Cómo acabar con el miedo y la duda de una vez por todas

Cada vez que me resistiéndome, cerrando un objetivo de encuentro superior o evitándolo repetidamente, reclamándolo en mi diario, me recuerdo a mí mismo:

“Estar encendido, en el flujo , en FUEGO y basado en resultados donde realmente SÍ puedes tenerlo todo, no es más que una pequeña, pequeña, elección”.

Piénsalo:

TODO lo que realmente decidiste hacer que sucediera en tu vida, sucedió. Si no fue así, simplemente no lo decidiste y/o hubo una razón mayor para que NO permitieras que sucediera. Algo ( que consciente o inconscientemente ) te causa suficiente miedo o incertidumbre para no permitir que sucediera lo BUENO.

Nota al margen: Yo miraría eso, si fuera tú. ¡Excava en esas cosas y descúbrelo, también conocido como DECIDE superarlo!

Lo increíblemente emocionado aquí es que, si no te ha detenido a pensar en ello, PUEDES ELEGIR TU PROPIA REALIDAD. Sé que DECIMOS eso todo el tiempo. ¡Decimos ‘ diablos, sí ‘ a esas cosas mientras dormimos!

Pero ahora en serio: ¿has realmente, realmente encerrado TODO EL CAMINO a la imagen de lo que quieres?

¡Sé que al menos para mí eso es algo que necesito hacer repetidamente! DIARIAMENTE y, de hecho, la mayoría de los días, más de una vez. Escribir un diario, trabajar con la mentalidad, escribir mi realidad: eso no es solo algo de lo que publico imágenes artísticas en Instagram porque usos bolígrafos Mont Blanc y libros bonitos para escribir.

Así creo MI vida, bebé . Es la parte más importante de mi acción diaria. Asi es como sigo encerrandome en lo que estoy creando. Hasta que lo vea/sienta/vivo/respiro, voy a SEGUIR escribiéndolo. Para ser perfectamente honesto, incluso una vez que lo SOY, seguiré escribiéndolo y dejaré que siga evolucionando.

Así que no imagine ni por un segundo que establezca metas o escriba lo que quiera permitir es una cosa ÚNICA o ALGUNA VEZ. Si quieres traerlo a la vida en un sentido físico, necesitas sentirlo en tu ALMA. Necesita consumir tu mente en el sentido de que está completamente implantado allí.

Todo esto es llevar a cabo un diario: condicionamiento de pensamientos y creencias. Incluso todo adicto al desarrollo personal sabe:

  • Tus creencias forman tus pensamientos.
  • Tus pensamientos se vuelven tus palabras.
  • Tus palabras se definen en tus acciones.
  • Tus acciones forman tus hábitos.
  • Tus hábitos se ajustan a tus valores.
  • Tus valores dictan tu DESTINO.

Eso es desarrollo personal 101, pero ¿tú lo estás viviendo? ¿O estás permitiendo que el miedo y la duda gobiernen tu vida?

No dejes que el miedo y la duda dominen tu vida

Puedo decirles que cada vez que estoy con mis amigos exitosos ( ¡lo siento, mis amigos! ), cada vez que voy a cenar oa tomar algo con los clientes, cada vez que estoy en un ambiente de éxito y solo escucho las conversaciones a mi alrededor, escucho el resultado. de personas que deciden qué creer.

La manifestación física de eso es que existen estas personas que son ricas, saludables, energizadas, encendidas, en el flujo, enfocadas y en la cima del mundo.

Eso NO es un accidente. Sin embargo, creo que todavía nos permitimos distraernos de nuestros grandes sueños por el miedo y la duda; la ansiedad de como , o el miedo de que en el fondo no podamos . O lo peor de todo, la cuestión de si somos lo suficientemente buenos en primer lugar.

Es fundamental NO permitirse continuar participando en esta forma de pensar. Es mortal imaginar aunque sea por un momento que tus pensamientos son de poca importancia. Lo que piensas formará todo tu futuro.

Te sale un borbotones y no puedes controlar eso. Todos los que te conocen pueden ver QUIÉN eres.

Si TÚ te detienes y lo piensas, verás el futuro que estás creando, y espero que te detengas en seco y te despierte lo suficiente como para querer formar uno nuevo, más grande y más audaz, uno más empoderado. , ahora, simplemente eligiendo CREER QUE PUEDES .

Decide que lo harás

Luego, haga un seguimiento como si supiera que es un trato hecho.

Puedo decirte que soy igual que cualquier otra persona en cuanto a que el miedo y la duda pueden llegar a mi. Lucho contra la resistencia en todos los niveles. should haberme visto enloqueciendo al comienzo de mi sesión de fotos el otro día, sintiendo que me veo demasiado , demasiado Hollywood , y no puedo hacer esto… ¡aunque es exactamente lo que vine a buscar! Mi mente quería CORRER Y OCULTARSE. ¡Vuelva a lo que se sintió normal, cómodo, permitido!

Pero me arremangué. Trabajé mi thang.

Aquí es donde sé que soy diferente de aquellos que hablan de crecimiento y éxito a lo grande, pero no lograron crearlo. Aquí es donde veo que mis amigos y clientes actúan de manera diferente, también:

Incluso cuando siento miedo, incertidumbre o agobio, o quiero esconderme, sé y creo totalmente que si elijo decidir de todos modos, puedo crearlo y lo crearé.

Así que puedo tomar incluso el objetivo más increíblemente ENORME (que me asusta), que siento que es un gran tramo, y simplemente no tengo idea de cómo hacer que suceda, y luego me recuerdo a mí mismo:

“Kat – TODO lo que alguna vez decidiste que harías realidad, ha sucedido. Así que solo encuentra una manera de decidir realmente, y deja de lado si es posible o no, porque sabe que no importa cuánto loco o súper increíble puede ser, si decide, sucederá. siempre tiene y siempre lo será .”

(Sí. De hecho, me hablo así a mí mismo, ¡a menudo! ¡Esa es la creación de VIDA allí mismo!)

Entonces, lo único difícil, realmente, que he encontrado, es NO hacer lo que sea que finalmente te encuentres haciendo para obtener resultados. El trabajo físico real o el ajetreo es solo trabajo o ajetreo. De todos modos, tienes que pasar el día de alguna manera, y de cualquier manera, ¡vas a trabajar en algo!

También podrías dejar de trabajar en cosas que no amas y para las que no naciste, que en la superficie parecen menos aterradoras y, por lo tanto, más fáciles, pero que en realidad agotan tu alma, ¿y en cambio?

Solo trabaja en las cosas que te llevarán a donde ELIGES estar.

Adelante, da ese salto

Lo realmente difícil NO es el trabajo requerido para ser famoso, sexy, atractivo o rico. Lo difícil es armarse de valor para dar el salto.

Salta de la cornisa.

Di SÍ a las cosas que quieres.

Comprometete a que lo vas a hacer.

Y luego dar el primer paso.

¡Si hubiera una manera en que pudieras aprender a SUPERAR tu miedo y tus dudas lo suficiente como para dar el primer paso! ¡Toda tu vida se convertiría en una creación automatizada de lo que elijas!

¿Ves lo ridículo que es que tú, nosotros, nos permitamos simplemente NO elegir? Piénsalo… TODO LO QUE TIENES QUE HACER ES TOMAR UNA NUEVA ELECCIÓN.

Todos los días, hay personas que están viviendo sus sueños con valentía ( tal vez inspirándote porque tú tienes los mismos ), y simplemente están saliendo de esa cornisa.

Están tan asustados como tú. Pero aún así lo hacemos de todos modos. Quiero enfatizar que es una elección de todos los días, pero aquí está la cuestión: el éxito es un hábito .

Miro la resistencia y el miedo y la duda a los ojos todos los dias como cualquiera. Hace mucho tiempo me programé para dar el salto de todos los modos. Hace mucho tiempo que elegí NO dejar que mi mierda fuera más grande que mis sueños. Hace mucho tiempo que decidí que sería el tipo de persona que toma medidas y establece objetivos en función de los resultados que quiero, lo que realmente quiero , en lugar de si tengo ganas o no.

Aquí está la cosa, preciosa :

Tu vida estará dictada por una de dos realidades:

  • O creas la vida que te apetece crear, basada en la resistencia humana, el miedo y la duda; O
  • Creas el que naciste para crear, y siempre tuviste la opción de elegir.

Esto es lo que se reduce a: Tienes UNA vida para vivir. Esto NO es un ensayo general. ¿Esa vida? Es este de aqui. Y como es increíblemente incómodo, incluso aterrador, decir sí a lo que más te llama en los negocios o en la vida, si quieres crear una vida en tus términos, entonces no tienes otra opción.

Creo que cuando se trata de elegir ser valiente, ayuda saber que ES una elección. ¡No tienes que sentirte valiente para actuar! De hecho, el éxito se trata de tomar medidas basadas en la fe.

NO PUEDES ver lo que está delante de ti, y no hay manera de hacerlo, pero sabes que si no avanzas, te encontrarás siendo comido vivo, de adentro hacia afuera.

Lo que encuentro increíblemente útil en mi viaje, cada vez que busco pasar al siguiente nivel, es salir de mi emoción y simplemente preguntarme:

“¿Qué estaría haciendo ahora mismo, si ya fuera esa persona?”

Entonces, por más aterrador, desalentador o incluso sin sentido que parezca, lo hago.

Entonces un día, ¿quién sabe? Te despiertas y miras a tu alrededor, y ha creado la vida con la que solían soñar. grabar:

La vida es ahora. Así que presiona JUGAR.