He querido trabajar desde casa desde que tengo memoria, y finalmente convirtió ese sueño en realidad. Alcanzar este objetivo ha sido gratificante, pero descubrí que viene con un conjunto diferente de desafíos que el empleo regular, principalmente las distracciones, que redujo a los cinco principales.
Ahora, no soy un novato total en generar ingresos desde casa; Probé algunas empresas de marketing desde el hogar que vendían de todo, desde chocolate hasta soluciones de almacenamiento. Operaba un negocio personal de compras de comestibles antes de que existiera Instacart, o cualquiera de las tiendas de comestibles ofrecía una opción de recogida.
Cada uno de estos esfuerzos fue más para un ingreso suplementario, y no llegué a casa ni cerca del salario que ganaba cuando trabajaba en el mundo. Dado que hice todos estos trabajos paralelos por diversión, no presté mucha atención a lo distraído que estaba mientras intentaba trabajar. Sin embargo, ahora que estoy dejando mi trabajo de tiempo completo para trabajar desde casa, ¡me doy cuenta de lo fácil que es distraerse!
#1 Mi Celular
Mi teléfono celular es sin duda la distracción número uno para hacer cualquier trabajo. El problema es que sí uso el teléfono para el trabajo, así que puedo tomarlo para responderle a un cliente, pero luego me doy cuenta de que mis vidas se recargan en mi aplicación de juego de detectives, y “tomo un descanso” y me pongo a jugar. un minuto. Un minuto se convierte en 30 minutos antes de que sepa lo que pasó.
El otro problema son las notificaciones! Ding, tienes un nuevo correo electronico. Buzz, alguien comentó en esa publicación de Facebook. Sonido cantarín, tienes un texto. O tal vez suena la cosa. ¡Es incesante y continuamente interrumpe mi flujo! Si ha notado que su teléfono también lo distrae de hacer su trabajo, pruebe estos consejos.
Primero, descargue la aplicación Focus-To-Do y vea cómo usar la Técnica Pomodoro. Esta técnica aumenta su enfoque y lo ayuda a estabilizar productiva durante períodos específicos de tiempo. Usar esto es genial si tienes la autodisciplina de no levantar tu teléfono durante un Pomodoro. Si aún busca el teléfono debido a una notificación, ponga el teléfono en modo avión.
Hacer esto le permitirá recuperar el control de cuando está haciendo el teléfono y no cuando el teléfono le dice continuamente que necesita saber a quién le gustó ese meme de gato que habló anteriormente. Otro truco útil es usar las versiones de escritorio en lugar de las aplicaciones.
Anteriormente mencioné responder a los clientes desde mi teléfono, que es una herramienta conveniente para cuando estoy fuera de casa. Pero Upwork tiene una versión de escritorio que puedo ejecutar mientras escribo en mi computadora portátil. Cuantas más formas puedes eliminar la tentación de revisar tu teléfono, más fácil será. Algunas de las distracciones no son tan sencillas de manejar.
#2 Smokey y Cinder (también conocidos como mascotas)
Ok, tus mascotas obviamente tienen nombres diferentes (o tal vez tienes un Smokey o un Cinder, en cuyo eso es genial). Independientemente de cómo hayas llamado a estas bestias peludas, ¡es posible que hayas comenzado a notar que son molestas! Mientras escribo, Cinder está tratando de acostarse sobre mi pecho, mientras pisotea mi teclado.
Smokey está haciendo lo que hace, donde se sube al sofá y tira las almohadas por todas partes y da vueltas en círculos antes de dejarse caer sin ceremonias sus 70 libras con un suspiro de molestia porque estoy en su sofá. ¿Cómo me atrevo, verdad? Luego, dos minutos después de este proceso, se lanza el sofá para ladrar como un perro guardián de un depósito de chatarra por la ventana. Enjuague y repita.
Aquí está lo divertido de las mascotas, varios estudios han demostrado que trabajar con sus mascotas ofrece varios beneficios, que incluyen una reducción del estrés, una mayor productividad y una mayor felicidad. Aunque los míos a veces son molestos, estoy de acuerdo en que todos somos mucho más felices.
La solución al aspecto de la distracción es encontrar un espacio de oficina dedicado en la casa. Entonces los perros pueden estar alli conmigo si quieren pero no pueden subirse a mi regazo. Tener un espacio de oficina en el hogar dedicado puede ayudar a resolver ese trabajo de las distracciones del hogar.
#3 Tareas Domésticas y Obligaciones Familiares
No creo que sea la única persona que siente que no puede trabajar hasta que limpie la sala y la cocina. Sin embargo, creo que pienso de esta manera porque actualmente estoy trabajando en mi sala de estar. Nuevamente, encuentre un espacio dedicado que no lo coloque justo en el centro de todo (si necesita ayuda para descubrir cómo decorar su nueva área, asegúrese de consultar este artículo).
Esto ayudará a frenar el deseo de dejar de trabajar y aspirar la alfombra o desempolvar el centro de entretenimiento. Si no hay otro lugar en tu casa donde puedas trabajar, me parece útil pasar una hora limpiando por la mañana. Establezco un tiempo de 60 minutos y luego limpio todas las cosas que noto de inmediato. Luego, cuando me siento a trabajar, es menos probable que vea estas cosas en medio de un pensamiento y quiera dejar de hacer lo que estoy haciendo para poder limpiarlas.
Si tiene hijos y un cónyuge que están contribuyendo al caos en la casa, ¡recuérdeles que deben ayudar! ¡No solo está en casa asegurándose de que todo se haga, está trabajando en su carrera y necesita poder hacer su trabajo!
#4 Acceso a la TV
Hablando de ese centro de entretenimiento… Evite todo lo que hay en él mientras está trabajando, o se supone que debe estar trabajando. Configuro mis telenovelas para que se graben y las miro cuando termino mis tareas del día. Si eres un jugador, ¡ni siquiera mires tu consola! Afortunadas, no veo mucha televisión ni me emborracho en Netflix, pero puede ser un problema si te mueres por ver la última temporada de tu original de Netflix.
Puede manejar esto usando algunas habilidades de administración del tiempo y evitando incluso encender el televisor hasta que termine de trabajar. Algunas personas piensan que pueden trabajar mientras ven la televisión, pero eso nunca funciona para mí (ni para la mayoría de las personas). Tu trabajo terminará siendo mediocre o lograrás mucho menos de lo que imaginas.
Si eres súper disciplinado y crees que puedes tomarte un descanso y ver solo un programa, entonces puedes intentarlo. Sin embargo, para la mayoría de nosotros, el mundo de la transmisión de TV se ha convertido en una bolsa de papas fritas; sabes que no te vas a comer solo uno, así que no empiezas.
#5 La Bolsa de Papas Fritas
Los refrigerios frecuentes son otro beneficio, es decir, la distracción que enfrentan las personas cuando trabajan desde casa. La nevera y los armarios están muy cerca, y no es como si tuvieras que preocuparte de que un cliente venga y te veas comiendo esas papas fritas. Sin embargo, es crucial asegurarse de no engordar porque podemos pastar todo el día. En su lugar, intención:
- Establecer horarios específicos para comidas y meriendas (como entre Pomodoro)
- Llena la nevera con muchas frutas y verduras.
- Prepara comidas o prepara almuerzos para la semana, para que no decidas pedir comida
Además, una buena caminata, o hacer ejercicio, alrededor de las 3 p.
Estoy emocionado de comenzar a trabajar exclusivamente desde mi casa, incluso después de que se relajen las restricciones por el coronavirus, y otros vuelvan a trabajar en sus oficinas. ¡Quiero asegurarme de estar bien preparado para enfrentar los desafíos de trabajar desde casa, y estoy seguro de que necesitaré un recordatorio para seguir mi propio consejo! Espero que estos consejos te hayan resultado útiles, ya sea que estés tratando de navegar trabajando desde casa temporalmente o pensando en convertirlo en una mudanza permanente.
¡Apaga el televisor, aléjate de tu teléfono, ya sea poniéndolo en modo avión o fuera de la vista! Disfruta de las mascotas aunque a veces pueden ser molestas. Si puede instalarse en un espacio de oficina dedicado, hágalo, y preferiblemente no demasiado cerca de la cocina. Si no tiene acceso a otra habitación donde pueda hacer una oficina, intente trabajar desde el mismo lugar todos los días (idealmente, un lugar diferente de donde se relaja). Si tiene algún otro trabajo desde casa, distracciones o consejos útiles que le gustaría agregar, ¡déjelos en la sección de comentarios a continuación!
