60 citas de Grit para ayudarte a superar la vida

Grit es un término que usamos para describir a alguien que muestra coraje y fuerza. Estas citas de ‘apretar los dientes’ provienen de un dicho que significa mantener la determinación durante una situación problemática. Otras palabras que me vienen a la mente también se conocen como las ‘Cinco características de la determinación’. Estos incluyen coraje, conciencia, perseverancia, resiliencia y pasión. ¡Muchos de estos se mencionan en estas citas valientes de políticos, deportistas e incluso autores!

¿La arena es algo con lo que se nace o se puede obtener de alguna manera? gracias, puedes aumentar tu determinación haciendo algunas cosas. La primera es alimentar tu pasión y perseguir cosas que te interesen. Es mucho más fácil enfrentar las dificultades cuando persigues una meta y encuentras tu propósito.

Es posible que la práctica no lo haga perfecto, pero descartará su valor y determinación, ya que sin duda mejorará. Sigue leyendo estas citas de valor para conocer más formas en las que puedes desarrollar valor.

No olvide consultar también estas citas de resiliencia para inspirar su próximo regreso.

Frases de ‘Aprieta los dientes’ para cuando te enfrentas al miedo y la adversidad

1. “Aprieta los dientes y sonríe. Ante la adversidad, ve. No te merecen. —Cristina Lagarde

2. “Me gustan las cosas que te hacen apretar los dientes. Me gusta meter la barbilla hacia adentro y dirigirme hacia la tormenta. Me gusta ese sentimiento. Me gusta mucho.” —Daniel Day-Lewis

3. “Tengo que apretar los dientes a veces, sabiendo que se va a escribir sobre mí. Pero creo que es mi vida y no quiero que la gente se interese en debatirlo”. —Jonathan Dimbleby

4. “Para lograr el objetivo de regresar a Palestina, todos nosotros a veces tenemos que apretar los dientes”. —Yaser Arafat

5. “Algunas personas tienen que apretar los dientes para poder permanecer en la misma habitación que ellos, pero te subes y haces las preguntas que supone que la mayoría de las personas que miran quieren hacer”. — Morley más seguro

6. “Solo tienes que ponerte de pie y apretar los dientes y saber que tus números en las encuestas van a bajar, y los míos, pero tienes que aguantar porque la alternativa es inaceptable”. — Chris Christie

7. “Apretaré los dientes con ansiedad. Me siento como un estudiante antes del comienzo de la escuela. Tengo mis zapatos nuevos y mi mochila, pero no estoy seguro de recordar cómo hacer trigonometría. Durante mi licencia de maternidad, no usó muchas palabras de más de una sílaba”. — Jane Paulley

8. “Ese grano de pelear es adictivo, me da miedo. Es una cosa muy rara”. —Dustin Poirier

Citas famosas de Grit de figuras políticas y deportistas

9. “En Wyoming, la belleza de nuestras montañas solo se compara con la determinación de nuestra gente”. —Liz Cheney

10. “Juntos podemos construir el Michigan en el que creemos, porque todavía tenemos lo que más necesitamos: la fuerza, el talento, la visión y la determinación de la gente increíble de este estado”. —Gretchen Whitmer

11. “Vamos a estar bien gracias al pueblo estadounidense. Tienen más agallas, determinación y coraje de lo que puedas imaginar”. —Joe Biden

12. “Todos los días, en todo nuestro estado, vemos agallas y resiliencia”. —Ben Sasse

13. “Nuestra marca de democracia es dura. Pero puedo prometer que dentro de un año, cuando ya no ocupe este cargo, estaré allí con ustedes como ciudadano, inspirado por esas voces de justicia y visión, de determinación, buen humor y amabilidad que han ayudado a Estados Unidos. viajar tan lejos.” —Barack Obama

14. “Tan importante como es el ajetreo, la determinación y la resiliencia son igualmente importantes porque hay mucho rechazo en nuestro negocio”. — Troy Carter

15. “Los héroes nunca son perfectos, pero son valientes, auténticos, valientes, decididos, discretos y tienen valor”. —Wade Davis

16. “La línea de gol es la línea de gol. Vas allí y es la arena y la rutina del juego”. — Matt Cassel

17. “Necesitas aprender una lección práctica. La arena por sí sola no te salvará de hundirte”. —David Robinson

18. “Necesitamos un presidente con experiencia, sabiduría y agallas para hacer frente a los matones que les dicen a las mujeres que deben ser castigadas por tomar sus propias decisiones”. —Tony Goldwyn

19. “Aprecio profundo a la gente de Michigan. Me encanta su arena. Me encanta la forma en que enfrentar la vida. Me encantan los valores familiares que tienen”. —Ernie Harwell

Citas de Grit sobre lo que es y lo que se necesita

20. “Grit es ese ‘algo extra’ que separa a las personas más exitosas del resto. Es la pasión, la perseverancia y la resistencia que debemos canalizar para seguir con nuestros sueños hasta que se conviertan en realidad”. —Travis Bradberry

21. “Grit es vivir la vida como si fuera un maratón, no una carrera de velocidad”. —Ángela Duckworth

22. “Grit, en una palabra, es resistencia. Pero no es sólo la resistencia en su esfuerzo. También es resistencia en tu dirección, resistencia en tus intereses. Si estás trabajando en diferentes cosas pero todas ellas muy duras, realmente no vas a llegar a ninguna parte. Nunca te descubrís en un experto. —Ángela Duckworth

23. “Con el tiempo, la determinación es lo que separa las vidas fructíferas de la falta de objetivos”. — John Ortberg

24. “¿Qué se necesita para ser la primera mujer en algo? Se necesita agallas y se necesita gracia”. — Meryl Streep

25. “La escritura es una profesión tan ‘fingida’. Nadie cuenta contigo en absoluto. No puedes ‘pretender’ ser un abogado o un maestro. Se necesita mucho valor para continuar”. —Mackenzie Scott

26. “Es muy fácil perdonar a los demás sus errores; se necesita más agallas y sentido común para perdonarlos por haber sido testigos de los tuyos”. — Jessamyn Oeste

27. “Seguir con un matrimonio. Eso es verdadero valor, hombre”. —Jeff Puentes

Citas inspiradoras de Grit sobre la enseñanza, los estudiantes y la crianza de los hijos

28. “Los estudiantes más valientes tienen más probabilidad de obtener sus diplomas; Los maestros más valientes son más efectivos en el salón de clases. Los soldados más valientes tienen más probabilidades de completar su entrenamiento, y los vendedores más valientes tienen más probabilidades de mantener sus trabajos. Cuanto más desafiante es el dominio, más valor parece importar”. —Ángela Duckworth

29. “El valor no se puede medir en exámenes sorpresa, pero a menudo puede predecir el éxito a largo plazo más que la mera inteligencia”. —Laura Moser

30. “La mayoría de los maestros, cuando son encuestados, dicen que es parte de su trabajo ayudar a los estudiantes a desarrollar cosas como valor. Esto es especialmente cierto en los niveles de primaria y secundaria. Sienten que es parte de su vocación enseñar otras cosas que no son contenido formalmente académico”. —Ángela Duckworth

31. “Para mí, lo más impactante sobre la arena es lo poco que sabemos, lo poco que sabe la ciencia, sobre su construcción. Todos los días, los padres y los maestros me preguntan: ‘¿Cómo construyo valor en los niños? ¿Qué debo hacer para enseñar a los niños una ética de trabajo sólido? ¿Cómo los mantengo motiva a largo plazo?’ La respuesta honesta es, no lo sé”. —Ángela Duckworth

32. “La niñez no tiene que ser perfecta, y los niños no tienen que ser hermosos. De un poco de arena puede crecer una perla, y si la producción de perlas no se materializa, el resultado seguirá siendo preferible a la superficialidad de la vanidad”. —Laurie Graham

33. “El estilo de crianza que es bueno para la determinación también es el estilo de crianza bueno para la mayoría de las otras cosas: ser muy, muy exigente y ser muy, muy solidario”. —Ángela Duckworth

34. “Ser valiente no significa no mostrar dolor o fingir que todo está bien. De hecho, cuando miras a las personas sanas, exitosas y generosas, son extraordinariamente metacognitivas. Son capaces de decir cosas como, ‘Amigo, perdí totalmente los estribos esta mañana’. Esa capacidad de reflexionar sobre uno mismo es la firma de la determinación”. —Ángela Duckworth

Citas de Motivational Grit sobre el trabajo duro, la determinación y el talento

35. “Si representas a tu país y millones de personas te están mirando, se trata de mucho esfuerzo y trabajo duro”. —Michelle Kwan

36. “El trabajo duro no es suficiente. Y mas trabajo nunca es la verdadera respuesta. El tipo de valor que necesita para escalar un negocio depende menos de la fuerza bruta. En realidad, es una parte de determinación, una parte de ingenio y una parte de pereza”. —Reid Hoffman

37. “Valor, determinación, la cantidad correcta de locura, confianza en uno mismo: todo lo que se necesita para ser un campeón. Yo tengo eso.” —Dustin Poirier

38. “En última instancia, creo que se necesita cierto valor y determinación para volver a demostrar constantemente a las personas que son tan dedicados, tan determinados y tan capaces como los empresarios que te rodean y que pueden encajar mejor en el patrón físico: pero por otro lado, las mujeres que tienen éxito a menudo se vuelven muy afiladas durante el proceso”. —Kathryn Minshew

39. “Tienes tus mejores entrenamientos cuando piensas que no quieres hacerlo, porque estás muy satisfecho con tu propia determinación y coraje”. — Tessa Virtud

40. “Los humanos son criaturas de hábitos. Si renuncia cuando las cosas se ponen difíciles, será mucho más fácil renunciar la próxima vez. Por otro lado, si te obligas a superarlo, la arena comienza a crecer en ti”. —Travis Bradberry

41. “En varios puntos, en formas grandes y pequeñas, somos derribados. Si nos quedamos abajo, la arena pierde. Si nos levantamos, la determinación prevalece”. —Ángela Duckworth

42. “Ser un jugador de alto rendimiento, ya sea en los negocios o en el campo deportivo, requiere valor y tenacidad, así como el deseo continuo de mejorar”. —Amy Morín

43. “Algunas personas confunden la determinación con la pura persistencia: subir la misma colina una y otra vez. Pero eso no es exactamente lo que quiero decir con la palabra “valor”. Desea minimizar la fricción y encontrar la forma más efectiva y eficiente de avanzar. En realidad, podrías tener más agallas si tratas tu energía como un bien preciado”. —Reid Hoffman

44. “El talento solo no te lleva a ninguna parte. Realmente tienes que tener valor, y tienes que tener amor por la gente”. — Zac Brown

Citas de determinacion de la perseverancia para cuando necesites un poco de animo

45. “La forma en que me criaron y las cosas que tuve que hacerme dieron un valor inigualable a menos que estuvieran a mi lado”. — Lacey Evans

46. ​​“Cada gran historia sucedió cuando alguien no se dio cuenta por vencido”. —Sprite Loriano

47. “Grit es la obstinada negativa a renunciar”. — Anonimo

48. “Grit se queda con tu futuro día tras día y no solo durante la semana, no solo durante el mes, sino durante años”. —Ángela Lee Duckworth

49. “¡Tienes una opción! ¡Puedes tirar la toalla o puedes usarla para limpiarte el sudor de la cara!”. — Anonimo

50. “Las emociones negativas desafiarán tu valor en cada paso del camino. Si bien es imposible no sentir sus emociones, está completamente bajo su poder manejarlas de manera efectiva y estabilizarse en una posición de control. Cuando dejas que tus emociones superen tu capacidad de pensar con claridad, es fácil perder la determinación”. —Travis Bradberry

Citas de Grit para ayudar a ser más resistente

51. “La determinación y el autocontrol están relacionados, pero no son lo mismo”. —Ángela Duckworth

52. “Podemos encontrar un gran sector o negocio, pero estamos invirtiendo tan temprano que, a menos que existe esta tenacidad, determinación, ingenio, capacidad para evolucionar, no funcionar”. —Dan Levitán

53. “Una de las mayores bendiciones que puede llegar a un ser humano es nacer en una granja y criarse en el campo. La autosuficiencia y el valor son a menudo criados en el campo”. —Orison Swett Marden

54. “Me gusta la arena. Me gusta el amor y la muerte. Estoy cansado de la ironía. —Jim Harrison

55. “Seguí adelante. Las decisiones que tuve que tomar, los reveses, la sensación de tener la espalda contra la pared, estaba decidida a tener valor”. —Eddy Álvarez

56. “Creo que mi historia se relaciona. Cuando comencé, todo lo que tenía era mi pasión y determinación”. —Huda Kattan

57. “¿Qué es la arena? Grit se niega a rendirse. es persistencia Es hacer tu propia suerte”. —Peter Diamandis

58. “Solo aquellos que se arriesgan a ir demasiado lejos pueden descubrir hasta dónde se puede llegar.” —TS Eliot

59. “La determinación del liderazgo engendra determinación. Predicar con el ejemplo.” —Bill Hybels

60. “Grit no es solo un simple término de grasa de codo para la persistencia resistente. Es una muestra de resistencia a menudo invisible que te permite permanecer en un lugar incómodo, trabajar duro para mejorar un interés determinado y hacerlo una y otra vez”. —Sarah Lewis

¿Qué aprendiste de estas citas valientes?

Además de encontrar su propósito, perseguir su pasión y asegurarse de practicar, hay algunas otras cosas que pueden hacer para mejorar su ‘resolución’. En primer lugar, asegúrese de mantener la esperanza y siempre trate de encontrar al menos un “lado bueno” de lo que sea que esté enfrentando.

Recientemente perdí mi billetera en México y, en lugar de enojarme o estresarme por completo, simplemente cancelé todas mis tarjetas. Luego miré a mi esposo y le dije: “Bueno, he perdido 85 libras, así que de todos modos necesitaría una nueva foto de la licencia de conducir”. Su respuesta fue: “Eres del tipo de persona que tiene el vaso medio lleno”, ¡mientras negaba con la cabeza!

Honestamente, sin embargo, es cómo aprendí a tener valor. Lo siguiente que puede hacer para aumentar su propio valor es pasar el rato con esas personas valientes, medio llenas, determinadas y resistentes. Algo de eso podría contagiarse mientras tienes la oportunidad de ver cómo reaccionan otras personas ante los desafíos y la adversidad.

¿Qué es lo que más te llevas de estas citas y refranes valientes? ¿Tienes alguna cita favorita para agregar? Háganos saber en la sección de comentarios a continuación.