Cómo encontrar un socio responsable

Seamos realistas: enero ha terminado y todavía no has hecho mella en tus objetivos de año nuevo.

¿Completar ese circuito de cardio en el gimnasio? No, estás demasiado ocupado en el trabajo. ¿Aportar a su cuenta de ahorros o fondo de retiro? Eso también parece imposible, porque todos tus amigos tienen cumpleaños en invierno, y sabes que te amarán por regalarles los últimos artilugios.

Tal vez incluso tenía aviones para lanzar su propio negocio, pero aún no los ha llevado a cabo.

No importa cuán pequeñas o elevadas sean tus metas, a veces parece que no puedes convertir tus sueños en realidad.

No es porque seas incompetente, simplemente no puedes mantenerte responsable todo el tiempo.

probablemente podría mejorar de un socio responsable.

¿Qué es un socio de responsabilidad?

En pocas palabras, un socio responsable se refiere a alguien que conoce sus objetivos y lo ayuda a estabilizarse en el camino, y también lo llama cuando solo está poniendo excusas.

Tener un socio responsable no te hace débil. Muchas personas de negocios exitosos tienen un socio responsable: una persona con la que se comunican periódicamente para seguir el progreso y superar obstáculos específicos.

Un socio responsable no es solo un mentor, porque la relación debe ser beneficiosa. Es decir, es su trabajo seguro de que su también se mantiene comprometido con sus propios objetivos.

Después de todo, esa es la belleza de una asociación. Es simbiótico.

¿Cuáles son los beneficios de un socio de responsabilidad?

Aquí hay algunas formas en que tener un compañero responsable puede mejorar su vida:

  • Aumenta tus posibilidades de éxito.Los estudios han demostrado que es más probable que las personas logren sus objetivos si trabajan para alcanzarlos con un compañero. Por ejemplo, si su objetivo es perder peso o mejorar su estado físico, tiene una tasa de éxito de hasta el 95 % si hace ejercicio con un compañero, en comparación con una tasa de éxito del 43 % si hace ejercicio solo. Eso es porque se motivan unos a otros. Sin embargo, tenga en cuenta que si tiene un compañero que lo ayudará a lograr objetivos específicos, como perderá una cierta cantidad de peso, los resultados que verá se deben a sus propios esfuerzos, no a los de otra persona. Apóyate en ellos, utilízalos para motivarte y permite que ese apoyo te empuje aún más individualmente, pero recuerda que solo puedes cambiarte a ti mismo con tus propios esfuerzos, no con los de otra persona.
  • Aprende responsabilidad. Cuando encuentras a alguien que ha aceptado empujarte hacia tus metas todos los días, te recuerda constantemente que eres responsable de tu propio progreso, en cualquier esfuerzo. Y esto puede ser una lección importante en la autoconciencia, que se traslada a otros aspectos de su vida, ya sea personal o profesional. Tu pareja también aprenderá algunas lecciones de responsabilidad.
  • Descubre tus defectos. Por muy exitoso que sea, es posible que esté ciego a sus propias debilidades, esas pequeñas cosas que pueden mejorar fácilmente con un poco de esfuerzo. Un socio de rendición de cuentas puede señalar sus excusas y hacerle consciente de las áreas en las que necesita trabajar para mejorar en lo que está tratando de lograr. También contribuirás a la superación personal de tu pareja.

¿Cómo elijo un socio responsable?

No hay necesidad de anunciarse en Craigslist: sus mejores posibilidades de ser un socio responsable se encuentran en alguien que ya conoce y en quien confía.

Considere, por ejemplo, una pareja, un mejor amigo o un padre.

Solo asegúrese de elegir a alguien que sepa que puede ser confiable y honesto con usted de manera regular.

Aquí hay algunos consejos:

  • Busca la confidencialidad. Claro, eres cercano a tu tía y ella siempre es honesta, pero tal vez demasiado honesta en las redes sociales. Si quieres ser sincero sobre tus objetivos, no obstante quieres que todo el mundo sepa son adecuados, así que elige a alguien que no comparta todo lo que dices sobre tu vida personal en Facebook. La confidencialidad es clave, incluso si rompe su compromiso y come esa dona Krispy Kreme alta en calorías (para disgusto de su tía).
  • Busca un desafío. El objetivo de un socio responsable es hacerte responsable de tus acciones, no hacerte sentir como un miembro de la realeza cuando no estás a la altura. Así que no elijas a alguien que sepas que será un eterno pelele y, bueno, inventa excusas para tus excusas. Por ejemplo, si tu mamá es eternamente cariñosa y nunca puedes hacer nada malo ante sus ojos, es posible que no sea la mejor en esta relación, especialmente cuando fallas en el juicio. Realmente, no hay buenas excusas.
  • Busca la consistencia. Un buen socio de rendición de cuentas debe estar allí para usted de forma regular y permanecer fácilmente accesible. De lo contrario, fallarás en tus objetivos diarios, y tu pareja también lo hará. Elija a alguien que tenga la capacidad de comunicarse pronto y con frecuencia, ya sea por teléfono, correo electrónico o en persona. La motivación consistente y confiable puede ser crucial para su progreso, sin importar cuál haya elegido como meta final.
  • Busca consecuencias. No necesita una caja de Skinner, pero aún debe pensar en algunas consecuencias de no cumplir con sus objetivos diarios y encontrar un socio responsable que los haga cumplir. El círculo de consecuencia puede ser una herramienta de aprendizaje muy efectiva y capacitarte para lograr lo que quieres (o no).

Elegí un socio responsable: ¿y ahora qué?

Ahora que ha seleccionado a su socio responsable, aquí hay algunos consejos rápidos sobre cómo aprovechar al máximo la relación:

  • Escriba sus objetivos. Esto hará que sea más fácil para ustedes monitorear el progreso de los demás y registrar sus comentarios honestos.
  • Establece un horario regular de check-in. Configure una alarma y tómese 10 minutos para comunicarse con su pareja con frecuencia, ya sea por teléfono, correo electrónico o mensaje de texto.
  • Reúnase cara a cara. No hay vínculo como una conexión cara a cara. Utilice su nueva asociación de rendición de cuentas para fortalecer su relación personal, en persona.

Consiga el socio de responsabilidad adecuado y nunca volverá a fallar en su resolución de año nuevo.

Y, si eres lo suficientemente bueno como motivador, tampoco lo será esa persona cercana en tu vida.

Siempre hay fuerza en la simbiosis.