Aprenda cómo proteger sus vibraciones positivas y elevar su y felicidad.
La ciencia ha demostrado que la felicidad está bajo nuestro control y es una elección que todos podemos hacer.
La ciencia también respalda la creencia de que podemos alterar el estado de nuestras vidas no solo alertando nuestro pensamiento sino también nuestras actitudes.
Aunque la felicidad y las vibraciones positivas comienzan con nosotros mismos, muchos de nosotros dependemos de factores externos para crear y determinar nuestra felicidad en lugar de depender de nosotros mismos.
La razón por la que algunas personas son más felices que otras es porque hacen un esfuerzo concertado para serlo y dependen de sí mismas para crear su propia felicidad.
Cómo proteger tus vibraciones positivas
1. No busques la aprobación o validación de otras personas
Las personas felices tienden a ser más conscientes de sí mismas, seguras de sí mismas y felices consigo mismas y dentro de sí mismas en comparación con las personas que no lo son.
Las personas felices no se preocupan mucho por lo que los piensan los demás de ellas o por cómo las perciben los demás.
Las personas felices están contentas de ser ellas mismas y, como resultado, pueden vivir la vida de manera más auténtica que aquellos que permitan que otros los definan o digan quiénes deben ser.
Las personas felices no permiten que otros determinen su valor o que las hagan sentir menos.
2. No se compara con los demás
Las personas felices abrazan su individualidad y, a menudo, se sienten cómodas con su propia piel.
Aceptan el hecho de que todos somos diferentes por una razón y cada uno tiene algo único que aportar al mundo.
Las personas que parecen naturalmente felices no pierden el tiempo tratando de competir con los demás. Han hecho las paces con el hecho de que no pueden ser o hacer todas las cosas y que tratar de ser como los demás es inútil.
entienden que siempre habrá alguien mejor, más calificado, más educado, más exitoso y así sucesivamente que ellos y están de acuerdo con eso.
3. No hables mal de ti mismo
Las personas felices se ven a sí mismas de manera positiva y se involucran en un diálogo interno positivo. A menudo son su mayor animador y les gusta rodearse de personas que los hacen sentir bien lograrlos.
Las personas felices no se regañan a sí mismas ni hablan constantemente de las cosas que no les gustan de sí mismas; se enfocan en celebrar sus fortalezas e invierten tiempo en cambiar las cosas que pueden sobre sí mismas.
4. No te registres en la autocompasión
Desarrollar una mentalidad de víctima cuando las cosas no salen a nuestro favor es extremadamente fácil. Las personas felices se niegan a verso a sí mismas como víctimas cuando la vida les pone obstáculos o se encuentran con injusticias.
A menudo tienen la capacidad de convertir sus “desordenes” en mensajes y utilizan como catalizadores para la superación personal y el cambio.
Las personas felices protegen sus vibraciones positivas al no permitir que los contratiempos o las desgracias los detengan y, a menudo, se recuperan más fuertes y decididos, sin importar cuánto defendidos o desmoralizados se sientan.
No olvides consultar también nuestra colección de frases de buen rollo sobre cómo sentirse bien.
Cómo cambiar la forma en que te ves a ti mismo | Tomás Roca | lanzamiento de gol
5. No dependes de los demás para tu felicidad
Las personas felices saben que la felicidad verdadera y duradera solo proviene y se puede encontrar en el interior y nunca se puede derivar de las cosas o las personas.
Aunque las personas pueden influir en nuestro estado de ánimo y disposición, no siempre podemos contar con ellas para nuestra felicidad ni debemos depender de ellas para hacernos felices.
Las personas felices no responsabilizan a los demás por su alegría porque saben que esa carga solo debe recaer sobre ellos mismos y que son la única persona con la que pueden contar constantemente para influir y determinar su perspectiva de la vida y cómo se sienten consigo mismos. .
6. No se permita amargarse
Las personas felices por naturaleza no guardan rencores y, a menudo, dejan que las ofensas insignificantes se les escapen como el agua del lomo de un pato.
Mientras que otros a menudo están llenos de ira y amargura, las personas felices a menudo toman el camino del perdón y no se dejan arrastrar por ninguna negatividad o drama innecesarios, ya que eligen dirigir su energía a otra parte.
Las personas felices tampoco luchan por perdonarse a sí mismas; no permita que sus errores pasados o malas decisiones y elecciones los definan, sino que los usen para volverse más conscientes de sí mismos y mejores personas.
7. No se toman a si mismos demasiado en serio
Las personas felices también son naturalmente felices y despreocupadas. No se toman a sí mismos demasiado en serio; son capaces de reírse a sus propios gastos, saben cómo tomar a la ligera situaciones que derribarían a la mayoría de las personas y tienen la capacidad de encontrar el lado positivo en las peores circunstancias.
Saben que lo que no nos mata definitivamente nos hace más fuertes y que hay una lección que sacar de cada pérdida, desgracia o contratiempo.
No importa lo que esté pasando en sus vidas, las personas felices se encuentran contando sus bendiciones porque entienden que las cosas podrían ser peores.
8. No se permitan convertirse en esclavos de su pasado
Las personas felices no se enfocan en el espejo retrovisor de sus vidas porque creen que lo que les espera es mejor que cualquier cosa que haya quedado atrás.
Se permiten abrazar el cambio y las nuevas oportunidades porque entienden que la vida es progresiva y que hacer lo mismo solo ofrece el mismo resultado.
Las personas felices no permiten que los fracasos, las decepciones y los dolores personales del pasado les impidan seguir adelante con sus vidas.
Entienden que al ceder su control al pasado y darle poder sobre ellos, están permitiendo que su pasado envenene su futuro y los mantengan atrapados en la misma posición en la que desean y necesitan alejarse.
9. No se aferran a las cosas que los hacen infelices
La razón por la que las personas genuinamente felices son felices es porque se rodea de personas y cosas que los hacen felices y no tienen problemas para dejar ir a los que no lo hacen.
Las personas felices se sienten incluso cómodas bailando al ritmo de su propio tambor y no tienen problemas para establecer sus propias reglas, si otras personas no están de acuerdo con ellas.
Las personas más felices son aquellas que hacen cosas que aman, trabajan en trabajos que les apasionan y persiguen vocaciones que resuenan con ellos.
Las personas felices no permiten que las cosas con las que no se conecten naturalmente tengan prioridad en sus vidas.
10. No se ponen en último lugar
Aunque las personas felices son a menudo las personas más agradables y amables que jamás conocerás, no creen en el martirio, siempre se ponen en último lugar y sacrifican sus propias vibraciones positivas solo por sacrificarlas.
Las personas felices son felices porque se definen en una prioridad tanto como todas las demás cosas importantes en sus vidas.
Entienden que su felicidad es igual de importante y cuando están en su mejor momento y son más felices, pueden dar libremente a los demás y prestarles un mejor servicio.
Una de las mayores diferencias entre las personas felices y las infelices es que las personas felices no se niegan a sí mismas cosas que son buenas para su bienestar general y se permiten disfrutar de la vida y las cosas hermosas que presenta.
Hacen del cuidado personal una prioridad, mantienen un equilibrio saludable entre vida y trabajo y, a menudo, se permiten jugar tan duro como trabajan.
¿Cómo protegerás tus vibraciones positivas?
Es claro ver que al hacer algunos ajustes en nuestras vidas y nuestra forma de pensar, todos tenemos la capacidad de crear y controlar nuestras propias vibraciones positivas y que la felicidad no está fuera del alcance de cualquiera que esté decidido a abrazarla.
¿Qué estás haciendo para tener vibraciones positivas en tu entorno? ¿Tienes alguna otra idea para compartir con nosotros? Háganos saber en la sección de comentarios a continuación.
