Estas citas edificantes calmarán tu mente y te brindarán una sensación de serenidad.
Es importante tener serenidad y armonía en tu vida para tu bienestar mental y físico. Demasiado estrés y caos pueden provocar enfermedades graves, como ansiedad, depresión y dolor crónico.
Si te ha sentido abrumado últimamente, intenta leer estas citas inspiradoras de serenidad para calmar tu mente.
¿Cómo logras la serenidad?
Hay muchos caminos diferentes para tomar en su viaje hacia una vida pacífica. Estas citas de serenidad lo inspirarán a traer esperanza y armonía a sus experiencias diarias.
Aunque lidiar con el trabajo, la familia, las relaciones y los problemas personales puede ser estresante, es posible experimentar la paz. Lea estas relajantes palabras de sabiduría cada vez que necesite una sensación de serenidad.
Comparta esta lista de citas de serenidad con sus seres queridos para ayudar a encontrar la paz.
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Frases de serenidad para calmar tu mente
1. “Cada respiración que tomamos, cada paso que damos, puede estar lleno de paz, alegría y serenidad.” – Thich Nhat Hanh
2. “Creo que el espacio ideal debe contener elementos de magia, serenidad, hechicería y misterio.” – Luis Barragán
3. “La serenidad es saber que tu peor oportunidad sigue siendo bastante buena”. – Johnny Miller
4. “Lo que sueño es un arte del equilibrio, de la pureza y la serenidad, desprovisto de temas preocupantes o deprimentes, una influencia relajante y calmante para la mente, como un buen sillón que proporciona relajación de la fatiga física”. –Henri Matisse
5. “Dios, concédeme la serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar, el coraje para cambiar las cosas que puedo y la sabiduría para reconocer la diferencia”. –Reinhold Niebuhr
6. “El propósito del arte no es la liberación de una eyección momentánea de adrenalina sino, más bien, la construcción gradual y permanente de un estado de asombro y serenidad”. –Glen Gould
7. “Hay una especie de serenidad en el amor que es casi un paraíso”. – Alain Badiou
8. “La serenidad es el equilibrio entre el bien y el mal, la vida y la muerte, los horrores y los placeres. La vida es, por así decirlo, definida por la muerte. Si no hubiera muerte de las cosas, entonces no habría vida para celebrar”. – Norman Davis
9. “Tus días son cortos aquí; esta es la ultima de tus primaveras. Y ahora, en la serenidad y la quietud de este hermoso lugar, toca las profundidades de la verdad, siente el borde del Cielo. Te irás con viejos y buenos amigos. Y no olvides cuando te vayas por qué viniste.” –Adlai Stevenson II
10. “Tomar conciencia plena pensamiento de nuestro entorno es llevar a cabo nuestro de vuelta a la realidad del momento presente ya la posibilidad de cierta apariencia de serenidad frente a circunstancias fuera de nuestra capacidad de control”. –Jeff Kober
Frases de serenidad para inspirarte a vivir una vida armoniosa
11. “El buen humor es un tónico para la mente y el cuerpo. Es el mejor antídoto para la ansiedad y la depresión. Es un activo comercial. Atrae y mantiene amigos. Aligera las cargas humanas. Es la ruta directa a la serenidad y la alegría”. – Grenville Kleiser
12. “Solía descubrir que podía tener serenidad mental rodeada de caos”. – Alexis Knapp
13. “El amor por el aprendizaje, los rincones secuestrados, y toda la dulce serenidad de los libros”. –Henry Wadsworth Longfellow
14. “Lo único que estaba tratando de retratar era la serenidad. También, inocencia, vulnerabilidad y elegancia.” – Silvia Kristel
15. “El aburrimiento es la sensación de que todo es una pérdida de tiempo; serenidad, que nada es.” – Thomas Szasz
16. “La paz no es una relación de naciones. Es una condición de la mente provocada por la serenidad del alma. La paz no es simplemente la ausencia de guerra. Tambien es un estado mental. La paz duradera solo puede llegar a personas pacíficas”. – Jawaharlal Nehru
17. “Un jardín debe combinar lo poético y lo misterioso con un sentimiento de serenidad y alegría.” – Luis Barragán
18. “Corrimos mucho, con las mejores intenciones: quiero salvar la selva tropical. Tengo que limpiar los océanos. Tengo que salvar a los delfines. Todos los esfuerzos valen la pena, pero si no estás centrado y no tienes la serenidad en tu vida que necesitas para lograr esa tarea, no vas a hacer un muy buen trabajo”. – Ed Begley, Jr.
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19. “El único arte que me conviene es el que, surgiendo de la inquietud, tiende a la serenidad”. – André Gide
20. “La sabiduría final de la vida no requiere la anulación de la incongruencia sino el logro de la serenidad dentro y por encima de ella.” –Reinhold Niebuhr
Frases de serenidad para relajar la mente
21. “En la lucha contra la angustia nunca se produce la serenidad; la lucha contra la angustia sólo produce nuevas formas de angustia.” – Simone Weil
22. “No sufras dolor y tormento sin razón. Alguien Todopoderoso y Compasivo es dueño de todo. Confía en Su Poder y no acusa Su Compasión. Renuncia al dolor y la ansiedad y acepta el alivio. Deshazte de tus problemas y encuentra la serenidad”. – Dijo Nursi
23. “Para mí es indispensable tener la paz interior y la serenidad de la oración para escuchar el silencio de Dios, que nos habla, en nuestra vida personal y en la historia de nuestro tiempo, de la fuerza del amor. ” – Adolfo Pérez Esquivel
24. “Solo me concentro en trabajar duro y jugar con serenidad”. – Fabio Quagliarella
25. “A medida que empezamos a envejecer, chico, mantén tu casa en orden. Esa es la clave. Ya no se trata de emociones. Se trata de satisfacción, de tener algo de serenidad”. –Jim Irsay
26. “Viaja conmigo hacia un verdadero compromiso con nuestro entorno. Viaja conmigo a la serenidad de dejar a nuestros hijos un planeta en equilibrio.” -Paul Tsongas
27. “La desesperación es la humedad del infierno, como la alegría es la serenidad del cielo.” – John Donne
28. “A medida que avanzamos hacia la resolución, la comprensión y una mayor serenidad en todos los aspectos de nuestra vida, el amor es bastante elemental y es bueno saberlo. Creo que el rock ‘n’ roll es lo mismo. No pretendo entenderlo; se siente confuso, aterrador y maravilloso”. – Gord Downie
29. “La suprema serenidad sigue siendo el Ideal del gran Arte. Las formas y las formas transitorias de la vida no son más que etapas hacia este Ideal, que la religión de Cristo ilumina con su luz divina”. – Franz Liszt
30. “Para quienes estamos aprendiendo el camino hacia la serenidad y solvencia financiera, el sistema de sobres enseña prudencia, paciencia y perseverancia. Solo puedes gastar lo que tienes”. – Sarah Ban Breathnach
Citas de serenidad para ayudar a traerte paz
31. “Los jóvenes necesitan la serenidad que proviene de un hogar estable, calles seguras, ingresos regulares, oportunidades para viajar y estudiar, transporte asequible y una apuesta real por el futuro”. – Luciana Berger
32. “Estoy muy dispuesto a compartir todo lo que sé o siento que sé sobre cómo encontrar algo de serenidad en esta vida”. – Dirk Benedicto
33. “Mi idea de la serenidad, esa maravillosa palabra que todo el mundo intenta introducir en su vida, es llamada en espera”. – Elaine Puntada
34. “Lo que algunas personas interpretan como melancolía inquietante es la serenidad. No me siento obligado a agarrar todo el tiempo”. –David Guterson
35. “El hábito nos permite pasar del ‘antes’ al ‘después’, para hacernos la vida más fácil y mejor. El hábito es notorio, y con razón, por su capacidad para dirigir nuestras acciones, incluso en contra de nuestra voluntad; pero al moldear conscientemente nuestros hábitos, podemos aprovechar el poder de la insensatez como una fuerza arrolladora para la serenidad, la energía y el crecimiento”. – Gretchen Rubín
36. “Lo que realmente trato de hacer es fotografiar personas en reposo, en un estado de serenidad”. – Irving Penn
37. “Empecé a correr cuando cumplió 30 años. Quería perder peso; No anticipé la serenidad. Al estar en movimiento, de repente mi cuerpo estaba ocupado y mi cabeza podía resolver algunos problemas que había barrido debajo de una alfombra de vino y queso. Buena terapia, eso es una buena carrera”. – Michael Weatherly
38. “La rima es un intento de reensamblar y reafirmar la posibilidad del paraíso. Hay una totalidad, una serenidad, en los sonidos que se acoplan para formar un recuerdo”. –Derek Walcott
39. “La paz es la sencillez del corazón, la serenidad de la mente, la tranquilidad del alma, el vínculo del amor.” – Pio de Pietrelcina
40. “Me encanta poder pasar de un sentimiento de euforia a uno de calma y serenidad.” – Jo-Wilfried Tsonga
Frases de serenidad para inspirar y enseñar
41. “Sonriendo siempre con una serenidad de rostro que nunca se desvanece, y desaparecer en una juventud inmortal”. –Isaac Barrow
42. “No sabría manejar la serenidad si alguien me la pasara en bandeja.” – Polvoriento Springfield
43. “La filosofía como práctica no significa su restricción a la utilidad o aplicabilidad, es decir, a lo que sirve a la moral o produce la serenidad del alma”. -Karl Jaspers
44. “He aprendido a quererme por primera vez ya tener algo de serenidad”. –Keith Molinero
45. “Cuando haces lo correcto, obtienes la sensación de paz y serenidad asociada con ello. Hazlo una y otra vez.” – Roy T. Bennett
46. “Aprende el silencio. Con la tranquila serenidad de una mente meditativa, escucha, absorbe, transcribe y transforma”. – Pitágoras
47. “Deseo que todos encuentren la serenidad que trae la fe buena y fuerte”. – Ann Jillian
48. “No me gusta estar enojado todo el tiempo; no es bueno para mi Tengo que tener serenidad o ir a la guerra”. –Luis Alberto Urrea
49. “La serenidad llega cuando cambias las expectativas por aceptación.” –Buda Gautama
50. “La clave de la serenidad es confiar en que el universo te cubre las espaldas”. – Gabrielle Bernstein
51. “La vida es una serie de cambios naturales y espontáneos. No te resistas a ellos; eso solo crea tristeza. Deja que la realidad sea la realidad. Deje que las cosas fluyan naturalmente hacia adelante de la forma que deseen”. – Lao Tsé
52. “El mejor luchador nunca está enojado”. – Lao Tsé
53. “Hay dos formas de obtener suficiente. Una es seguir acumulando más y más. La otra es desear menos”. –GK Chesterton
54. “Nunca respondas a una persona enojada con una respuesta feroz, incluso si se lo merece… No permitas que su ira se convierta en tu ira”. -Bohdi Sanders
55. “La muerte, pues, el más terrible de los males, nada es para nosotros, ya que cuando somos, la muerte no viene, y cuando la muerte viene, no somos”. – Epicuro
56. “Un hombre que practica la bondad en el desierto vale todos los templos que tira este mundo”. – Jack Kerouac
57. “Estaré tranquilo. Seré dueña de mí misma. –Jane Austen
58. “Diez calma. Dios te espera en la puerta.” –Gabriel García Márquez
59. “Es difícil hacer miserable a un hombre mientras se siente digno de sí mismo y reclama ser pariente del gran Dios que lo creó”. –Abraham Lincoln
60. “Nada es tan irritante como la calma.” – Mahatma Gandhi
¿Cuáles son tus citas de serenidad favoritas que te traen esperanza?
El verdadero significado de la serenidad se basa en su propia perspectiva y juicio. Lo que trae alegría y armonía a una persona puede traer estrés y caos a otra.
Lea estas citas de serenidad para descubrir qué le traería paz. Tenga en cuenta estas palabras de sabiduría mientras medita e invite a la calma a su vida.
¿Quieres tener una vida más tranquila? Estas citas de serenidad te ayudarán a sentirte menos abrumado y ansioso. Repite estos mantras calmantes para ti mismo como una forma de relajar tu mente cada vez que sientas que la desesperación se asoma. Difunde el amor y la armonía compartiendo estas citas sobre la serenidad con tus amigos y familiares.
¿Cuáles son tus citas y dichos de serenidad favoritos que te inspiran a vivir una vida armoniosa? Háganos saber en la sección de comentarios a continuación.
