mi teléfono. Estaba en medio de un sendero natural que serpenteaba alrededor del lago cerca de mi casa. Tenía las palabras perfectas y sabía que si no las anotaba en ese momento, se irían. ¡Maricón! Es esta necesidad de sacar sus ideas de los confines de su mente lo que conduce a la última etapa, la implementación (o verificación).
La fase de implementación (verificación) es cuando la goma llega a la carretera. En realidad es escribir esa loca historia que ha estado tejiendo. O hacer que la letra de la canción sea la correcta para que alguien pueda cantarla.
Tal vez esté mostrando una sala llena de profesionales de la administración por qué esta teoría innovadora no solo funcionará, sino que los beneficiarios de maneras que quizás no vean de inmediato. También es la parte del proceso en la que tienes que cuestionar la idea y determinar si es buena, pero solo después de verla materializarse primero.
Esta es la parte en la que Margaret Atwood me recuerda que “la papelera es tu amiga. Dios lo inventó para ti”. Por supuesto, es frustrante tirar páginas o bocetos. Sin embargo, debemos hacerlo para averiguar dónde terminarán nuestras grandes ideas. ¿Papelera o novela superventas?
El proceso creativo comienza con el trabajo y termina con el trabajo. No basta con pensar en cosas si tu objetivo es crear algo. Pasar a la última fase de hacer físicamente el trabajo; ¡escribir y borrar, escribir y desmenuzar pedazos de papel, o pintar y tirar lienzos a la basura! Comprender los pasos del proceso lo ayudará a emplear mejor los siete principios de la teoría creativa.
Principios de la teoria creativa
Emer McPolin dice: “La creatividad es lo que distingue a los humanos de la mayoría de los demás animales; fue un factor para asegurar nuestra posición en la parte superior de la cadena alimentaria. Hemos evolucionado para ser creativos”. En su trabajo de investigación, Los fundamentos de la creatividad, expone los siete principios que llama los “más relevantes y perspicaces”. Estos y consejos para ayudar a aprovechar sus principios de creatividad son:
- rompe tus patrones
- La regla de los tres tercios
- La cantidad lleva a la calidad
- La creatividad ama la restricción
- no hay malas ideas
- El adulto creativo es el niño que sobrevivió
- Entendiendo a los HIPOPÓTAMOS y otros animales
Romper tus patrones es una excelente manera de impulsar tu energía creativa. Caminé alrededor del lago cerca de mi casa todos los días durante casi un año. Un día, aproximadamente a los seis meses de mi viaje, caminé alrededor del lago en la dirección opuesta. Por qué ese pensamiento no se me había ocurrido antes, no lo sé.
Lo que sé es que fue una de las caminatas generadoras de ideas más productivas que realicé. Era como si mi cerebro estuviera disparando en un nivel diferente. Estaba mirando las cosas desde una nueva perspectiva y sintiendo un ligero zumbido de anticipación porque las cosas parecían “nuevas”. McPolin nos recuerda que cambiar nuestros patrones es una oportunidad para preguntar: “¿Qué puedes hacer, en lugar de qué deberías hacer?”.
La regla de los tres tercios divide una sesión creativa en tercios. McPolin sugiere que los primeros dos tercios de esa sesión se ocuparán de las soluciones más obvias. Cuando pases al último tercio, pasarás de lo familiar al descubrimiento de nuevas ideas. Ella señala que los “ruidos de mono”, la alta energía y la emoción a menudo identifican cuando esto sucede.
La cantidad conduce a la calidad sugiere que cuantas más ideas se te ocurran, más probable es que haya una fenomenal en el grupo. Es por eso que cosas como la lluvia de ideas durante un período de tiempo determinado son útiles. Por ejemplo, se desafiará a sí mismo a escribir tantas ideas como sea posible (generando cantidad) y probablemente habrá un ganador (calidad) en el grupo.
Ella postula que la creatividad ama la restricción. Cosas como una sesión de lluvia de ideas cronometradas también contarían para este principio. Otra cosa más que podría alimentar su creatividad aplicando moderación podría ser la competencia. Ambos mejorarán al cerebro estímulos, inspiración y colaboración.
PUNTO e HIPOPÓTAMOS
Recuerde, no hay malas ideas. El uso de POINt puede ayudar a ralentizar la etapa crítica de la generación de ideas. PUNTO significa Ventajas, Oportunidades, Temas y Nuevo Pensamiento. Si elige primero los puntos buenos, evitará que derribe una idea antes de que germine.
McPolin dice que “a los cinco años estamos aprovechando el 80% de nuestro potencial creativo. Lo que esto significa es que, cuando llegamos a los adolescentes, nuestra producción creativa se ha reducido a alrededor del 2 %”. Es en el momento en que llegamos a la adolescencia que la mayoría de nosotros nos hemos acostumbrado a ajustarnos a las reglas y patrones creados (¡recuerde romperlos!). Un adulto creativo ha mantenido vivo algo de ese comportamiento infantil. Jugarán, harán espacio para actividades divertidas y siempre estarán considerando lo que es posible en lugar de lo que está frente a ellos.
Los HIPOPÓTAMOS y otros animales realmente entran en juego cuando una persona creativa intenta tomar una decisión en un entorno empresarial o corporativo. Un HIPPO es la “opinión de la persona mejor pagada”. Como resultado, tener al “portador del problema” en una sesión de lluvia de ideas puede hacer que el grupo piense y reprimir la energía creativa.
Ahora que tiene una mejor comprensión de cómo funciona el proceso creativo, aquí hay algunos consejos rápidos para ponerse en el estado de ánimo adecuado. Estás a punto de tener la mejor idea de tu vida. Primero, muévete, ya que el aumento de la actividad física aumenta la cognición. Luego cambie su perspectiva y haga algo que parezca contrario a la intuición. Finalmente, sal y crea algo, cualquier cosa, y alimenta esa parte de tu alma. Tu idea de un millón de dólares está esperando que la acepte y haga el trabajo. ¡Buena suerte!
