4 preguntas que debes hacerte para evaluar tus motivos

¿Alguna vez te has preguntado por qué eres como eres? Es una pregunta aparentemente simple, pero que está llena de profundidad. A menudo, nos encontramos pasando por la vida en piloto automático. Esto generalmente contribuye a que nos sintamos atrapados en una rutina como resultado final.

En el camino hacia la superación personal, necesitamos tener conversaciones de corazón a corazón con nosotros mismos. Esto nos ayudará a determinar lo que se necesita para que crezcamos. Para comenzar, aquí hay cuatro preguntas que debe hacerse, sin poner en duda quién es usted.

Preguntas que debe hacerse para la introspección

1. ¿Ha considerado alguna vez el impacto de sus decisiones?

Cada elección que haces tiene algún impacto en tu vida, incluso si no lo parece. Algunas acciones tienen un efecto claro, como decidir terminar una relación o aceptar un nuevo trabajo.

Otros son más sutiles. Si decide dormir 20 minutos después de la alarma cada mañana, es posible que se esté privando de la oportunidad de mejorar su vida a través de la meditación matutina o el ejercicio.

No necesitas estar haciendo cosas increíbles a todas horas del día. Pero sí necesitas entender cómo decidir hacer ( o NO hacer ) algo siempre tendrá algún tipo de efecto, incluso si no te das cuenta en ese momento.

2. ¿Cómo actúas con los demás?

Es fácil juzgar a los demás por lo que percibes como sus defectos, y al mismo tiempo creer que deberían darte un respiro. Nuestros malos hábitos y otros defectos son más fáciles de pasar por alto. Puede que no nos demos cuenta de que los tenemos.

Piensa en cómo actúas con los demás. Finge que eres otra persona en una conversación contigo mismo. Aquí hay algunas preguntas que debe hacerse:

¿Eres amigable y participas en la conversación? ¿Tienes cosas valiosas que decir? ¿O simplemente estás aburrido y desinteresado? Puede ser aleccionador darse cuenta de que no somos tan respetables como pensábamos que éramos. Sin embargo, tomar medidas para remediar esto puede tener un gran impacto en nuestras vidas.

3. ¿Qué es lo que más te motiva?

Además de la necesidad de sustentarnos a través de la comida y el refugio, todos tenemos diferentes cosas que nos mantienen en la vida. Algunos de nosotros estamos impulsados ​​por el deseo de influir en los demás; algunos están motivados por el amor; mientras que un buen número de personas están motivadas por adquirir conocimientos.

Cuando buscas mejorar, una de las preguntas que debes hacerte es qué motiva tus decisiones. Tienes que pensar en cómo están afectando el viaje que trazaste. Por ejemplo, si está motivado por adquirir conocimientos, ¿cree que sería mejor navegar por las redes sociales O leer un artículo de noticias perspicaz?

Si no está seguro, intente escuchar a un orador motivador, como Dallin Larsen , o busque una charla de Ted . Escuchar a otros que han tenido éxito en encontrar su motivación puede ayudarte a encontrar la tuya.

4. ¿Qué es algo que siempre has querido hacer o probar?

La procrastinación es algo con lo que muchas personas luchan y puede ser un GRAN obstáculo para la superación personal. Puede exacerbarse al sentir que las tareas son bestias gigantescas que no puedes matar. En cambio, puede ser más pragmático al respecto y usar su tiempo sabiamente.

En lugar de sentirse desconcertado por la idea de completar una tarea, dé un paso práctico para comenzarla. Si ha estado planeando correr un maratón, por ejemplo, no espere para entrenar una semana antes. En cambio, debes ir al gimnasio o a la pista local con meses de anticipación. Vea cuánto puede correr antes de sentirse cansado. Luego, haga un seguimiento de sus resultados posteriores a lo largo del tiempo.

Puedes aprender mucho simplemente escuchando, y eso también se aplica a ti mismo. Cuando te cuestionas a ti mismo sin juzgarte, puedes abrir tu mente y darte cuenta de cómo tus acciones han estado afectando tu vida hasta este momento.

A partir de aquí, puedes tomar una decisión consciente para mejorar. Siempre es bueno hacer tiempo para conversar contigo mismo.