Aprende a abrazar el amor y la felicidad incluso cuando sientas que la vida es demasiado dificil de manejar.
La mayoría de la gente no es feliz.
Es una poderosa verdad sobre nuestro mundo que exploré en mi último video motivacional Love Your Life, con Gary Vaynerchuk, Jim Carrey y Steve Jobs, que es una explicación visual de cómo entrar en una vida increíble llena de pasión que disfrutas completamente. .
El video comienza con algunas estadísticas contundentes: 1 de cada 3 estadounidenses sufren de estrés extremo, la depresión afecta al 6.7 por ciento de los adultos y solo 1 de cada 3 personas informan sentirse muy feliz (extraídos respectivamente del Instituto Americano de Estrés, Ansiedad y Depression Association of America, y de Harris Poll).
El punto de estas estadísticas reveladoras es: la mayoría de las personas en nuestro país NO se están despertando a vidas apasionadas llenas de alegría, asombro, emoción y satisfacción. La mayoría de las personas NO se despiertan con vidas increíbles que AMAN.
Porque amar tu vida es un fenómeno raro que solo unos pocos hemos logrado. Es extraño. Pero no es un lujo.
No lo torcer. Amar tu existencia diaria no está reservada para unos pocos especiales de nosotros.
Amar tu vida es para absolutamente todos.
Asi es. Con la estrategia, el trabajo, el esfuerzo y la paciencia adecuada, tú también puedes despertar a una vida épica, increíble y fenomenal que AMAS con todo tu corazón.
Las siguientes son cuatro formas de amar tu vida.
Aquí hay cuatro formas de amar tu vida:
1. OBTENGA CLARO lo que quiere y vaya tras ello
Una vida apasionada es aquella en la que te despiertas todos los días, los siete días de la semana, con personas, lugares, relaciones y trabajos que amas absolutamente. Es una vida que coincide con tus intenciones y deseos más profundos, una vida que vive a propósito con diseño e intención.
La mejor manera de describir a una persona apasionada es: alguien que se despierta todos los días a una vida que ha creado intencionalmente, alguien que está cosechando las recompensas de una vida que ha diseñado deliberadamente.
Entonces, para convertirte en una de esas personas, para amar tu vida, debes tener claro lo que quieres e ir tras ello. ¡Porque el único camino para vivir la vida de tus sueños es tener claras tus intenciones!
Así que siéntate, toma un bolígrafo, toma un poco de papel y ten claro absolutamente todo lo que quieres para ti.
DIEZ CLARO LO QUE QUIERES.
A medida que anota sus metas, intenciones, deseos más profundos y fantasías, es posible que descubra que desea relaciones, oportunidades profesionales y estilos de vida que ni siquiera había considerado antes.
Puede descubrir que lo que realmente desea es una vida de servicio a su comunidad como fundador de una organización sin fines de lucro. O puede que descubras que lo que realmente quieres es viajar a todos los continentes y países del mundo conociendo a tantas personas como puedas.
Por eso es tan importante tener claras tus intenciones. Es posible que descubras cosas sobre ti mismo que actualmente no comprendes en este momento.
Escribir esos planes de vida salvajes, locos y ambiciosos abren un camino que te llevará a una vida llena de pasión que AMAS.
2. ACTÚA todos los días para crear esa vida que amas
Entonces, ahora que comprende completamente lo que realmente quiere, es hora de TOMAR ACCIÓN, y no solo por un día, una semana, un mes o un año. Para manifestar esa vida que AMAS, debes actuar todos los días durante el resto de tu vida para hacer realidad tus visiones.
Sé que suena intenso. Pero esa intensidad es necesaria. Para realizar esa visión intensa y apasionada de alegría en tu mente, debes ATACAR tus sueños y metas todos los días con una tenacidad extrema.
No digo que tengas que pasar los 7 días de la semana 8 horas al día trabajando para crear la vida de tus sueños. Lo que digo es que, ya sea una acción grande o pequeña, DEBES tomar medidas para crear ese maravilloso futuro todos los días.
Si quieres ser un blogger de tiempo completo, tienes que hacer algo de trabajo relacionado con el blog todos los días. Si quieres ser un chef de tiempo completo, es mejor que estudies tus recetas todas las noches. Si quieres jugar profesionalmente, debes practicar o quedarte en el gimnasio todos los días.
Si quieres ingresar a la escuela de negocios, debes estudiar un poco para tu GMAT todos los días. Si desea ser parte de una relación increíble con su cónyuge, es mejor que pase tiempo de calidad con él o ella, soltero, todos los días o todas las noches.
Ya sean pequeños pasos o grandes pasos, DEBE actuar todos los días. Ese progreso y el impulso que acumulas con el tiempo te impulsarán hacia esa vida fenomenal por la que no puedes esperar para despertarte.
3. NUNCA RENUNCIA a tu pasión. Trabaje en él fuera de horario si es necesario
Así que supongamos que lee el paso n. ° 1 arriba y pone todo lo que podría soñar en un papel. Ahora suponga que tuvo esta epifanía épica y se dio cuenta de que quiere hacer un 360 completo y buscar algo totalmente diferente de su trabajo actual de tiempo completo.
Bueno, ¡felicidades! Tienes que dar el primer paso para amar tu vida. Pero hay un pequeño problema: tiene facturas que pagar, un cónyuge que mantener, hijos que alimentar y responsabilidades de las que debe ocupar.
Así que no puedes levantarte y dejar tu trabajo de 9 a 5 de repente. Porque tienes gente que depende de ti.
Si estás en esta situación, todo lo que puedo decirte es: ¡No te rindas! ¡No te rindas!
NUNCA renuncia a tu pasión. Trabaje en él después de horas si es necesario.
Esta es tu vida. Y mereces despertar una vida increíble llena de pasión, emoción y maravillas todos los días como cualquier otra persona. Y todavía puedes hacer eso.
Pero debido a que tiene facturas que pagar, una familia que alimentar y responsabilidades que atender, su camino será un poco más desafiante que el de alguien que acaba de terminar la escuela secundaria o la universidad. ¡Pero eso no es malo! Puedes desarrollar mucho carácter a través de la lucha.
Entonces, dado que tiene este trabajo, está trabajando a tiempo completo, necesitará trabajar en su pasión después de horas. Como Gary Vaynerchuk explica apasionadamente al final de mi video Love Your Life , tendrás que trabajar en tu oficio después de llegar a casa de tu trabajo de 9 a 5.
Para llegar a esa tierra prometida de pasión, alegría y emoción, tendrá que aprovechar al máximo sus noches de semana y fines de semana como oportunidades para progresar en la creación de esa vida que ama.
4. MUESTRE GRATITUD por los aspectos positivos y negativos
Y, por último, para despertar todos los días a una vida apasionada que AMAS, debes poder mostrar gratitud por los aspectos positivos y negativos.
Tienes que ser capaz de mostrar gratitud y aprecio por lo bueno, lo malo, lo hermoso, lo feo, los grandes momentos, las tragedias, las impresionantes victorias y las desafortunadas derrotas.
Tienes que ser capaz de mostrar gratitud.
Porque la verdad es que no importa cuán maravillosa sea tu vida, la adversidad te pondrá a prueba continuamente a través de desgracias, problemas y contratiempos. No importa cuán feliz, realizado, alegre y apasionado te vuelvas, tu vida nunca estará libre de dolor.
Entonces, para amar verdaderamente tu vida, debes poder mostrar gratitud por las victorias épicas y por los desastres que se cruzan en tu camino.
Su viaje tuvo altibajos increíbles y desafortunados. Así que tienes que mostrar gratitud por ambos.
Y puedes hacerlo iniciando un diario de gratitud. Tómese 10 o 15 minutos de cada día para escribir 5 cosas que sucedieron ese día, o 5 situaciones en su vida por las que está agradecido actualmente.
Expresar gratitud todos los días te permitirá disfrutar de tu vida todos los días. Incluso cuando todo parece estar estallando en tu cara, seguirás amando tu vida.
envolviéndolo todo
Entonces, para resumir esto, estas son cuatro formas de amar tu vida:
- TENGA CLARO lo que quiere y vaya tras ello
- ACTÚA todos los días para crear esa vida que amas
- NUNCA RENUNCIA a tu pasión. trabajar en él después de horas si es necesario
- MUESTRE GRATITUD por los aspectos positivos y negativos
Para obtener una explicación más visual de por qué es importante amar tu vida, asegúrate de ver mi último video motivacional AMA TU VIDA con audio de Gary Vaynerchuk, Jim Carrey, Steve Jobs y Bo Muchoki .
